Specjalny strój do ćwiczeń nie jest wymogiem, ale z pewnością ułatwia wykonywanie ćwiczeń i sprawi, że będzie nam bardziej komfortowo. Strój powinien być przede wszystkim wygodny. Nie powinien krępować nam ruchów, lecz pozwalać skórze swobodnie...
Przeziębienie i grypa są wywołane przez wirusy, które atakują błonę śluzową nosa lub gardła. Przenikają później w głąb układu oddechowego, a czasami również do płuc. Układ odpornościowy...
Układ odpornościowy to nasza skóra i błony śluzowe, na których powierzchni znajdują się niszczące drobnoustroje, ale również przeciwciała i komórki odpornościowe. Te ostatnie są bardzo skuteczne i skierowane przeciwko...
Szkoła bez komputerów, szkoła bez...
Stres to reakcja na nowe, nieznane sytuacje. Pojawia się zarówno podczas negatywnych, jak i pozytywnych wydarzeniach. Zmiany wywołują napięcie, które można wykorzystać na dwa różne sposoby - niszcząc lub budując coś nowego.
Odpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi witamin i składników odżywczych, aby całe ciało funkcjonowało prawidłowo. Słowo dieta większości kojarzy się z wyrzeczeniami, z ograniczeniem jedzenia i utratą wagi. Tymczasem...
Bardzo dziękujemy wszystkim za zabawę! A oto szczęśliwi laureaci: beata79
Bikini czy kostium jednoczęściowy?Przewagą kostiumu jednoczęściowego jest możliwość większego zamaskowania mankamentów sylwetki. Dwie główne części ciała, na które kobiety...
Celiakia jest chorobą, w efekcie, której dochodzi do uszkodzenia kosmków jelitowych i prowadzi do zaburzenia wchłaniania substancji odżywczych. Zasadniczo choroba polega na nietolerancji glutenu – białka znajdującego się w zbożach. Niekiedy...
DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ W KONKURSIE! WOLNOWAR MARKI RUSSELL HOBBS WĘDRUJE DO:
Komu w drogę…Malownicza część Kaszub, w pobliżu jezioro Jasień, 20 km do Bytowa i około godziny drogi do Trójmiasta. W takich okolicach położony jest Ośrodek...
Mój talerz OwoceZajmują...
Szykowny zestaw Koral
Dla wielu polskich turystów najlepszym sposobem na udany urlop są wczasy w Bułgarii. Doskonale znane są takie kąpieliska,...
Wszystkie historie tutaj umieszczone pochodzą z książki „PYTANIA, KTÓRYCH SIĘ NIE ZADAJE. 12 REPORTAŻY. 12 WAŻNYCH ODPOWIEDZI.”Z tamtego czasu bardzo...
W dawnej Polsce, ściślej niż dziś przestrzegano Wielkiego Postu. Już od Środy Popielcowej niemal całkowicie wykluczano z menu mięso, tłuszcze pochodzenia zwierzęcego oraz nabiał i cukier. Potrawy maszczono zwykle olejem roślinnym. W czasie...
Bardzo dziękujemy za wszystkie zgłoszenia oraz wiele ciekawych, wartościowych rad, które zostały w nich zawarte
Paletka do makijażu More by Demi od Oriflame cena standardowa: 129,00...
Masywne łydki można z powodzeniem eksponować nie chowając ich pod szerokimi nogawkami spodni. Cała tajemnica tkwi w kroju sukienki, jej długości i odpowiednim dobraniu butów. Warto wyruszyć na ubraniowe łowy w sieci. Dzięki tak popularnym...