Jaką jesteś mamą? Przeczytałam dziś w sieci artykuł dotyczący matek perfekcjonistek. Autor pisze w nim, że coraz częściej mlode mamy czuja presję i powinność robienia wszystkiego idealnie, poświęcania się dla dziecka. I ten perfekcjonizm bywa wyniszczający. Często jest też powodem depresji poporodowej....
Mam ochotę na... Spokojną noc ;),Mam ochotę na... ...spokój,Mam ochotę na... ... gorzka czekoladę... to może... depresja odejdzie.. to tak gwoli pewnego artykułu...ale nie mam już w lodówce... eeee....,Mam...
Zima sprzyja chorobom psychicznym Blisko co dwudziesty Polak cierpi na tzw. depresję sezonową (ok. 3-4%), a co dziesiąty ma jej objawy. W gabinetach psychologicznych jest też więcej pacjentów niż zwykle. – To przede wszystkim efekt zmian kulturowych i cywilizacyjnych....
Jakieś inne macierzyństwo..? Ktoś mnie chyba okłamał z tymi "trudami macierzyństwa". Słyszałam o nieprzespanych nocach, wiecznym przemęczeniu, stale ryczącym wniebogłosy niemowlęciu, depresji poporodowej, poczuciu bezradności i że to ciągła, codzienna walka o chwilę spokoju, że nie ma się na nic i dla...
Ból jak co pokonać? Witam,mam 28 lat.W zeszłym roku przeszłam operacje kregosłupa,kolana i ścięgna achillesa.Od tego czasu dziennie walczę z bólem,od rana do wieczora.Ciągle musze brać leki przeciwbólowe.To wszystko przyczyniło sie do nasilenia u mnie depresji przez która w ostatnim roku trzy razy próbowalam...
Depresaja - nowa choroba cywilizacji ??? Co wiemy na temat depresji ???- chyba nie dużo - a warto - ten link przybliży nam ten problem, który dotyka coraz to wiekszej liczby ludzi... http://kobieta.wp.pl/kat,49400,wid,10774497,title,Znaleziono-przyczyne-depresji,wiadomosc.html,Depresaja...
Bywa nazywana też światłolecznictwem. Polega na leczeniu naturalnym...
Choć pewna dawka stresu może być korzystna, motywując do działania i podejmowania decyzji, nadmiar stresu ma niszczący wpływ na zdrowie oraz ogólną jakość życia. Jak nadmierny stres wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne? Nadmierny stres prowadzi do szeregu problemów...
Informator „ABC opieki okołoporodowej” krok po kroku, w prosty sposób przeprowadzi Cię przez zagadnienia Standardu, wyjaśniając jego najważniejsze założenia. Standard opieki okołoporodowej Zgodnie z rozporządzenia Ministra Zdrowia Standard Organizacyjny Opieki Okołoporodowej to dokument,...
To właśnie w pierwszych latach życia kładziemy fundamenty pod stabilne, zdrowe funkcjonowanie emocjonalne dziecka. Dlaczego rozwój emocjonalny jest tak ważny? Rozwój emocjonalny to proces, w którym...
Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....
Niechęć dziecka do chodzenia do szkoły to problem, z którym spotyka się wielu rodziców. Dla maluchów, zwłaszcza w pierwszych latach edukacji, szkoła może być przytłaczającym doświadczeniem. Starsze dzieci mogą mieć natomiast
Long covid, nazywany również post covid syndrome, to termin odnoszący się do zespołu objawów utrzymujących się przez tygodnie, miesiące, a nawet lata po przejściu ostrej fazy zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Mimo, że korona wirus początkowo określany był wyłącznie jako choroba układu oddechowego, okazało...
Pojawienie się rumienia wędrującego może być powodem do niepokoju. Dlatego warto wiedzieć, z czym może się ono wiązać. Rumień wędrujący – czego jest objawem? Objaw skórny, jakim jest pojawienie się rumienia wędrującego, zwykle stanowi objaw boreliozy. Rumień wędrujący objawia się w...
Menopauza nie jest łatwym okresem dla wielu z nas. Zdarzają się oczywiście przypadki, że przechodzi ona niemal niezauważona, ale nie są one częste. Tym bardziej, że to, kiedy zaczyna się menopauza wcale nie jest takie oczywiste. Pierwsze objawy menopauzy – kiedy się zaczyna? Uderzenia...
Przyczyny zawrotów głowy Przyczyn zawrotów głowy jest wiele, a do najczęściej wymienianych należą: zatrucie, zaburzenia naczyniowe,
Wpływ snu na zdrowie Odpoczynek jest niezwykle istotnym elementem naszego zdrowia. Sen często jest bagatelizowany, a konsekwencje tego mogą być nieodwracalne. Ta bardzo ważna część życia wpływa na to, jak będziemy funkcjonować w ciągu dnia. Odpowiada za prawidłowe myślenie,...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Sen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Kładąc się wieczorem na wygodny materac bett1, dajemy naszemu ciału możliwość pełnej regeneracji i przygotowanie...