Zima to czas, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej narażeni na pogorszenie nastroju, dlatego warto podjąć trud, by dostarczyć sobie endorfin. Możesz efektywnie dbać o formę bez względu na pogodę. W końcu przez cały rok ruch jest nam bardzo potrzebny. Jak poprawić kondycję zimą? Co jeść zimą, aby nie...
Zobacz, jakie są oznaki gotowości do ślubu i co robić w sytuacji, kiedy… on nie chce Ci się oświadczyć! Jak poznać, czy mężczyzna jest gotowy na oświadczyny? Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale istnieją pewne przesłanki mogące świadczyć o poważnych...
Czerwiec kojarzy nam się z luzem i spokojnym czasem. Dzieci kończą zajęcia w przedszkolu i szkole, a dorośli powoli zaczynają sezon urlopowy. Słoneczna pogoda, moc kwitnących kwiatów i świeżej zieleni sprawia, że też chcemy czuć się tak promiennie....
Domowa koloryzacja włosów nie jest taka trudna jeśli się do niej odpowiednio przygotujesz. Możesz poprosić o nałożenie farby np. męża lub córkę, ale równie dobrze powinnaś poradzić sobie z tym sama. Wystarczy tylko spróbować, bo zapewne determinację już posiadasz. Kwarantanna...
Zabawa może przebiegać w zróżnicowany sposób. Dziecko może bawić się swobodnie, pozwalając sobie wówczas na pełną fantazję, a ponadto to rodzic może zaproponować maluchowi ciekawy sposób bawienia się. Zabawa w ogromny sposób przyczynia się do rozwoju intelektualnego dziecka, gdyż każda z nich uczy...
Powiedzenie „jesteś tym, co jesz”, nabiera w ostatnim czasie zupełnie nowego znaczenia. Coraz więcej osób przekonuje się także, że prawdziwie brzmi: „co jesz, tak wyglądasz”. Dlatego zarówno branża żywieniowa, jak i kosmetyczna, zwraca się w stronę składników pochodzenia naturalnego. Prawdziwe piękno...
Odporność w przedszkolu Po błogich wakacjach czas wrócić do nauki, przeplatanej zabawą i spotkaniami z rówieśnikami. Dla dzieci to czas nowych wyzwań, rozwijania umiejętności, nawiązywania przyjaźni. To czas wytężonej nauki i stresu. Brak rodziców i nowe otoczenie to dla...
Wakacyjny czas wolny nie oznacza lenistwa czy marnowania go na bezcelowe zajęcia. Możesz go wykorzystać dużo bardziej konstruktywnie i wzbogacić się o nową wiedzę w bardzo miły i przyjemny sposób. Wystarczy, że sięgniesz po odpowiednią lekturę i taką też zaproponujesz...
By wycieczka rowerowa była naprawdę udana, zaplanuj ją od A do Z. Chociaż po drodze na pewno pojawią się nieprzewidziane sytuacje, dobrze przemyślana trasa i odpowiednie wyposażenie zawsze będą w cenie. Gdzie się wybrać na wycieczkę rowerową? To zależy od wielu czynników....
Podróż z miesięcznym dzieckiem? Nie za wcześnie? Zwykle informuje się rodziców, by ze względu na dziecko, odłożyć podróże na czas, gdy skończy ono trzy miesiące. Dlaczego? Otóż, w początkowym okresie po urodzeniu, zachodzą u dziecka intensywne zmiany adaptacyjne do nowych warunków życia...
Krzywica, znana również pod nazwą choroba angielska, to nieprawidłowe kształtowanie się struktury kostnej u dzieci. Można ją zauważyć już u niemowlaków, gdyż jednym z jej objawów jest bardzo...
Podsumowaniem romantycznej kolacji będzie pyszny walentynkowy deser. Słodkie ciasteczka w kształcie serduszek, wspaniały tort z owocami czy czekoladowy mus zachwycą każde podniebienie niesamowitym...
Czystek to bardzo silnie działające zioło wzmacniające układ odpornościowy, a przy tym pozbawione wszelkich działań ubocznych. Herbatę z czystka mogą pić nawet dzieci już od 3 miesiąca życia....
Sygnalizuj : Szczerość powinna stanowić podstawę każdego związku. Jeśli nie będziemy mówić o swoich problemach mężowi nie możemy od niego oczekiwać że sam je dostrzeże. Tylko wyraźne sygnalizowanie...
Coraz więcej mam łączy macierzyństwo z karierą zawodową, a coraz więcej pracodawców im to zadanie ułatwia! I bardzo dobrze! Mamy z...
Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Prędzej czy później każdy rodzic znajduje się w sytuacji, gdy nie ma z kim zostawić dziecka. Co wtedy? Zaryzykować czy nie? Jaki wiek pociechy decyduje o tym czy działamy zgodnie z prawem? Zdania...
Masz 23 lat, dwuletniego synka, zajmujesz się domem i jesteś obecnie na 4 roku studiów, jak udało Ci się połączyć te wszystkie obowiązki? -Szczerze? ...
W normalnym trybie gdzie codziennie gonią nas obowiązki, praca, dom, nie mamy za dużo czasu na szaleństwa. Zwłaszcza gdy na dworze panuje temperatura minusowa. Rozumiem doskonale rodziców,...
Karmisz piersią, więc na wszelki wypadek ograniczasz się do jedzenia suchego chleba a na obiad gotujesz mięsa z kurczaka z ryżem i marchewką, aby przypadkiem nie zaszkodzić maleństwu? Bez przesady! Takim ograniczaniem jadłospisu szkodzimy własnemu zdrowiu. Twoja dieta nie musi...