Małgorzata Rozenek -Majdan jest mamą trzech chłopców i stara się dzielnie łączyć obowiązki zawodowe z macierzyństwem. Mały Henio od dnia urodzenia stał się celebrytą, bo świeżo upieczeni rodzice chętnie dzielą się jego wizerunkiem i relacjami z dnia codziennego na Instagramie. Zwyczajny dzień...
W naszym kraju nadal podejście pracodawcy, który refunduje pracownikom szczepienia przeciwko grypie, należy do rzadkości. Jednak nie powinno się zapominać o możliwości takich szczepień. To ważny element profilaktyki, który chroni zarówno przed chorobą,...
Sierpień to czas największych zbiorów, dlatego w tym miesiącu przypada szczytowy okres żniw. Rolnicy cieszą się z udanej pogody, a my konsumenci z dorodnych plonów. Nie jestem wegetarianką, lecz latem chętnie rezygnuję z mięsa na rzecz pysznych...
Główną przyczyną powstania trądziku w czasie ciąży są zmiany hormonalne a nie zaniedbanie higieny. W organizmie kobiety ciężarnej znacznie zwiększa się ilość progesteronu oraz następuje podniesienie wrażliwości na androgeny. Progesteron odpowiada za to, że gruczoły łojowe i potowe pracują intensywniej,...
Teatr to magia. Dla dziecka w szczególności. Nawet jeżeli Wasza pociecha nie potrafi wysiedzieć w kinowej sali to uwierzcie, że w teatrze bardziej mu się spodoba. Dzieci wolą bowiem obcować z żywą sceną niż z ekranem. A to właśnie...
Jesienne przechadzki są nie tylko przyjemne dla maluchów, ale także bardzo zdrowe. Nawet w najbardziej pochmurny dzień zza chmur przebijają się promienie słoneczne, które wyzwalają w organizmie...
Według ostatniego, najnowszego badania „Seks i Antykoncepcja – Polki 2009” przeprowadzonego przez firmę Synovate Polska na zlecenie Bayer Schering Pharma, ponad 2/3 kobiet wstydzi się wizyt w gabinetach ginekologicznych, przyznając...
To właśnie w pierwszych latach życia kładziemy fundamenty pod stabilne, zdrowe funkcjonowanie emocjonalne dziecka. Dlaczego rozwój emocjonalny jest tak ważny? Rozwój emocjonalny to proces, w którym...
15 czerwca 2024, w sobotę w godzinach 11.00 - 20.00 wybierzcie się na wyjątkowe wydarzenie, które zachwyci nie tylko najmłodszych. Dzieci i dorośli będą się doskonale bawić, a przy okazji uczyć, korzystając z licznych atrakcji, które będą na Was czekać w ramach
Wybierając się w góry, musisz być przygotowana na różne warunki pogodowe – od słonecznych dni po nagłe burze. Dlatego tak ważne jest, aby Twoja odzież była nie tylko komfortowa, ale także funkcjonalna. Kurtki przejściowe damskie – dlaczego są tak ważne?
Od wielu lat chętnie wybieramy się na wakacje do Chorwacji, Bułgarii. Warto jednak odwiedzić mniej znane, ale równie urokliwe kraje, takie jak Albania, Bośnia i Hercegowina, Czarnogóra czy Macedonia Północna. Bałkany stanowią atrakcyjne cel podróży także dla rodzin. Dlaczego tak jest, opowiemy w niniejszym...
Żaluzje – ponadczasowe osłony okienne Jeżeli interesują Cię osłony okienne, to do wyboru masz różne warianty: żaluzje drewniane (w tym bambusowe), aluminiowe oraz te wykonane z tworzywa sztucznego. Można je też podzielić na żaluzje wewnętrzne...
W czasie menopauzy wiele kobiet odczuwa pogorszenie jakości życia i dobrostanu psychicznego. Czym to jest spowodowane i czy można zrobić coś, by poprawić swoje samopoczucie? Menopauza to proces, który prowadzi do zakończenia miesiączkowania i okresu płodności w życiu kobiety....
Ostatnie dni zaskakują nas zmienną aurą. Po sporym ociepleniu, nadeszły zdecydowanie chłodniejsze temperatury, a wraz z nimi deszcze, burze, a przede wszystkim silne wiatry. W ostatnich dniach IMGW wydało ostrzeżenia dla wielu rejonów, w których silnie wiał wiatr, a ostrzeżenia były 1 i 2 stopnia....
Ostatnie dni zaskakują nas zmienną aurą. Po sporym ociepleniu, nadeszły zdecydowanie chłodniejsze temperatury, a wraz z nimi deszcze, burze, a przede wszystkim silne wiatry. W ostatnich dniach IMGW wydało ostrzeżenia dla wielu rejonów, w których silnie wiał wiatr, a ostrzeżenia były 1 i 2 stopnia....
Dzieci i komary Dzieci kochają wodę, wszelkiego rodzaju chaszcze, zakamarki, uwielbiają biegać po łąkach i sprawdzać, jak wygląda poszycie lasu. Niestety we wszystkich tych miejscach mogą się natknąć na komary, które przecież nie zmarnują takiej okazji. Dlaczego komary...
Stosowanie ciepłych okładów, rzeczywiście może pomóc, jednak nie nazbyt długo. Intensywna burza hormonalna, która spowodowana nadprodukcją prostaglandyn sprawia, że najchętniej przez cały dzień nie wychodziłybyśmy z łóżka. Prostaglandyny są substancjami powstającymi w macicy pod wpływem progesteronu,...
Dziewięć miesięcy wyczekiwania na dziecko to długi czas, który przyszłej mamie powinien upłynąć spokojnie i radośnie. Jednak kiedy termin porodu zbliża się coraz bardziej, mamy wypatrują wszelkich objawów, które mogą wskazywać, że poród już się zaczął, albo nastąpi wkrótce. Nasze...
Burza hormonalna, ograniczone możliwości aktywnego spędzania czasu i zmienione nawyki żywieniowe mogą sprawić, że po porodzie zostaną Ci nadprogramowe kilogramy. Jak sobie z nimi poradzić? Oto najważniejsze zasady. Odchudzanie po ciąży – jak się za nie zabrać? Przede wszystkim pamiętaj...