Domowe sposoby na uniknięcie grypy

Opublikowany przez: ULA

Tegoroczna zima przyniosła nam mnóstwo poważnych zachorowań. Przychodnie i szpitale pękają w szwach. Jak uniknąć zarażenia się i chronić swoją rodzinę? Oto najważniejsze zasady, których musimy się trzymać!

Zachowaj ostrożność w miejscach publicznych

W sezonie największych zachorowań, lub w sytuacji gdy nasza odporność jest obniżona najlepiej w ogóle unikać miejsc publicznych - szczególnie takich, w których bardzo prawdopodobny jest bliski kontakt jak autobus lub kino.

Jeśli jednak już musimy wyjść, warto zawsze mieć na sobie szalik lub chustę i zasłaniać nimi usta oraz nos – najbardziej podczas np. wsiadania do autobusu czy tramwaju. Należy jednak pamiętać, że taki dodatek trzeba jak najczęściej prać, aby pozbyć się z niego ewentualnych wirusów. W przypadku konieczności częstych wizyt w szpitalu można skorzystać ze specjalnych maseczek, które można nabyć w aptece.

Czerwona lampka powinna zapalić Ci się, jeśli zauważysz, że w Twoim otoczeniu znajduje się osoba chora. Wówczas należy zachować od niej możliwie jak największą odległość. Za wszelką cenę unikaj także dotykania wówczas swojej twarzy!

<- 1 2 3 4 ->

Sonda

Kiedy ostatnio chorowałe(a)ś na grypę?

teraz ją przechodzę		24,6%
mniej niż kilka tygodni temu		8,8%
mniej niż kilka miesięcy temu		5,3%
rok temu lub dawniej		40,4%
nigdy jeszcze nie chorowałe(a)m na grypę		21,1%