Rankiem staramy się szybko uporać ze śniadaniem dziecka i często zapominamy o własnym posiłku. Potem szybko przyrządzamy obiad dla całej rodziny i często jest to jedyny pożywny i pełnowartościowy posiłek jaki udaje nam się w spokoju zjeść w ciągu dnia. Dobrze jest kiedy...
Ministerstwo Zdrowia postanowiło zareagować na niepokojące statystyki. Czy wiesz że aż 10-15% mam dotyka depresja poporodowa? To bardzo dużo i potrzebne jest rozwiązanie, które pomoże przyszłe mamy otoczyć odpowiednią opieką. W takich przypadkach ważny...
Leżenie jest zalecane przez lekarzy w celu uniknięcia przedwczesnego porodu. Pozycja leżąca sprawia, że szyjka macicy jest mniej uciskana, serce pracuje z mniejszym wysiłkiem, krew jednak łatwiej...
Mam małe (duże) piersi, płaskie lub słabiej ukształtowane brodawki, czy będę mogła karmić?
Poznaj kilka przydatnych porad, jak wspierać dynamiczny rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia. Bliskość ważna dla rozwoju emocjonalnego Chwile spędzane razem, zrozumienie potrzeb dziecka oraz czuły dotyk...
Lubiana przez Polki trenerka Anna Lewandowska niedawno urodziła drugą córkę. Świeżo upieczona mama czuje się bardzo dobrze i nie zamierza brać zbyt długiego urlopu. Jest w znakomitej formie – udowodniła to kilka dni temu pokazując zdjęcia swojego brzucha...
Wokół kobiecych rytuałów krąży wiele mitów. Jesteśmy próżne jeśli chodzimy do kosmetyczki, a kiedy idziemy do ginekologa to na pewno jesteśmy w ciąży. Otwierasz szeroko oczy? To nie prawda? Jednak te mity nadal krążą wśród nas i wiele kobiet zarówno z ich powodu, jak i...
Dieta oczyszczająca organizm z toksyn ma dobroczynny wpływ na ciało i ducha. Szybko przynosi lepsze samopoczucie i daje ciału uczucie lekkości za którym to tak tęsknimy...
Pierwsza moja ciąża była totalnym zaskoczeniem dla mnie, mojego (jeszcze wtedy nim nie był ) Męża, naszych rodziców. Byliśmy ze sobą już ponad 6 lat, prawie rok wcześniej zaręczyliśmy się i już mieliśmy zaklepany termin ślubu....
Farbowanie włosów w ciąży Czy kobiecie w ciąży można farbować włosy?,Farbowanie włosów w ciąży Zdania są chyba podzielone, ale wychodzę z założenia, że kobieta w ciąży to wciąż kobieta. Zadbany wygląd to podstawa dobrego samopoczucia. Nie można przecież na 9 miesięcy zamienić się w inkubator, nie...
W trakcie konferencji Minister Zdrowia Łukasz Szumowski oraz wiceminister Józefa Szczurek-Żelazko przedstawili propozycje nowych standardów okołoporodowych w randze rozporządzenia, który wchodzi w zycie od stycznia 2019 roku. Nowe standardy okołoporodowe mają sprawić, że opieka okołoporodowa nad ciężarną...
Kobieta oczekująca na poród nie powinna ograniczać się wyłącznie do mentalnego przygotowania. Na zapewnienie spokoju psychicznego wpływa także dopięcie na ostatni guzik wiele innych kwestii okołoporodowych. Wyprawka do szpitala to dopiero początek Wyprawka do szpitala...
Wykorzystał on znane już w czasach Hipokratesa prawo podobieństwa („podobne leczy podobne”), tzn., że substancja, która wywołuje u zdrowego człowieka pewne stany i objawy chorobowe, podana w małych lub bardzo małych dawkach będzie leczyć chorego mającego te właśnie stany...
„Przygoda z macierzyństwem” to warsztaty, które dwa lata temu stworzyły zaangażowane mamy. Prowadzimy je do dziś i zapraszamy na nie zarówno przyszłe mamy, jak i tatusiów. Wiemy jak ważny dla Was jest ten czas i jak wiele pytań zadajecie sobie na co dzień. Warto dowiadywać...
Seks w ciąży Ja na szczęście nie miałam problemu, teraz właśnie weszłam w ten magiczny 2 trymestr, ale nadal jestem jak w pierwszym - moje samopoczucie jest kiepskie ;( więc nie wiem jak będzie ;(,Seks w ciąży MNONKA napisał 2010-11-20 15:21:09
samopoczucie w ogóle, to strasznie brakuje mi w tych wszystkich forach jednego, ktore dotyczy PSYCHIKI. Jest ciało mamy, ale psychiki już nie. trochę to nielogiczne. ale ok...przechodzę do meritum:) jak się czujecie w ciązy? Czy ciągle jesteście szczęsliwe, radosne, czekacie z niecierpliwością ...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Według Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego niepłodność w Polsce dotyczy już co piątą parę, dlatego jest to dość poważny problem medyczny, demograficzny oraz społeczny. Niepłodność według WHO definiowana jest jako „niemożność uzyskania ciąży przez okres 12. miesięcy, mimo regularnych stosunków płciowych...
Przyjście na świat potomka jest dla większości kobiet jednym z najważniejszych momentów w ich życiu. Mahą one okazję po raz pierwszy w życiu przytulić swoje nowo narodzone dziecko. Jednak zdarzają się matki, dla których, poród...
Dbaj o kondycję w ciąży Ciąża to stan wielkiej radości z oczekiwania na potomka ale i czas wzmożonej pracy naszego organizmu. Puchnące nogi i mdłości to tylko niektóre z przypadłości czyhających na przyszłe mamy. Aby nie poddać się wahaniom nastroju i spadkowi samopoczucia...