Warzywo, którym się zachwycisz!
Opublikowany przez:
monika.g
2016-05-20 12:27:28
Przypomina sałatę, ale należy do grupy warzyw kapustowatych, mimo to często stosuje się ją zamiennie z sałatą. Najlepsze są świeże listki, a najpyszniejsze danie z nich to sałatka z rukoli, którą można przyrządzić klasycznie, czyli na słono, ale wyśmienicie smakuje również na słodko. Dodatkowo rukola ma wiele substancji odżywczych.
(Pixabay.com @ Sałatka z rukolą)
Sałatka z rukoli z sosem tzatziki
Składniki:
- 2 garści rukoli
- 1 duża cebula
- 2 pomidory
- 2 duże pieczarki
- sól i pieprz (do smaku)
- 200 g sos tzatziki
Przygotowanie KROK PO KROKU:
- Cebulę pokrój w drobną kostkę, pomidory w dużą kostkę, pieczarki w półplasterki.
- Wszystko dodaj do rukoli. Całość oprósz solą i pieprzem.
- Dodaj sos tzatziki i lekko wymieszaj.
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Najnowsze komentarze
-
Stokrotka
2016.05.26 08:55
Nie jadłam, trzeba w końcu spróbować.. to cenne warzywo!
-
Patrycja Sobolewska
2016.05.23 05:43
na pewno zrobię ;)
-
gocha2323
2016.05.22 15:03
zdecydowanie sałatkaz rukola z fetą, mozarella i szynką parmeńską!