Co roku marnujemy ogromne ilości żywności. Przeciętny Polak wyrzuca do kosza rocznie około 92 kg jedzenia, co w czteroosobowym gospodarstwie domowym daje ponad 300 kg zmarnowanej żywności w ciągu roku. Jednym z produktów, który najczęściej trafia do kosza, jest chleb. Kupujemy go zbyt dużo, a potem nie...
Szykowany zakaz telefonów w szkołach od września 2026 to odpowiedź rządu na coraz częściej pojawiające się obawy dotyczące wpływu nadmiernego korzystania z ekranów przez dzieci i młodzież. Nowe przepisy mają zostać wprowadzone dzięki zmianie ustawy – Prawo oświatowe.
Trwanie w dobrym zdrowiu to proces, który zmienia się wraz z wiekiem. Organizm kobiety po 40. roku życia ma inne potrzeby niż wcześniej – szczególnie w kontekście gospodarki hormonalnej i mineralnej. Dobra wiadomość: odpowiednio dobrana dieta pozwala skutecznie wspierać zdrowie i samopoczucie.
W kwietniu 2026 pyli brzoza, jesion, topola i wiąz. Pod koniec miesiąca do alergenów dołączają pyłki dębu oraz rozpoczyna się pylenie traw. Kwiecień to także początek sezonu zarodników grzybów z rodzaju Cladosporium. To jeden z najtrudniejszych miesięcy dla alergików, ponieważ brzoza jest bardzo silnym...
Choć tej wiosny pogoda wciąż potrafi nas zaskoczyć chłodem, trudno nie zauważyć, że sezon na słoneczne dni zbliża się wielkimi krokami. Już za moment ciepłe dni pełne słońca staną się naszą codziennością, a to oznacza, że do obowiązków będziemy musieli dołączyć przeciwsłoneczną ochronę skóry.
Sztuczna inteligencja może wspierać naukę języka angielskiego u dzieci, jeśli działa jako narzędzie uzupełniające pracę nauczyciela, a nie jej zamiennik. Taki model rozwija Novakid, a dane platformy pokazują, że średnio 96% uczniów poprawia poziom angielskiego w ciągu sześciu miesięcy.
Maj to bez wątpienia jeden z najpiękniejszych miesięcy nad polskim morzem. Dni są już długie, słoneczne i sprzyjają aktywnemu wypoczynkowi. Planując majówkę z rodziną, domki nad morzem są jednym z najwygodniejszych rozwiązań. Pozwalają cieszyć się większą swobodą podczas pobytu, a jednocześnie nie rezygnować...
Badania dotyczące stanu psychicznego młodych osób są dziś prowadzone przez wielu naukowców. Nie ma w tym nic dziwnego, skoro zgodnie z danymi z 2023 roku co piąte dziecko lub nastolatek doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, a lęk jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń. Czy przyczyną...
Mutacja głosu u chłopców to bardzo charakterystyczny etap dojrzewania. Przypada zazwyczaj na okres pomiędzy 12 a 16 rokiem życia i wiąże się ze wzrostem krtani oraz wydłużeniem i pogrubieniem strun głosowych. Niektórzy chłopcy przechodzą ją dość łagodnie, u innych ten etap może przysparzać nieco problemów....
Ludzki organizm ma naturalną zdolność do samooczyszczania. Wątroba, jelita oraz nerki każdego dnia pomagają usuwać zbędne produkty przemiany materii i neutralizować szkodliwe substancje. Nie da się jednak ukryć, że środowisko, w którym żyjemy, jest coraz bardziej zanieczyszczone, a nasze codzienne nawyki...
Rząd zaproponował rozwiązania systemowe mające na celu ograniczenie dostępu osób nieletnich do social mediów. Zakaz korzystania z mediów społecznościowych miałby dotyczyć dzieci i młodzieży do 15 roku życia. Dodatkowo od września 2026 roku ma zostać wprowadzony zakaz korzystania z telefonów podczas lekcji...
Godzina 3 w nocy przez wielu nazywana jest „godziną duchów”. Jeśli jednak regularnie budzisz się o tej porze, nie oznacza to, że w Twoim domu zamieszkał poltergeist. Znacznie bardziej prawdopodobne jest to, że Twój organizm reaguje na stres, który towarzyszy Ci w ciągu dnia. Co takiego dzieje się w naszym...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!