Jaki wiek kojarzy Ci się ze słowem “uzależnienie”? Bo w dzisiejszym świecie czytamy historie dziesięciolatków, którzy potrafią wciągać, potrafią bez wahania powiedzieć, gdzie zdobyć nikotynę, alkohol czy... dostęp do nieograniczonej pornografii. Brzmi jak abstrakcja? Niestety, to nie przesada a rzeczywistość,...
Tłuszcze trans to składnik o udowodnionym, szkodliwym działaniu. Wiele państw na świecie zdecydowało się na wprowadzenie ograniczeń dotyczących ich stosowania w produkcji żywności, a Dania już w 2003 r. stała się pionierem w tym zakresie. Dziś podobne regulacje obowiązują w całej UE. Niestety, wciąż...
Czterdziestka to dla wielu kobiet moment przełomowy. Świadomość nieuchronnego procesu starzenia właśnie wtedy staje się bardziej realna i coraz bardziej widoczna. Zmiany zachodzące w kobiecym organizmie po 40 urodzinach wpływają nie tylko na wygląd cery, ale także na metabolizm, samopoczucie i siłę mięśni....
Wraz z upływem lat tempo regeneracji komórek skóry spowalnia, a po czterdziestce efekty tych zmian stają się coraz bardziej widoczne. Na ogólną kondycję cery wpływają geny, styl życia i ekspozycja na słońce w poprzednich latach. I choć na genetykę nie mamy wpływu, to dzięki świadomej, regularnej pielęgnacji...
Halloween już w przyszłym tygodniu, a Ty nie masz jeszcze kostiumu dla dziecka? Nic nie szkodzi! Przy odrobinie fantazji i zaangażowania z łatwością wykonasz super przebranie sama. Wystarczy kilka akcesoriów, niepotrzebne już ubrania, kapelusz i koniecznie coś do malowania twarzy. Jedno jest pewne –...
Po trzydziestych urodzinach nasz organizm potrzebuje nieco więcej uwagi, ponieważ jego wymagania zaczynają się zmieniać. I tak jak dostosowujemy dietę i aktywność do wieku naszych dzieci, tak samo powinniśmy z troską podchodzić do własnego ciała i jego nowych potrzeb. Jakie zmiany warto wprowadzić do...
Do Halloween 2025 pozostało już niewiele czasu – to ostatni moment, by przemyśleć swoje stylizacje i dokupić gadżety, które zamienią mieszkanie w scenerię rodem z horroru. Specjalnie dla Was przejrzeliśmy ofertę kilku sieciówek, by sprawdzić, jakie trendy halloweenowe dominują w tym roku na sklepowych...
W naszej kulturze Halloween to całkiem nowe święto. Dziś podpowiemy, jak wytłumaczyć dzieciom różnice między Halloween a polskimi tradycjami związanymi z 1 listopada oraz zastanowimy się, czy przebieranki i zbieranie cukierków naprawdę powinny być powodem do sporów.
Retinol to jedna z nielicznych substancji, których działanie przeciwzmarszczkowe zostało naukowo potwierdzone. Regularna i długotrwała kuracja przynosi widoczne rezultaty, jednak na samym początku może wywoływać podrażnienia. Jak zacząć kurację retinolem, jakich efektów można się spodziewać i co zrobić,...
Po trzydziestym roku życia skóra zaczyna się stopniowo zmieniać. Ma na to wpływ wiele czynników zachodzących wraz z upływem czasu w naszym organizmie. I choć jest to proces całkowicie naturalny, którego nie da się zatrzymać, to można go skutecznie spowolnić. Dziś przedstawimy skuteczne sposoby na pierwsze...
Skóra dziecka, szczególnie w pierwszych trzech latach życia, różni się od skóry osoby dorosłej pod wieloma względami. Jest dużo cieńsza, bardziej delikatna i wciąż niedojrzała. Bariera hydrolipidowa nie jest jeszcze w pełni wykształcona, przez co nie chroni skutecznie przed utratą wilgoci ani działaniem...
Po 30 urodzinach zaczynamy zauważać pewne zmiany, które zachodzą w naszym wyglądzie. Naturalne procesy starzenia rozpoczynają się w organizmie już po 20, więc nic dziwnego, że po 30 roku życia widzimy pierwsze różnice w kondycji skóry. Cera staje się cieńsza, nieco mniej elastyczna i szybciej reaguje...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!