Jesteś mamą? Doskonale więc wiesz, jak trudno jest zorganizować cały dom na czas i jeszcze znaleźć chwilę dla siebie. Ale mamy to potrafią – dzieci, praca, szkoła, przedszkole, gotowanie, pranie… No tak i jeszcze zajęcia pozalekcyjne lub te w klubie malucha, aby dziecko miało kontakt z rówieśnikami...
Przyczyny bólu pleców Wyróżniamy ostry ból pleców, czyli nagły zespół bólowy, który jest poprzedzony 6-miesięcznym okresem bezbólowym, oraz ból przewlekły – wynikający najczęściej ze zmian zwyrodnieniowych. W przypadku ostrego bólu rzadko udaje się ustalić konkretną przyczynę...
Obecnie coraz więcej osób – szczególnie rodziców – zainteresowanych jest zdrowym odżywianiem swojej rodziny. W zmianie nawyków żywieniowych mogą im pomóc ekologiczne kasze pozyskiwane z polskich niskoprzetworzonych zbóż. Takie produkty ma w swojej ofercie marka Helpa, założona przez lekarza i dietetyka. Polskie...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opracowała we współpracy z Funduszem Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci (UNICEF) nowe wytyczne w sprawie noszenia maseczek przez dzieci. Wiele krajów otworzyło już szkoły i przedszkola, a system edukacji powoli wraca na normalne tory....
Obserwuj swoje ciało! Twoje ciało, które zmieniało się przez całą ciążę, jest doskonale przygotowane do porodu. Zanim wszystko się zacznie, to ono będzie wysyłać Ci sygnały zwiastujące nadejście dziecka. Zmiana nastroju i utrata wagi Potrafisz od stanu euforii przejść do...
Można się spierać, czy szkoły są dobrze przygotowane od września na powrót uczniów, czy też nie są gotowe. Podobnie w przypadku maseczek, które w szkołach nie są obligatoryjne, a jedynie zalecane. Tymczasem według naukowców z PAN, zarówno dzieci powyżej 12. roku życia, jak i pedagodzy, powinni w placówkach...
Pora spania w Twoim domu przyprawia Cię o palpitację, a maluch zaczyna być zestresowany gdy tylko słyszy: pora spać. Pocieszymy Cię, w wielu domach dzieje się dokładnie to samo. Przedszkolaki i nieco starsze dzieci jak ognia unikają końca dnia i super zabawy. Zasypianie jest dla nich nudne i … męczące....
Żylaki to prawdziwa zmora kobiet w ciąży. Badania pokazują wyraźnie, że problem ten dotyka nawet połowę z nas. Jednak nie każda kobieta, która poprzez ciążę narażona jest na rozwój żylaków w sposób wyjątkowy, musi faktycznie się z nim zmagać. Istnieją sposoby pozwalające...
Bon turystyczny wszedł w życie w te wakacje i będzie obowiązywał do 2022 roku. Jest to dofinansowanie do wypoczynku dla każdego dziecka do 18. roku życia, w kwocie 500 zł. Po zalogowaniu się do platformy PUE ZUS, bon otrzymujesz w formie elektronicznego kodu, który podajesz podczas rezerwacji lub...
Wiemy jak ważne dla przyszłej mamy i maluszka jest zdrowe i dobrze zbilansowane odżywianie w okresie ciąży. Przyszłym mamom czasem dość ciężko jest odpowiednio zbilansować sobie dietę, która będzie zawierała wystarczającą ilość kalorii, a dodatkowo zapewni wszystkie niezbędne w tym okresie składniki...
W sezonie jesienno-zimowym termometr w domu dla dziecka może stać się akcesorium pierwszej potrzeby. Częstsze infekcje wirusowe lub bakteryjne wśród dzieci żłobkowych i przedszkolnych, a do tego obniżona odporność, mogą sprzyjać chorobom, które u maluchów przebiegają z gorączką. Dlatego dobrze...
Mało znana infekcja Acute flaccid myelitis( AFM) to choroba atakująca układ nerwowy, objawiająca się ostrym zwiotczającym zapaleniem rdzenia kręgowego. Jest szczególnie niebezpieczna dla dzieci. W nowym raporcie ostrzegają przed nią eksperci z Amerykańskiego Centrum...
Wiele kobiet boi się bólu w czasie porodu. Są wśród nich te, które już są mamami, jak i te, które rodzą po raz pierwszy. Wiele kobiet z tego powodu decyduje się na poród przez cesarskie cięcie. Czy słusznie? Dlaczego przyszłe mamy boją się poprosić o znieczulenie zewnątrzoponowe? Przez lata narodziło...
Jeśli chodzi o zakładanie dzieciom kasku do jazdy na rowerze lub hulajnodze, na formach dyskusyjnych rodziców zdania bywają podzielone. Zdecydowana większość dba jednak o to, aby ich pociechy nie wsiadały na rower bez kasku, ponieważ może być to dla nich niebezpieczne. Są jednak rodzice, którzy podpierają...
Rodzaje manicure Aby zdecydować się na konkretny rodzaj manicure ślubnego, musisz dowiedzieć się, czym różnią się poszczególne techniki zdobienia paznokci, takie jak manicure...
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Wiemy o tym, że jest niezbędna w procesie budowania kości i zębów u dzieci, dlatego suplementujemy ją już niemowlakom, także tym karmionym piersią. Witamina D bierze też udział w budowaniu odporności...
Na co zwrócić uwagę podczas jego zakupu? Czy detektor tetna plodu jest bezpieczny? Przedstawiamy najważniejsze informacje na temat nowoczesnej aparatury. Detektor tętna płodu – co to za urządzenie? To urządzenie do sluchania bicia serca...
Lato sprzyja aktywności i większemu luzowi jeśli chodzi o nasze stylizacje – do pracy i nie tylko. Wysoka temperatura i zwiększona aktywność na pewno zachęcą do wyboru wygodnego obuwia wysokiej jakości, które można założyć zarówno do eleganckiej jak i bardziej casualowej stylizacji. Mokasyny...
Olej z wątroby dorsza – bogactwo składników Tran z dorsza – jedynie olej z tej ryby może nosić taką nazwę – to prawdziwy skarb, jeśli chodzi o bogactwo składników odżywczych. Dostarcza do naszego organizmu m.in. kwasy omega-3, kwas dokozaheksaenowy, witaminę D3 oraz witaminy A i E. Tak szeroka...
Opalenizna a dziecko Mamy, które musiały przeżywać swój ostatni trymestr ciąży w okresie letnim, wiedzą, że jest to dla organizmu nie lada wyzwanie. Pojawiają się wówczas obrzęki nóg i stóp, ogólnie osłabienie organizmu i częstsze problemy ze skórą. Kobieta męczy...