Żyjemy dziś w tak permanentnym hałasie, że nawet nie zdajemy sobie już z niego sprawy. Od prawdziwie uciążliwych dźwięków wielkiego miasta (samochody, reklamy, gwar uliczny) po domowych wrogów kojącej ciszy (sprzętów AGD, komputera, telefonu itd.). Czy nam to przeszkadza czy nie, badania naukowe dowodzą,...
O depresji wciąż mówi się za mało. Tymczasem dotyka ona bardzo dużą liczbę Polaków. Zwykle kojarzymy przyczyny depresji z jakimś trudnym, traumatycznym wręcz wydarzeniem życiowym, jak np. utrata kogoś bliskiego. Okazuje się jednak, że także zwykła grypa może skutkować...
Postaw na wyczucie Ważne, by zachować umiar i harmonię podczas dobierania dodatków do kreacji. Na szczęście mamy dzisiaj niesamowicie spory wybór biżuterii z drobnymi kamykami np. cyrkonią, która równocześnie nadaje blasku i elegancji, nie rzucając się w oczy. To właśnie ten balans podkreśla...
Dobra organizacja czasu to podstawa w rodzicielstwie. Gdy pojawia się dziecko nagle nasza doba zaczyna się rozciągać prawda? Pamiętasz jeszcze te czasy, kiedy miałaś mnóstwo energii i mogłaś się lenić? No właśnie, wszystko to odchodzi w zapomnienie. Teraz porządkujesz...
Do zastanowienia się nad równowagą pomiędzy domowymi obowiązkami, a czasem dla siebie w życiu mamy, skłoniło nas jedno ze słów roku 2018: „mamadżer”. Świetnie pokazuje, że kobiecie potrzebne są umiejętności zarządzania przedsiębiorstwem (co najmniej w skali mikro) i dobra...
I Warmińsko-Mazurski Kongres Przyszłości, odbył się w listopadzie 2017 roku. Spotkanie zgromadziło fantastyczną publiczność i przyciągnęło wiele różnych środowisk – od przedsiębiorców i firmy, poprzez administrację samorządową, studentów i środowisko naukowe. Udało się także stworzyć aktywną platformę...
Równość Finlandia jest pionierem równości płci. Już od 1850 roku aktywistki wygłaszały przemowy o znaczeniu edukacji dziewcząt. Doprowadziły one do tego, że Finlandia jako pierwszy europejski kraj udzielił kobietom prawo do głosowania w 1906 roku, a prawo studiowania na...
Dziecku przede wszystkim potrzebny jest odpowiedni balans pomiędzy czasem wolnym a obowiązkami. Nie można zarzucić malucha zbyt obciążającymi zajęciami,...
Pojęcie „szklanego sufitu” odnosi się do funkcjonowania kobiet na stanowiskach kierowniczych i przywódczych. Mówią o nim najczęściej kobiety, które mają dokładnie sprecyzowane cele związane ze swoją karierą i awansem,...
Wiosna zawitała do nas na dobre i wszyscy, szczególnie najmłodsi, chętnie spędzają czas na świeżym powietrzu. Jest to świetny moment aby nasze dziecko rozpoczęło swoją przygodę ze światem rowerów, a dokładniej rowerków biegowych…
— Główna bohaterka “Domu nad rozlewiskiem" porzuca Warszawę na rzecz Mazur. A panią Mazury urzekły, czy niecierpliwie czeka pani na powrót do Warszawy?