Jeśli wyznajesz zasadę „zero waste” i nie lubisz marnować jedzenia to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Ogonki z czereśni, które zapewne do tej pory wyrzucałaś możesz wykorzystać! Zrób z nich napar i ciesz się jego prozdrowotnymi właściwościami.
Ogólnie można powiedzieć, że w czasie upałów najlepiej sprawdza się zdrowa i lekkostrawna dieta, czyli taka, jaką powinno się zachowywać na co dzień, ale nie zawsze udaje nam się o nią dbać. Czasem zdarzy się skorzystać z „gotowca” w supermarkecie lub zamówić coś na wynos....
Nie każdy może sobie pozwolić na klimatyzację, więc w czasie upałów większość z nas chłodzi się za pomocą wentylatorów. Wprawdzie wentylator nie jest w stanie obniżyć temperatury powietrza w pomieszczeniu tak jak klimatyzacja, ale wystarczy, że wprawia je w ruch i już...
Aromat i smak z korzyścią dla zdrowia? Według badań, na świecie wypija się około 3 mld filiżanek kawy każdego dnia. W Polsce przeciętnie każdy dorosły wypija ok. 1 do 1,5 filiżanki kawy dziennie. Są i tacy, którzy kawy w ogóle nie piją, podkreślając, że jest niezdrową używką....
Z opublikowanego dzisiaj Raportu NIK wynika, że wprowadzone w niecałe 9 miesięcy zmiany w systemie oświaty zostały nierzetelnie przygotowane i wdrożone. Minister edukacji nie dokonała rzetelnych analiz finansowych i organizacyjnych skutków reformy. Poważne wątpliwości budzi...
Jak wiemy, ogrody dla Anglików są miejscem wyjątkowym, znamy też zamiłowanie Królowej Elżbiety II i Księcia Karola do natury.
Bezpieczne rozszerzanie diety niemowlaka, zgodnie z najnowszymi badaniami, ma miejsce wtedy, gdy organy wewnętrzne (w tym jelita) są już wystarczająco dojrzałe, aby strawić inny pokarm jak mleko mamy. W praktyce rozszerzanie diety niemowlaka eksperci rekomendują u dzieci po skończeniu 6 miesiąca życia. Rozszerzanie...
Gdzie najlepiej wybrać się na pierwsze wakacje z niemowlakiem? O czym warto pomyśleć? Na co zwrócić uwagę szukając ofert? Tak jak różnymi jesteśmy rodzicami, tak różne destynacje na wakacje z dzieckiem wybierzemy. Warto jednak poświęcić chwilę na ustalenie czego oczekujemy od takiego wyjazdu, na czym...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała wytyczne dotyczące nie tylko czasu spędzanego przez dzieci przed ekranami tabletów, komputerów czy smartfonów, ale również aktywności fizycznej dzieci i niemowląt poniżej piątego roku życia. Zgodnie z tymi wytycznymi rodzice...
Co roku na ZOMR, czyli zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, na świecie zapada 2,8 mln osób, a w Polsce 3,7 tys. Najczęściej chorują dzieci, a najcięższe zachorowania wywoływane są przez bakterie, przede wszystkim meningokoki. „Wydaje się, że choroba jest społeczeństwu znana, ale nie wszyscy...
Przekonaj się, jak w ciągu niespełna roku MedFood Group pozyskała dla swoich usług i produktów jedną z największych baz klientów na polskim rynku health & wellness. Sprawdź, jak zbudowała zasięg na poziomie ponad 3 mln wizyt miesięcznie oraz jak wykorzystuje R&D i nowe technologie...
Chcesz zacząć ćwiczyć ale brak Ci motywacji? Wszystko wskazuje, że tego potrzebujesz, i ciało i umysł, ale zawsze coś... Pewnie znasz to powiedzenie: nie pójdę na basen dopóki nie schudnę, ale (!) nie schudnę dopóki nie pójdę na basen... Co więc trzeba zrobić by przerwać...
Poznajcie 3 najważniejsze aspekty urozmaicania jadłospisu dziecka, na które powinien zwrócić uwagę każdy rodzic. Rozszerzanie diety – wszystko w swoim czasie Wraz z upływem czasu i rozwojem maluszka zmieniają się jego potrzeby żywieniowe. Po 6. miesiącu życia dziecka...
Gdy jesteśmy dziećmi nasze zainteresowania mogą się zmieniać jak w kalejdoskopie. Dzisiaj chcemy zostać lekarzem, a jutro pilotem lub astronautą. Zadaniem rodziców jest natomiast to, by wspierać swoje pociechy i dopingować je w dążeniu do celu. Marzenia mogą być różne – mniej lub bardziej...
Niezależnie od tego, czy kalkulator porodu pokazuje datę zbieżną z terminem wyznaczonym podczas USG, akcja porodowa może rozpocząć się w dowolnym momencie pod koniec ciąży. Dlatego wiele kobiet – szczególnie...
Pomaga zarówno przy alergii, jak i w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych oraz zapaleniu oskrzeli. To prawdziwy cud natury. Połączenie kilku składników, które łagodzą dolegliwości choroby. Głównym składnikiem jaki ma domowy syrop na alergie dla dziecka są jagody...
W ubiegłym tygodniu odbyła się w Warszawie kolejna edycja warsztatów „Przygoda z macierzyństwem”. Wiedzą o ciąży i opiece nad maluszkiem podzielili się z uczestnikami wydarzenia zaproszeni przez nas specjaliści, a znana i lubiana aktorka - Katarzyna Bujakiewicz, barwnie...
Rodzicielstwo bliskości rozpatrywać należy bardziej w kategoriach nowego podejścia do wychowania dzieci niż odrębnej gałęzi pedagogiki wychowawczej. Niemniej już dziś wiemy, że ta nowa idea zrobiła niemałe zamieszanie na tle pokoleniowym. Niektórzy upatrują w rodzicielstwie bliskości złotego środka...
Masz już dość kupowania i zmieniania coraz bardziej ruchliwemu maluchowi pieluszek? Jednak myśl o odpieluchowaniu napawa Cię przerażeniem i wizją wiecznie zalanej podłogi w każdym pomieszczeniu? Nie rób tego na siłę i pod presją, że inne dzieci już nie noszą pieluch tylko...
Jeśli dobrze się czujesz, nie masz problemów ze zdrowiem, Twoja dieta jest urozmaicona i nie stronisz od aktywności fizycznej oznacza to, że organizm oczyszcza się na bieżąco. Jeśli jednak już od rana czujesz zmęczenie, często łapiesz infekcje, a skóra straciła blask -...