Peeling z kawy - polecany głównie na uda, brzuch i pośladki, ujędrnia skórę oraz w widoczny sposób redukuje celluit. Pobudza krążenie, a jego zapach skutecznie doda nam energii. Do wykonania potrzebujemy ok. 6 łyżeczek fusów bądź po prostu kawy mielonej, warto rozrobić...
Domowe soki Czy pijecie domowe soki lub staracie się je robić ? ,Domowe soki Pewnie, ze tak:) Robię z wiśmi, malin, jezyn, czarnego bzu, porzeczki.... Nie ma jak to iśc do piwnicy i wyciągnąć taki smaczny sok:) U mnie chłopaki je uwielbiaja;) Robię też żurawinę, ale to "na gęsto", do herbaty:),Domowe...
Przetwory domowe Proponuję, żebyśmy umieszczali w tym wątku sprawdzone przepisy na domowe przetwory - te tradycyjne, jak i oryginalne :), wszak sezon owocowo-warzywny w pełni ,Przetwory domowe Moje ulubione...
Idealne sałatki na grilla z sezonowych warzyw i owoców Niezbędnym elementem każdego grilla są różnego rodzaju sałatki, które urozmaicają posiłek na świeżym powietrzu. Wiosną i latem jak najczęściej należy sięgać po sezonowe warzywa i owoce, będące źródłem witamin oraz innych...
Napoje dla dzieci to nie tylko te butelkowane z kolorowymi etykietami kupowane w sklepie. Niestety te często mimo, że przeznaczone dla dzieci nie są dla nich wcale dobre, bo zwykle powstają z zagęszczonych soków owocowych z dodatkiem bardzo dużej ilości cukru. Aby uniknąć...
Śliwki, tak świeże jak i suszone, dostarczają niezbędnych dla zdrowia składników, wspomagają układ pokarmowy i nerwowy, chronią przed rakiem, osteoporozą,...
Dobry przepis na koktajl może zastąpić dietę? Najlepiej sprawdzają się w formie dodatku do urozmaiconego menu. „Zielone koktajle to dobry sposób na przemycenie codziennej dawki warzyw, oczyszczenie i uregulowanie wewnętrzej gospodarki. Nie są jednak alternatywą dla codziennej diety – tłumaczy...
Jeśli chcemy zbudować domowej roboty grę planszową, należy na początku ustalić jej zasady. Proponujemy, aby każdy członek rodziny podał swoje pomysły na grę. Można wręczyć uczestnikom zabawy kartki i określić czas w ciągu którego mają opisać na nich zasady swojej wymarzonej gry planszowej. Gdy upłynie...
Soki owocowe Poszukuję zdrowych soków jabłkowych.Słyszałam,że niezłe są te tłoczone ale nie wiem jaka firma robi je najlepiej.Macie jakieś doświadecznie?,Soki owocowe Robię sama, nie kupuję...,Soki owocowe najlepsze są robione samemu...,Soki owocowe Z jabłek nie robimy...
Na co dzień bywa tak, że czasem nie mamy czasu na poświęcanie odpowiedniej ilości czasu tym, na których najbardziej nam zależy. I różne przyczyny powodują taki stan rzeczy - dużo pracy, domowe obowiązki, ale też wciągająca książka, czy filmy, które pochłoną nasz cały wolny czas. Sytuacja dodatkowo...
Zastanawiasz się czy odkażać zakupy, aby uchronić się przed koronawirusem? Wirus SARS-COV-2, tak jak inne wirusy, nie może żyć bez swojego żywiciela, czyli człowieka. Najłatwiej więc przenosi się bezpośrednio z jednego człowieka na drugiego drogą kropelkową. Na szczęście...
To od nas, rodziców, w dużej mierze zależy zdrowie dzieci. Teraz i w przyszłości. To my mamy wpływ na wyrobienie w dzieciach zdrowych nawyków, nie tylko w jedzeniu ale i w stylu życia. Ucząc dziecko, że I śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, którego pomijanie jest niekorzystne...
Skutki przesładzania dzieci są opłakane. Dużo o tym mówimy gdy chodzi o wychowywanie. Często powtarzamy, że dzieciom potrzebne są jakieś granice w których poczuje się dobrze. Tak samo jest z żywieniem dzieci. Mamy ogromny wpływ na kształtowanie ich nawyków...
Ukąszenie owada pozostawia zwykle jedynie niewielkie zaczerwienienie, opuchnięcie i strasznie swędzi. Jest to bardzo nieprzyjemne, ale...
Dziś, coraz częściej i w wielu miejscach...
Planowanie bożonarodzeniowych przysmaków
Coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, a Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii otyłości, która stała się chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Zapytaliśmy więc panią dietetyk Anetę Strelau czy sytuacja naprawdę jest aż tak dramatyczna?
Czy Twoje dziecko wie jak wygląda krowa? Z...
Oszukaj słomiany zapałJeśli decydujesz się na dietę lub jesteś na początku drogi do sukcesu, musisz zrozumieć pewne typowe dla tej sytuacji zachowania. Przede wszystkim im więcej myślisz o tym, co Cię omija, im więcej dietetycznych ograniczeń stosujesz, tym częściej masz ochotę...
Święto zakochanych, czyli walentynki, dla jednych kiczowate i zbędne, dla drugich – niezwykle romantyczne i potrzebne. Niezależnie od upodobań, warto włączyć do wspólnego świętowania dzieci, aby nie tylko w tym dniu, okazać sobie miłość i bliskość. Jaka walentynka dla dziecka sprawi mu radość? Walentynka...