Dlaczego wybór łóżka dla dziecka jest tak ważny Jak już wspomniano wygodne łóżko jest podstawą zdrowego snu, a co za tym idzie, przyjemnego wypoczynku. Problemy ze snem przyczyniają się do rozdrażnienia, a także mogą...
Pielęgnuj skórę Przed nałożeniem makijażu dokładnie oczyść skórę, przetrzyj ją tonikiem, a następnie nałóż nawilżający krem do skóry suchej. Wybieraj formuły hipoalergiczne, kojące i testowane dermatologicznie, aby nie dopuszczać do podrażnień i reakcji uczuleniowych....
artykuł we współpracy z marką Muumi Baby Pojawienie się niemowlaka w domu jest wyzwaniem dla rodziców. W ciągu kilku dni zmienia się cały ich świat, przyzwyczajenia i potrzeby. Ale najważniejsze staje się zapewnienie maluchowi bezpieczeństwa i dobrego, spokojnego rozwoju. Dlatego...
O konieczności zjadania śniadania – pierwszego i drugiego - nie trzeba już nikogo przekonywać. Posiłki te są szczególnie ważne w przypadku dzieci, dostarczają im bowiem „paliwa” na początek całego, pełnego wrażeń dnia. Wedle Instytutu Żywności i Żywienia śniadania powinny zapewnić około 30...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała wytyczne dotyczące nie tylko czasu spędzanego przez dzieci przed ekranami tabletów, komputerów czy smartfonów, ale również aktywności fizycznej dzieci i niemowląt poniżej piątego roku życia. Zgodnie z tymi wytycznymi rodzice...
Dla rodziców oczekujących dziecka cały okres ciąży jest szalenie ważny, ponieważ prowadzi ich do wielkiego finału. Na świecie ma pojawić się ktoś jeszcze, nowy członek rodziny. Rodzice z niecierpliwością i ogromną ciekawością przechodzą okres ciąży. Ma wydarzyć się coś...
Dieta dziecka powinna być różnorodna. Dzięki temu organizm otrzymuje optymalną dla niego dawkę wszystkich składników mineralnych i witamin. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowej gospodarki w całym organizmie oraz usprawnia umysł, poprawia koncentrację, przeciwdziała senności...
Kiedy oczekujemy dziecka wszystko wydaje nam się ważne i ostateczne: plan porodu, wybór imienia, przygotowanie rzeczy dla dziecka… Długo można wymieniać. Pojawienie się dziecka sprawia jednak, że nasze wcześniejsze ustalenia, plany i wydawać by się mogło najlepsze przygotowania,...
Oczekujesz dziecka? Te warsztaty są dla Ciebie! Cykl: „Przygoda z macierzyństwem” familie.pl, portal dla rodziców organizuje z powodzeniem już od trzech lat. Wzięło w nich udział setki rodziców, zarówno mam z brzuszkiem, jak i tatusiów, oczywiście przysłuchiwały się nam...
Za kilka miesięcy powitacie na świecie swojego potomka ? To dobry czas by zastanowić sięgdzie urządzicie maleństwu kącik do spania. Czas oczekiwania to dobry okres na stworzenie dziecku przytulnego i komfortowego miejsca do odpoczynku. Możecie sobie tym umilić oczekiwanie, a jestto...
Czy kiedyś podczas spaceru udało ci się rozwiązując problem, który spędzał sen z powiek od dłuższego czasu? Jeśli tak, nic w tym dziwnego. Podczas spaceru odpoczywa nie tylko ciało ale i umysł. Do chodzenia nie potrzebujesz też specjalnego stroju ani sprzętu. Jedyne co...
Sposobów na udany poranek jest mnóstwo. Czy rzeczywiście gwarancją dobrego poranka jest wczesne wstanie? To zależy. Wpływa na to tryb życia, osobowość i to czy jesteśmy skowronkami czy sowami. Z czasem każdy wypracowuje swoje poranne rytuały. Co jednak jeśli ciągle zdarza...
Natura przygotowała nas do wyzwania jakim jest macierzyństwo i to ona wspiera nas na skomplikowanej ścieżce rodzicielstwa. Od rodzicielstwa bliskości...
Czym jest kaszel? Kaszel...
Wychowujesz dzieci samodzielnie, czy z partnerem, a może pomagają także dziadkowie? Niezależnie od liczebności...
Pamiętaj o aktywności fizycznej i regeneracji Pierwsza zasada dbania o odporność w czasie zimy to nieunikanie aktywności fizycznej. “Sport to zdrowie” nie tylko pod kątem zachowania szczupłej sylwetki czy ochrony przed chorobami serca i cukrzycą. Okazuje się, że regularny ruch...
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Wiosna jest czasem porządków, także we własnym ciele. Po długiej zimie, kiedy dieta jeszcze nie obfituje w świeże owoce i warzywa, czujemy się ociężali i senni. Dlatego razem z naszymi czytelnikami i dietetykiem postanowiliśmy przeTESTOWAĆ...
Zostajesz mamą - radość, miłość, nowe obowiązki i doświadczenia. Jednym z niezapomnianych doświadczeń jest na pewno karmienie piersią, które nie zawsze okazuje się być proste – i to zarówno dla mamy, jak i malucha. Czasami karmienie wymaga od mamy nie lada cierpliwości, ale również wytrzymałości. ...
Związane są one nie tylko z organizacją codziennych obowiązków, ale także z odpowiednim wsparciem pierwszaka w adaptacji do nowej rzeczywistości. Przedstawiamy zestaw pomocnych wskazówek ekspertów, dzięki którym ten czas może pozostać ekscytującym wspomnieniem na wiele lat. Wraz z nadejściem...