Koncepcja programowania żywieniowego zakłada, że niedobór lub nadmiar poszczególnych składników żywieniowych prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, które mają wpływ na występowanie chorób w późniejszym życiu dziecka. Na szczególną uwagę zasługują: kwas foliowy,...
Rodzice zastanawiają się, jak skutecznie nauczyć dzieci zasad ochrony przed koronawirusem. A to wcale nie jest proste, bo małym dzieciom dość trudno przychodzi zrozumienie, czym są wirusy i dlaczego to takie ważne, abyśmy teraz byli wyjątkowo ostrożni. Przyjemną formę nauki przez zabawę stworzyła...
24 marca rząd wprowadził kolejne obostrzenia w życiu publicznym, w związku z szerzącą się epidemią koronawirusa - tym razem wprowadzono ograniczenia w przemieszczaniu się i zakaz wychodzenia. Co to dokładnie oznacza i czy nie można już teraz wychodzić na dwór i na spacer z dziećmi? Ograniczenia...
Prawidłowe mycie rąk jest niemal podstawowym środkiem mającym ograniczyć zarażenie się koronawirusem. WHO zaleca, aby dłonie myć często, koniecznie mydłem i minimum przez 20-30 sekund. W sieci pojawił się film, który bardzo szybko stał się viralem. Nagrał go zagraniczny pielęgniarz,...
Obecnie w żadnej aptece nie kupisz maseczki ochronnej, a na stronach internetowych cena jednej sztuki wzrosła z kilku groszy do kilkunastu złotych. Musisz wiedzieć, że maseczki są jednorazowe i trzeba je zmieniać w ciągu dnia kilkakrotnie, a zużytą maseczkę jak najszybciej...
Na forach i grupach kobiet w ciąży od kilku dni pojawiają się niemal te same pytania: Czy ciężarne są bardziej narażone zarażeniem koronawirusem? Czy mama w ciąży może zarazić...
Pomysł zamknięcia ulic przylegających do warszawskich szkół na 30 minut rano, pojawił się już kilka miesięcy temu. Miejscy radni wzorują się na rozwiązaniach już wprowadzonych w Wiedniu, Londynie i Bristolu. Tam, zamyka się przyszkolne ulice, by dzieci...
Z każdej strony słyszymy o pandemii wywołanej koronawirusem. Ilość informacji i tematyka są naprawdę przytłaczające. Świetnym “wentylem bezpieczeństwa” są w takiej sytuacji rozmowy przy porannej kawie w biurze lub...
Obie choroby mają podłoże wirusowe, a w początkowej fazie odróżnić koronawirusa od grypy nie jest tak łatwo. Zarówno koronawirus, jak i grypa wywołane są przez wirusy, a różnice między objawami jakie wywołują nie są tak znaczne. W pierwszej chorobie jest to koronawirus COVID -19,...
Rząd zdecydował o zamknięciu placówek oświatowych na najbliższe dwa tygodnie, więc czas ten dzieci spędzą z rodzicami i opiekunami w domu. Warto być przygotowanym na pojawiające się pytania o koronawirusa. Albo dlaczego nie chodzę do szkoły/przedszkola?
Ciąża to dla przyszłej mamy czas magiczny i wyjątkowo radosny. W oczekiwaniu na małego człowieka, mamy w ciąży najczęściej kompletują dla niego pierwszą garderobę, urządzają pokój, czy też przygotowują się aktywnie do porodu w szkole rodzenia. Okolica 7. i początku 8. miesiąca, jest doskonałym...
Dr Robb w swoim liście pisze, że zgodnie z prognozami wzrost zachorowań na COVID-19 wywołanych przez koronawirusa SARS-CoV-2, w USA nastąpi od połowy marca do końca kwietnia,a proponowane przez niego zalecenia (z wyjątkiem używania maski i rękawiczek), sam stosuje w każdym sezonie grypowym. W Polsce...
Przyszłe mamy są bardziej narażone na infekcje górnych dróg oddechowych, a co za tym idzie na powikłania, które mogą dotknąć noworodka. Jednak uspokajamy. Jak na razie lekarze nie alarmują, że ryzyko zarażenia się przez kobiety w ciąży jest wyższe niż innych. Szpitale wprowadzają jednak...
Czasami, mimo zagrożenia koronawirusem, musimy podróżować. Postarajmy się jednak, aby zminimalizować ryzyko zarażenia do minimum. Zobacz, co robić i czego unikać w trakcie podróży. Zobacz 10 zaleceń rozważnego podróżnika w obliczu koronawirusa: 1....
Koronawirus jest już w Polsce. Póki co, potwierdzono tylko jeden przypadek. Hospitalizowanych jest ponad 60 osób, a objętych kwarantanną prawie 250. Wiemy już, że najczęściej na zakaźną chorobę COVID-19, wywołaną właśnie wirusem korona Sars-CoV-2, zapadają osoby już dotknięte różnorodnymi schorzeniami,...
Mamy wiedzą, że karmienie piersią może być niesamowitą przygodą, a samo karmienie naturalne, to najlepsza forma odżywiania dla dziecka. Jeśli tylko mama może i chce karmić piersią, jest ono zalecane przez WHO jako jedyna forma karmienia malucha do 6. miesiąca życia, a jako dodatkowa – nawet do 2....
Koronawirus SARS-CoV-2 jest nadal niebezpieczny i rozprzestrzenia się siejąc panikę w kolejnych krajach. U nas też już wywołał spore zamieszanie, mimo że w Polsce nadal nie potwierdzono żadnego przypadku zakażenia koronawirusem. Warto jednak być czujnym...
W ciągu kilku ostatnich dni zanotowano wiele zachorowań wywołanych przez koronawirusa SARS-CoV-2, w rejonie północnych Włoch. Jeśli właśnie wróciłeś z jednego z tmtejszych regionów: Lombardia, Piemont, Emilia Romania, Lacjum, lub bezpośrednio kontraktowałeś się z kimś kto wrócił z północnych Włoch...
Dlaczego mamy osłabiony system immunologiczny? Na taki stan wpływa kilka czynników m.in. brak słońca za oknem i aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, stres oraz nieprawidłowe odżywianie. Często działamy...
Kalendarz obowiązkowych szczepień 2020 Program Szczepień Obowiązkowych na rok 2020 ogłosił (jak zawsze) w formie komunikatu Główny Inspektor Sanitarny, pod koniec ubiegłego roku. W roku 2020 nie wprowadzono żadnych zmian, jedynie zostały uszczegółowione niektóre z dotychczasowych...