dania z warzyw

jadlospis

jadlospis Moja Oliwia ma 19 miesiecy,ja 19 lat i niezbyt dobra ze mnie kucharka,ale nie oto mi chodzi. Jak wyglada dzienny jadlospis waszych dzieci? Oliwia nie bardzo chce jesc obiady,tzn. je,ale nie tak,zeby sie najesc tylko podziubie i po chwili woli zjesc kasze z butelki. A...

Tajemnice długowieczności

Tajemnice długowieczności Przeczytałam artykuł w Reader's Digest. Dan Buettner ( autor książki "The Blue Zones" - Błękitne Strefy), zaleca: 1. pokochaj warzywa - świeże i mrożone, 2. fasola - obok soi stanowi główny składnik żywienia mieszkańców Błękitnych Stref, 3....

Karp w galarecie

Karp w galarecie Witajcie może mnie poratujecie ,przed chwilą zadzwoniła teściowa mojej córki i mam zrobić karpia w galarecie nigdy go nie robiłam -córka boi się ości i dlatego.Mąz już pojechał po karpia jak się robi rybke w galarecie.Szkoda ze wcześniej nie dala mi znać o tym 2 ciasta...

Testuj rozdrabniacz Plus – siekaj i krój do woli

Testuj rozdrabniacz Plus – siekaj i krój do woli Dzięki rozdrabniaczowi Plus szybko i łatwo przygotujesz wszystko, co jest Ci potrzebne do przygotowania danej potrawy. Precyzyjny mechanizm trzech ostrzy wzbogacono o innowacyjny mechanizm sznurkowy, dzięki któremu jeszcze szybciej...

Sposób na zabicie zapachu czosnku...

Sposób na zabicie zapachu czosnku... Oj ten zapach czosnku, kto go nie zna... oto sposób by pozbyć sie go... Poznaj skuteczny sposób na zabicie zapachu czosnku

Zupy z paczki

Zupy z paczki Z bukietem warzyw i naturalnych przypraw, bez konserwantów i glutaminianu sodu. W każdym bloku reklamowym i na stronach damskich czasopism producenci przekonują, jak łatwo możemy wyczarować pyszny, domowy obiad. Osobiście ulegam tylko barszczowi w proszku. Poza tym wolę gotować tradycyjnie....

Nowy patent w mojej kuchni.

Nowy patent w mojej kuchni. Dzisiaj wypróbowałam torebki do gotowania w kuchence mikrofalowej. Na próbę zrobiłam ziemniaki. Obrane pokroiłam na mniejsze części, doprawiłam przyprawą do potraw ziemiaczanych. Dodałam cebulę przekrojoną na 4 części i ząbek czosnku, trochę oleju. Włożyłam to wszystko do...

Świąteczny obiad

Świąteczny obiad Ciekawa jestem waszego menu obiadowego na Święta. U nas już tak sie utarło, ze w pierwszy dzień Świąt nie gotujemy obiadu:)  Jutro natomiast idziemy do siostry. Napiszę co było wyjatkowego:) Przygotowaliście jakieś exstra dania na obiad w świateczny czas?Słońce...

odporność dziecka

odporność dziecka Dobrym sposobem jest podawanie  większej ilości witaminy c , oraz zwracanie uwagi zeby dziecko sie nie przegrzewało .,odporność dziecka U nas codziennie jest jabłko lub inny owoc. O tranie też słyszałam wiele dobrego. I spacery - koniecznie.,odporność dziecka a Młody je warzywa, owoce,...

mrozone owoce

mrozone owoce Od roku mroze owoce: truskawki, wisnie i pozeczki czerwone, w zimę czy teraz jak znalazl albo jem same albo wykorzystuje prawie do wszystkiego, do deserow, do ciasta..mrozicie sobie tez owocki?jesli tak to jakie?",mrozone owoce wszystko co się tylko da. nawet z morelami w tym roku zaeksperymentowałam,mrozone...

obiady jednodaniowe

obiady jednodaniowe podpowiedzcie , bo inwencji mi brak. Chodzi o takie pożywne dania, które można przewieźć w termosie obiadowym. Zupa,fasolka po bretońsku, spagetti...Podrzućcie pomysł,obiady jednodaniowe Jeżeli masz szybkowar, to wykładasz go dużymi liśćmi kapusty i wrzucasz pomieszaną i pokrojoną...

Jaka dieta odchudzająca?

Jaka dieta odchudzająca? Czy znacie jakies sprawdzone diety odchudzające ?Ja stosowałam kilka ale zeszła tylko ze mnie woda.. a nie tłuszcz.Nie ma to byc dieta cud, ale taka powolna regularna dieta.,Jaka dieta odchudzająca? taką to najlepiej uzgodnić z dietetykiem - dobierze ilość i rodzaj posiłków,...

trójglicerydy i "zły " cholesterol

trójglicerydy i "zły " cholesterol Mam podwyższony poziom trójglicerydów i cholesterolu LDL. Co to oznacza, i jaki lekarz powinien prowadzic leczenie, ponieważ lekarz rodzinny nie wiem kto powinien to leczyć.,trójglicerydy i "zły " cholesterol lekarz rodzinny powinien dac skierowanie lub jakis internista podwyższony...

Karmienie maluszkow

Karmienie maluszkow Czasem zastanawiam sie, czy daje maluszkowi za malo,a  moze za duzo jedzenia. Czy dobrze go karmie itp. Moze ktos ma wiecej w tym doswiadczenia?:) Bo plan u mnie wyglada tak: po obudzeniu - herbatka lekkaprzed 8 - sniadanko - kaszka przed 12 - obiadek (zupka + mięsko...

Kwasy alfa-hydroksylowe

Kwasy alfa-hydroksylowe, popularnie nazywane kwasami AHA znajdują obecnie coraz szersze zastosowanie w kosmetyce. Ich dobroczynne działanie...

Ujemne kalorie- produkty

Ujemne kalorie- produkty z tej grupy są poszukiwane przez wiele kobiet dbających o linię. Spożywając je przetworzenie pokarmu kosztuje nas więcej energii niż sama wartość energetyczna jedzenia. Pokarm trawimy długo i spalamy przy tym więcej energii niż zyskujemy jedząc...

Schemat żywieniowy - karmienie sztuczne dzieci w wieku 5 do 8 miesięcy

nasze noworoczne postanowienia

nasze noworoczne postanowienia ja obiecuję sobie, że w 2009 roku: - będę jeść więcej warzyw i owoców  - zaczne uprawiać jakis sport  - będę bardziej zorganizowana i stanowcza  dopisujcie swoje noworoczne postanowiuenia to łaqtwiej bedzie nam ich wspólnie dotrzymać

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców?

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców? Myślę że ważne jest także edukowanie dziecka. Z doświadczenia mogę polecic ( wymoderowano) Są tam filmy, opowiadania czy też przepisy nawiązujące do jedzenia owoców i warzyw. ,Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców? Z...

warzywa i owoce w zamrażarce

warzywa i owoce w zamrażarce Mam już zamrożone truskawki i trochę kalafiora. Teraz przymierzam się do papryki, ale nie jestem pewna czy sie nadaję, no i oczywiście do fasolki. A jakie warzywa lub owoce wy zamrażacie na zimę?,warzywa i owoce w zamrażarce Marchweki - swojskie oczywiście