Styl Życia
Dorośli doskonale wiedzą, że samoregulacja często jest kluczem do sukcesu, a także pomaga zachować równowagę w różnych sytuacjach społecznych. Okazuje się jednak, że zasad skutecznej samoregulacji mogą się uczyć nawet małe dzieci. Dzięki tej umiejętności łatwiej zapanują nad emocjami w niesprzyjających...
Co to jest akupresura? Akupresura to konwencjonalna metoda leczenia pochodząca Stosowano ją już w starożytności - źródła wskazują w tej kwestii nawet na okres 5000 lat p.n.e. Polega na dotykaniu, głaskaniu, uciskaniu lub opukiwaniu określonych miejsc na ciele człowieka. Uznaje się...
Pandemia koronawirusa niestety nas nie opuszcza, a o samym przebiegu choroby i jej skutkach wiemy już coraz więcej. Okazuje się, że jednym z niepożądanych efektów przebycia Covid jest wypadanie włosów. Ten nieprzyjemny skutek choroby pojawia się dopiero po kilku miesiącach od jej...
Centrum Wsparcia i Mediacji dla rodzin zagrożonych sytuacją porwania rodzicielskiego - to nowy projekt Fundacji ITAKA Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych nakierowany na profilaktykę uprowadzeń i alienacji rodzicielskiej. - Zadania Centrum chcemy realizować poprzez zadbanie o dobrostan rodziców, psychoedukację...
Jak leczyć nadciśnienie? W leczeniu (a także profilaktyce) nadciśnienia tętniczego ważne są następujące elementy: leki hipotensyjne (obniżające ciśnienie krwi) przyjmowane zgodnie ze wskazaniami lekarza, regularna, umiarkowana...
Niektóre sklepy internetowe pomagają klientom rozwiązać problemy z zakupem prezentów pod choinkę. Jak? Za pomocą voucherów podarunkowych. Tak robi też marka...
Jeśli więc na co dzień towarzyszy Ci troska o bezpieczeństwo i stabilność finansową Twoich najbliższych, zamiast zdawać się na nadzieję i szczęście, postaw na sprawdzone rozwiązania. Wybierając korzystne ubezpieczenie w UK,...
Zimową porą nasza skóra potrzebuje nieco innej pielęgnacji, a przede wszystkim ochrony. To także dobry czas, żeby zadbać o specjalistyczne potrzeby cery, która czasami wymaga dodatkowych zabiegów. Szara aura za oknem i mniej światła słonecznego, mogą niezbyt pozytywnie wpływać na samopoczucie, dlatego...
Wśród wielu dostępnych akcesoriów dla dzieci możesz znaleźć różne wartościowe zabawki, ale też wiele zupełnie zbędnych gadżetów. Przekonaj się, czy warto zapoznać dziecko ze światem puzzli 3D. Pomóż swojemu maluchowi poznać nowy sposób na spędzenie czasu wolnego.
Jesienią nasza skóra jest narażona na więcej niekorzystnych czynników – jak chłód, wiatr, czy nocne przymrozki. O tej porze roku warto również zadbać o lepszy nastrój. Dlatego pozwól sobie na chwilę luksusu i załóż np. koronkową bieliznę i użyj nowego zapachu. Zobacz,...
Święta to wyjątkowy czas, kiedy chcemy być razem z najbliższymi, a przede wszystkim tradycyjnie obdarować ich prezentami. Jaki prezent wybrać dla mamy i taty, żeby sprawił im przyjemność i został z nimi na dłużej? To stały dylemat w trakcie przedświątecznych zakupów. My idziemy krok dalej: teraz mamo...
Silne emocje Osoby z padaczką powinny starać się unikać sytuacji, które mogłyby wywołać u nich silne emocje. Stres, frustracja czy też zdenerwowanie mogą przyczynić się właśnie do ataku, który może być niebezpieczny w przypadku np. braku pomocy, jazdy samochodem czy też...
Jakie są przyczyny bezsenności? Bezsenność może być pierwotna bądź wtórna. Taka, która pojawia się samoistnie, nazywana jest pierwotną, natomiast jeżeli problemom ze snem towarzyszą inne choroby, wtedy nazywa się ją mianem wtórnej. Co może wywołać bezsenność? Oto lista: stres zaburzenia...
Pierwsze objawy ciąży zaraz po zapłodnieniu Wiele kobiet często pyta, jakie są pierwsze objawy ciąży zaraz po zapłodnieniu. Należy pamiętać, że wczesne objawy ciąży mogą być zauważone przez kobietę około kilkunastu dni po zapłodnieniu....
Jak szczególnie zadbać o odporność w tym czasie? Podstawą dobrej odporności jest niezmiennie zdrowy styl życia. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odpowiednią ilość snu, obniżenie stresu i napięcia przez odpoczynek i aktywność fizyczną oraz oczywiście zdrową dietę....
Dla większości z nas święta, to niezwykle cudowny, niebywale wyjątkowy i co ważne, bardzo magiczny czas, w którym wszystko napawa nas radością, szczęściem i spokojem. Czyżby? No nie do końca, bowiem jednym z najtrudniejszych zadań, przed jakim najczęściej musimy stanąć, jest prezent na święta. Według...
Wysoko wrażliwe dzieci są wyjątkowe, a jednocześnie spotykają się z wieloma trudnościami w otoczeniu. Gorzej mogą reagować na hałas, na stres, na zmianę rutyny. A co za tym idzie o wiele łatwiej ulegają przestymulowaniu. Mogą stać się wówczas zmęczone, rozdrażnione czy zdekoncentrowane. Jak pomóc...
Jak uniknąć niestrawności? Jeśli często cierpisz na niestrawność, przestrzegaj zdrowej, zbilansowanej diety. Zamień napoje gazowane na herbatki ziołowe i wodę. Ogranicz również spożycie kofeiny i alkoholu. Unikaj tłustych i pikantnych potraw, a także...
Jakie są przyczyny wzdęć? Najczęściej są konsekwencją szeroko pojętego stylu życia i podejmowanych wyborów żywieniowych. Czynniki, które należy tu wymienić to: stres, napięcie emocjonalne, rodzaj wykonywanej pracy, dieta oraz używki. Natomiast w mniejszym stopniu mogą mieć...
Charakterystyka bólu menstruacyjnego Terminy „ból menstruacyjny” i „bolesne miesiączkowanie” są powszechnie uważane za synonimy w praktyce klinicznej i literaturze. Wskazują na kurczowy, tępy, pulsujący ból, który zwykle występuje w obrębie podbrzusza i pojawia się tuż przed...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
