Zaburzenia snu prowadzą do bardzo poważnych konsekwencji – pogorszenia pamięci, funkcji motorycznych, gorszej odporności na stres, problemów w kontrolowaniem emocji, czy pogorszenia zdolności do nauki. Sen jest niezwykle ważny – to on zapewnia nam regenerację, reguluje nasz metabolizm, pracę...
Zioła to naturalne wzmacniacze smaku. Za ich pomocą jedną potrawę możemy przyrządzić na wiele różnych sposobów, tak, aby za każdym razem smakowała inaczej. Warto więc po nie sięgać, a w okresie wiosennym i letnim stworzyć swój własny ziołowy ogródek nawet na parapecie.
Mamy chcą wszystkiego co najlepsze dla swoich dzieci, a te gdy dorastają odwzajemniają się swoim mamom i tego samego chcą dla nich. Zastanawiasz się nad wyborem prezentu na Dzień Matki? Tym razem stawiamy na dobry, przydatny i sprawdzony kosmetyk. Żebyście były pewne,...
Kosmetyki są doskonałym prezentem dla kobiety w każdym wieku. Zawsze można zadbać o tą część ciała i o taki komfort na jakim kobiecie zależy. Każda z nas chce się czuć zadbana i piękna i to uczucie dają właśnie dobrze dobrane kosmetyki. Tym razem wybieram propozycje dla...
Bardzo często łagodzenie bólu w porodzie kojarzy nam się od razu ze znieczuleniem. Warto zapoznać się z niefarmakologicznymi metodami łagodzenia bólu i wypróbować część z nich jeszcze w ciąży. Jest wiele metod, które mogą pomóc podczas porodu i warto po nie sięgać – zachęca...
Co powinno się znaleźć w torbie zakupowej rodzica podczas wakacyjnych podróży? Na pewno dobrze skompletowana apteczka i odpowiedni zestaw kosmetyków pielęgnacyjnych dla siebie i dziecka. Jak każda mama dbam o dobór najlepszych produktów dla moich dzieci, a w czasie podróży również o komfort i wygodę...
Przeziębienie to wirusowa infekcja dróg oddechowych. Odpowiedzialny za nią jest szereg różnego rodzaju wirusów. W leczeniu przeziębienia nie stosuje się antybiotyków, bo leki te zwalczają bakterie, a nie wirusy. Jednak z przeziębienia może rozwinąć się infekcja bakteryjna. Dopiero, gdy do takiej dojdzie...
NAGRODY OTRZYMUJĄ: 1 miejsce
Tymianek pospolity (thymus vulgaris) - to niewysoka roślina należąca do rodziny wargowych. Pochodzi z basenu Morza Śródziemnego, gdzie do dnia dzisiejszego rośnie w stanie dzikim. Uprawiana jest powszechnie w Europie i Ameryce Północnej.Kwitnie w maju i czerwcu...
Anyż biedrzeniec to pochodząca z Egiptu, Basenu Morza Śródziemnego i Azji Mniejszej jednoroczna roślina z rodziny selerowatych. Osiąga wysokość około 50 cm. Kwitnie białymi kwiatami, zebranymi w płaskie baldachy. Owocem jest osiągająca do 5 mm długości rozłupnia o gruszkowatym kształcie. Roślina...
Domowe sposoby na przeziębienie – podstawowe zasady walki z chorobą Aby jak najszybciej powrócić do zdrowia, ważne jest trzymanie się kilku zasad, które pozwolą na regenerację organizmu. Co prawda ich przestrzeganie nie sprawi, że po około 3-4 dniach po chorobie nie pozostanie...
Latem skóra wymaga wyjątkowej pielęgnacji. Dobra ochrona przeciwsłoneczna z filtrami UV, dodatkowe nawilżenie i nieco koloru na ustach. To wszystko sprawi, że będziesz wyglądać pięknie i promiennie. Zwracaj uwagę, aby kosmetyki, których używasz były wykonane z dobrych - a najlepiej naturalnych...
Migrenowe bóle głowy ujawniają się u ludzi w różnym wieku, nawet u dzieci poniżej 12. roku życia. U większości osób mają charakter rodzinny. Częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Wielu pacjentów, borykających się problemem nawracających co jakiś czas bólów głowy, nawet nie zdaje sobie sprawy,...
Do niedawna wody kwiatowe i roślinne były zupełnie niedoceniane przez firmy kosmetyczne i traktowane po prostu jako bezużyteczny produkt uboczny powstały...
O komarach mówi się, że są mistrzami w uprzykrzaniu nam letniego odpoczynku. Trudno się z tym nie zgodzić. W końcu często zdarza się, że te niewielkie owady potrafią zmienić nawet najwspanialszy wypoczynek w koszmar. Możemy być w najpiękniejszym miejscu, relaksować się w nasz ulubiony sposób i rozkoszować...
Przyszłe mamy bardzo często właśnie w wyniku porannych nudności dowiadują się, że oczekują dziecka. Poranne nudności to jedno z najczęściej spotykanych objawów wczesnej ciąży, a boryka się z nimi nawet 70-80% ciężarnych. Choć bywają męczące i uciążliwe, istnieją skuteczne sposoby...
Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....
Tonik do twarzy ma także dodatkowe właściwości – aby z nich skorzystać, należy dobrać taki produkt do rodzaju cery. Jak to zrobić? Skorzystaj z poniższych podpowiedzi! Jaki tonik będzie najlepszy dla cery trądzikowej, tłustej i mieszanej? Toniki do cery tłustej,...