Styl Życia
Dobra kondycja fizyczna, zwłaszcza silne mięśnie nóg i kręgosłupa są niezbędne, by w czasie ciąży funkcjonować bez nadmiernego bólu pleców, bólu mięśni i nadwyrężania stawów, obciążonych wagą i rozmiarami rosnącego, ciążowego brzuszka. Sprawna przyszła mama jest bardziej samodzielna, lepiej znosi...
Dzięki niej można obserwować parametry treningu, wyznaczać sobie cele do osiągnięcia, rywalizować ze znajomymi czy wypracować zdrowe nawyki. Czy aplikacja może stać się prywatnym trenerem? Bardzo dobrym wyborem dla wszystkich osób amatorsko uprawiających...
Obszerny sweter niejedno ma imię Romantycznie i dziewczęco? A może elegancko i zmysłowo? Swetry oversize są ciepłe, zapewniają komfort i uczucie przyjemnego otulenia, a także doskonale pasują do stylizacji o różnym charakterze. Oczywiście, nie są to jedyne możliwości, dlatego...
Co za tym idzie właściciele powinni pomyśleć o tym, jakie konkretnie akcesoria kupić swoim zwierzakom. Dostępne są m.in. produkty do codziennej pielęgnacji, spacerów, zabawy (w mieszkaniu oraz na świeżym powietrzu), treningów oraz utrzymania należytej higieny. Akcesoria dla psa - co rozważyć...
Kto lubi ciągle słyszeć nie? Nawet dla osoby dorosłej odmowa bywa źródłem smutku, a czasem złości. Teraz sobie wyobraźcie, co czuje mały człowiek, na przykład 2-3 letni, który ciągle tylko słyszy „nie!”. „Nie wolno!”, „Nie rób tego!”, „Nie biegaj!” – takie przykłady można wyliczać bez końca. Nie jest...
Pole dance to forma tańca niezwykle wymagającego pod względem technicznym, kondycyjnym i siłowym. Konieczność wykonywania różnego rodzaju akrobacji i figur, nie rzadko angażujących wszystkie partie mięśni sprawia, że tylko najbardziej wytrwałe i zmotywowane osoby są w stanie sobie z nim poradzić....
Nadeszła jesień, dni stają się coraz krótsze, a i pogoda za oknem mniej sprzyjająca zabawom na dworze. Co robić z dzieckiem, gdy na zewnątrz wieje i pada? Wybraliśmy kilka jesiennych nowości na rynku, których nie możecie przeoczyć! Przydadzą się dla najmłodszych, ale całą rodzina także będzie świetnie...
Regularna aktywność fizyczna i dbanie o siebie weszły na stałe do codziennych nawyków wielu z nas. I bardzo dobrze, bo sprawność fizyczna to również lepsze zdrowie, dobry wygląd oraz więcej energii na czekające wyzwania. Aby cieszyć się dobrą formą i zachować sprawność stawów oraz młodość...
Czy książka dla najmłodszych może być niezwykłą przygodą? Jak najbardziej! Sami to sprawdzicie wybierając niezwykle ciepłą opowieść rodzinną o Dzikusach, bo tak właśnie rodzice nazywają nieco niesforną, ale niezwykle uroczą gromadkę dzieci. Familie.pl ma przyjemność być patronem rodzinnej książki...
Bluzy męskie – ultrapopularne i bardzo wygodne Popularność tych elementów garderoby bierze się z wygody. Odpowiednio dobrana, charakterna bluza męska stanowi połowę stylizacji (w wersji dla minimalistów). Szczególnie powszechna w tzw. street style, czyli w modzie ulicznej, która na trendy...
Jazda na rowerze dla większości dorosłych osób jest czymś bardzo łatwym i naturalnym, jednak należy pamiętać, że dzieci nie wiedzą, jak to robić, dlatego nauka może zająć trochę czasu. Bardzo istotne jest odpowiednie przygotowanie, aby zarówno dziecko, jak i rodzic nie mieli powodów do zmartwień....
Odpowiednie dostosowanie się do nowej sytuacji wymaga dobrego nastawienia psychicznego, fizycznego no i przygotowania materialnego. Dziecko wkraczające w nowy etap swojego życia, jakim jest rozpoczynanie małymi kroczkami wieloletniego procesu edukacji, powinno zostać odpowiednio wyposażone w niezbędne...
1. Szafy przesuwne do domu - dlaczego warto się zdecydować? 2. Szafa przesuwna do sypialni 3. Szafa z drzwiami przesuwnymi do przedpokoju 4. Jak wybrać najlepszą szafę przesuwną? Szafy przesuwne do domu - dlaczego warto się zdecydować? Wybierając meble do...
Jeśli zastanawiasz się, co robić z dzieckiem w Warszawie i nie wydać na to fortuny, skorzystaj z naszego zestawienia bezpłatnych atrakcji dla dzieci. Wybraliśmy kilka miejsc, które zapewnią Wam rozrywkę, a czasem porządną porcję wiedzy zupełnie za darmo. Część miejsc...
Rozpoczęcie przez malucha żłobka jest wyjątkowo stresującym okresem zarówno dla niego, jak i jego rodziców. Separacja z mamą i tatą, a także całkowita zmiana otoczenia, opiekunów i nowe dzieci do zabawy – nie dla każdego dziecka są łatwe. Początki aklimatyzacji w żłobku zwykle bywają trudne. Rodzice...
Apteczka dla niemowlaka – dlaczego jest tak ważna? Potrzebne środki higieniczne, opatrunkowe i akcesoria. Lekarstwa i zasypki. Posiadanie dziecka to niewątpliwie wielka radość i szczęście, ale też świadomość bycia przygotowanym na różne wydarzenia. Także...
Na początku pandemii przeszło 50% dzieci była zadowolona ze swojego życia. W jej trakcie u wielu z nich wzrosła ilość zachowań agresywnych, lękowych i buntowniczych. Instytut Rozwoju Emocji w swoich badaniach zauważył, że u dzieci...
Zasypiać można łatwiej Wiemy, co nam przeszkadza w zaśnięciu, a co sprawia, że padamy zaraz po przyłożeniu głowy do poduszki (mówimy tutaj o statystycznej, zdrowej osobie nie nękanej problemem bezsenności, nerwicą i innymi schorzeniami). Poradników o dobrym zasypianiu jest...
Mamy na całym świecie chcą, aby ich dzieci miały kontakt wyłącznie z naturalnymi i zdrowymi produktami. Taką ideą kieruje się również marka Weleda, która znana od pokoleń obchodzi w tym roku swoje setne urodziny! Nic dziwnego, bo celem marki jest zapewnienie dobrego samopoczucia i zdrowia...
Jak radzić sobie z przedłużającym się lockdownem i izolacją społeczną? Praca zdalna wykonywana w domu, brak kontaktu ze współpracownikami, pomoc dzieciom w zdalnym nauczaniu, to wszystko bardzo się odbija na zdrowiu i samopoczuciu...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
