Sport tak czy nie Ciąża nie wymaga rezygnacji z aktywności fizycznej , wręcz przeciwnie .Utrzymywanie sprawności fizycznej w ciągu tych dziewięciu miesięcy jest bardzo wazne .najlepszą dyscyplina sportu dla kobiet w ciązy jest pływanie ( znakomita gimnastyka przygotowująca do porodu oraz odpoczynek...
Głównym założeniem szkoły rodzenia jest psychiczne i fizyczne przygotowanie uczestników do czynnego udziału w porodzie,...
Problem z brzuchem czerwona panienka napisał 2010-06-14 17:23:01Jestem osobą dość wysoką i szczupłą lecz moim problemem jest brzuch,...
Szkoły rodzenia - Ministerstwo Zdrowia powinno ingerować? Jestem w trakcie uczęszczania na zajęcia w szkole rodzenia. Mimo, że koszt takiego kursu to 200 zł uważam, iż warto . Szkoła rodzenia mieści...
ściągaj buty jak najczęściej Ponad dwie trzecie Polaków (63,7%) przyznaje, że zdarza się im chodzić boso – wynika z badania opinii publicznej „Boso czy w kapciach – DEVI bada zwyczaje Polaków”
cellulit.rozstępy stop!!! Czy macie może problem z tym nie przyjemnym tematem?Co robicie aby przynajmniej troszkę zmniejszyc ich widoczność?,cellulit.rozstępy stop!!! Wcieranie kremów i żeli na cellulit na pewno ma jakiś wpływ na wygląd naszej skóry, ale cudów bym nie oczekiwała. Trzeba wesprzeć ten...
Dbaj o kondycję w ciąży ja byłam we wtorek u lekarza i zabronił mi już ćwiczyć bo za bardzo się szyjka skróciła teraz mam wyrzuty sumienia że może przegięłam, ale...
Problem z brzuchem Jestem osobą dość wysoką i szczupłą lecz moim problemem jest brzuch, który wygląda jak w 3m-cu ciąży i tzw ''boczki''. Jak się można pozbyć tego mankamentu? Czy jakaś dieta tu pomoże czy same ćwiczenia dadzą radę?www.lukaszbaranowski.com,Problem z...
5 sposobów na łatwy i mniej bolesny poród Ja spróbuję chodzić. Spacery mnie zawsze odprężały. Posłucham rad położnej ze szkoły rodzenia i zastosuję ćwiczenia rozciągające krocze. Nie wiem dlaczego ale chcę to przejść, bylebym miała siły na zajmowanie się dzieciątkiem. A partner byleby nic nie mówił tylko...
Co byś w sobie zmieniła? Co byś w sobie zmienila?Gdybyś mogla...gdyby cię było stać... ja na 1szym planie swój nos!http://bobovita.com.pl/fotogaleria.php?A=PHOTO&sys_id=45870...
samotne sexy mamuski Moim zdaniem nie jest ławo samotnie wychować dziecko. Też jestem w tej sytuacji. Choć staram się zawsze wyglądać sexi, to nie mogę zapominać, że jestem przede wszystkim matką. Nie mam czasu żeby pójść na siłownię, ale pracuję nad swoją figurą (wieczorami robię krótkie ćwiczenia w...
Jak poprawic nasza pamięc? W tym wątku możesz komentować artykuł zatytułowany: Jak poprawic nasza pamięc? , którego pełną treść znajdziesz: [tutaj],Jak poprawic nasza pamięc? Powiedzcie jakie wy macie sposoby na ćwiczenie...
nestle fitnes 14 dni Tam chyba wspominają coś, że trzeba jeszcze ćwiczyć. To nie dla mnie. Znaczy nie ćwiczenia, tylko takie narzucanie się, żeby coś sprzedać.Poproszę odrobinkę dobrego humoru...,nestle fitnes 14 dni A wiecie, że niedawno jak wczoraj z małżonkiem...
Dbaj o kondycję w ciąży Ciąża to stan wielkiej radości z oczekiwania na potomka ale i czas wzmożonej pracy naszego organizmu. Puchnące nogi i mdłości to tylko niektóre z przypadłości czyhających na przyszłe mamy. Aby nie poddać się wahaniom nastroju i spadkowi samopoczucia...
Opowiadania logopedyczne dla dzieci „ Burek z podwórka” ( ćwiczenie artykulatorów i ćwiczenia ortofoniczne) W wiejskiej...
Mam ochotę na... Małżonka ale brak tego rarytasu pod rękątaką wodą być a nie tą co żałośnie całą noc tłucze się po oknie,Mam ochotę na... Mama...
odchudzanie Planuję ślub i wesele w sierpniu. Jestem gruba jak świnia mam okropnie wystający brzuch znacie może jakieś ćwiczenia diety itp. żeby trochę stracić zbędnych kilogramów. Kiedy pomyslę sobie że mam założyć suknię ślubną jak worek od kartofli to normalnie rzygać mi się chce. przepraszam za to...
Czas wolny dzieci gonrad napisał 2010-01-28 16:48:07Pomysły bardzo fajne właściwie wszystko się z dziećmi robi tylko, że i tak za...
Czy znacie zasady jakimi powinniście kierować się podczas oschudzania? Większość z nas próbuje się odchudzać ale czy rzeczywiście wiemy jak do tego podejść? Wpisujcie jakie zasady, reguły odchudzania stosujecie (bez wklejania co dziś jedliście czy ile ćwiczyliście, tylko ogólne wskazówki) a w co nie...
Płaski brzuszek Przytycie w ciąży chyba taż robi swoje.Kuzynka przybrała 12kg w ciąży 3miesiące po miała idealną figurę.Ja 25kg i już tak łatwo nie było.I brzysio płaskie nie chce być mimo regularnych ćwiczeń;-),Płaski brzuszek I moj brzuszek płaski nie jest. Nasza forumowa 2iza pokazała mi takie szczypanie...