Dieta w ciąży – najważniejsze zasady Po pierwsze i najważniejsze, w ciąży wcale nie musisz znacznie zwiększać ilości spożywanego jedzenia. Zbyt duży przyrost masy ciała w oczekiwaniu na urodzenie dziecka może za sobą pociągnąć poważne konsekwencje zdrowotne! Dla Ciebie mogą...
Macie sprawdzony sklep online Śledzie z Bornholmu - oferują oryginalne duńskie śledzie z różnymi dodatkami, takimi jak śledź w zalewie octowej, sherry czy ziołowej. Zamówienia są dostarczane na terenie całej Polski, a przy zakupach powyżej 250 zł dostawa jest darmowa. Śledzie są dostarczane w ciągu...
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz kontrolować swoje wydatki, czy poszukujesz nowych sposobów na zwiększenie oszczędności, możesz skorzystać z praktycznych porad, aby jeszcze efektywniej gospodarować pieniędzmi. Jak oszczędzać pieniądze w domowym budżecie? Mamy kilka sprawdzonych...
Jak chronić drogi oddechowe przed zakażeniem? Wirusy odpowiadające za większość infekcji bardzo łatwo przenoszą się drogą kropelkową oraz przez kontakt bezpośredni. Dlatego staraj się często i dokładnie myć ręce wodą z mydłem. Unikaj też kontaktu...
Liczne przypadki infekcji kotów domowych, z których wiele zakończyło się śmiercią zwierząt, spędzają sen z powiek właścicielom. Nowa choroba kotów charakteryzuje się objawami oddechowo-neurologicznymi i wysoką śmiertelnością, a zgodnie z Komunikatem Głównego Lekarza Weterynarii, wyniki badań...
Witamina D i jej niedobory – jak wpływają na organizm? W organizmie główną funkcją witaminy D (z udziałem jej aktywnego metabolitu, kalcytriolu) jest regulacja wchłaniania wapnia z przewodu pokarmowego. Witamina D jest również niezbędna do utrzymania prawidłowego stężenia...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Kwasy omega-3 dla niemowląt i dzieci – jaka jest ich rola? Mianem „omega-3” określamy rodzinę niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, do której należą: kwas α-linolenowy (ALA), dokozaheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy (EPA). Wszystkie z nich odgrywają pozytywną rolę...
Jak wygląda przebieg ciąży u osoby zakażonej COVID-19? Jaka jest procedura w przypadku porodu osoby chorej? Zagrożenia dla matki podczas infekcji Żadne z dotychczasowych danych nie wskazują na to, aby kobiety w ciąży były bardziej narażone na infekcję COVID-19. Większym ryzykiem...
Zamknięci w domach, w izolacji społecznej, mamy prawo czuć się nieco gorzej. Ważne jednak, aby chwilowe spadki nastroju nie przerodziły się w stan długotrwałego obniżenia nastroju, który może wpłynąć negatywnie na nasz komfort życia. Jak więc sobie pomóc? Jaka dieta w pandemii może...
Przez pierwsze pół roku życia dziecka to mleko mamy jest dla malca najważniejszym i najwartościowszym posiłkiem, a w sytuacjach, gdy mama nie może karmić mleko modyfikowane. Według polskich ekspertów pierwsze pokarmy stałe malec powinien otrzymać pomiędzy 17. a...
Według Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego niepłodność w Polsce dotyczy już co piątą parę, dlatego jest to dość poważny problem medyczny, demograficzny oraz społeczny. Niepłodność według WHO definiowana jest jako „niemożność uzyskania ciąży przez okres 12. miesięcy, mimo regularnych stosunków płciowych...
Od początku chcemy się wyróżniać – zarówno jakością, jak i smakiem. Dlatego już 2 wrzesnia MedFood startuje ze swoją dietą pudełkową! MedFood Catering będzie obecny na rynku warszawskim, ale w następnych miesiącach pojawimy się także...
Czym są trójglicerydy? Trójglicerydami nazywane są kwasy tłuszczowe, będące jednym z najważniejszych materiałów energetycznych organizmu. Dostarczają one energię niezbędną do procesów życiowych, a także magazynują tę energię. Gromadzą się przede wszystkim w cytoplazmie komórek...
1. Kupuj lokalnie I sezonowo. Warzywa, owoce czy sery, które są uprawiane i wytwarzane na miejscu kosztują średnio o połowę mniej niż zagraniczne. Do ceny tych ostatnich trzeba doliczyć koszty transportu, konserwacji, cło. Jest jeszcze jeden powód, który przemawia za tym, żeby kupować lokalnie...
Tradycja obchodzenia świąt Bożego Narodzenia w Polsce sięga XVIII wieku. Pielęgnujemy ją więc i przekazujemy dzieciom. Zwyczajów i symboli jest naprawdę wiele: charakterystyczne kolory, choinka, dzielenie się opłatkiem, kolędy, albo dodatkowe nakrycie dla niespodziewanego...
Zegarek - męski dodatek must have Choć biżuteria męska nie jest imponująca pod względem asortymentu, to zdecydowanie dodatkiem, który bije na głowę jest zegarek. Bez dwóch zdań jest to dodatek każdego eleganckiego mężczyzny, który uwielbia zarazem...
Dzieci nieśmiałe zachowują się bardzo ostrożnie. Czasami mamy wrażenie, że są nerwowe, wyczuwamy, że boją się innych dzieci i zazwyczaj nie mówią zbyt wiele. Zdarza im się bawić się w samotności. Charakterystyczne jest to, że dziecko nieśmiałe boi się dołączyć do grupy...
Wszyscy już chyba wiedzą, że Kate i William w kwietniu 2018 r. spodziewają się trzeciego dziecka. Księżna Kate (Catherine Elizabeth Middleton) od momentu ślubu z księciem Williamem (William Arthur Philip Louis) stała się jedną z...
Historia warsztatów dla przyszłych rodziców: „Przygoda z macierzyństwem” jest długa. Na pomysł spotkań rodziców z Ekspertami wpadły doświadczone mamy, które na własnym przykładzie przekonały się jak ważna jest profesjonalna wiedza na początku przygody...