-
261
Dunia
Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24 .
Posty: 18894
2013-01-18 18:25:00
18 stycznia 2013 18:25 | ID: 895433
joannasrs (2013-01-18 13:41:07)
I ja kobity do Was dołączyłam :).Od poniedziałku.Najgorzej jest wieczorem bo lubiałam zapodać jakiegoś kanapulca i owoca,a tu lipa nie można.Oszukuje żołądek wodą,ale jakoś efektów nie widzę hehe.
Za miesiąc jak bym zgubiła 5 kg to bym była cała 
.
Witaj Asiu w klubie. Też oszukuję zołądek wodą. Ale ciepła i z sokiem z cytryn. Wycisnęłam sobie z 6 cytryn do śłoiczka i trzymam w lodówce. Jak tylko chce mi się jeśc, to nalewam sobie wody i soku i pomalutku wypijam.
Masz rację, że najgorzej jest wieczorem, bo jest więcej wolnego czasu. Ale mozna się przyzwyczaić. A nawet powiem więcej ...trzeba!!!
-
262
lisek_urwisek
Zarejestrowany: 28-03-2012 11:10 .
Posty: 3618
2013-01-18 19:11:32
18 stycznia 2013 19:11 | ID: 895457
milka84 (2013-01-18 18:01:56)
przede wszystkim chciałabym przywitać wszystkie forumowiczki
od kilku dni obserwuje ten wątek ponieważ sama kiedys przeczytałam ten artykuł na wp.pl i tez postanowiłam spróbować! ja zaczęłam od 7 stycznia i wybrałam godziny 10-18... muszę powiedzieć, że wcale nie liczyłam na te 5 kg w tydzień, ale stwierdziłam, że czemu nie sprawdzić... od początku t.j. od półtorej tygodnia schudłam 3 kg wiec jak dla mnie bomba!!! jedyną zmianą podczas tej diety jest eliminacja słodkiego, a poza tym jem tak jak do tej pory... zobaczymy jak pójdzie dalej 
witaj :)
super ze u Ciebie też są jakieś efekty :) Powodzenia
-
263
milka84
Zarejestrowany: 18-01-2013 17:29 .
Posty: 15
2013-01-18 19:39:07
18 stycznia 2013 19:39 | ID: 895465
Odp. na: #262
lisek_urwi sek (2013-01-18 19:11:32)
milka84 (2013-01-18 18:01:56)
przede wszystkim chciałabym przywitać wszystkie forumowiczki od kilku dni obserwuje ten wątek ponieważ sama kiedys przeczytałam ten artykuł na wp.pl i tez postanowiłam spróbować! ja zaczęłam od 7 stycznia i wybrałam godziny 10-18... muszę powiedzieć, że wcale nie liczyłam na te 5 kg w tydzień, ale stwierdziłam, że czemu nie sprawdzić... od początku t.j. od półtorej tygodnia schudłam 3 kg wiec jak dla mnie bomba!!! jedyną zmianą podczas tej diety jest eliminacja słodkiego, a poza tym jem tak jak do tej pory... zobaczymy jak pójdzie dalej
witaj :)
super ze u Ciebie też są jakieś efekty :) Powodzenia
dziękuję również życzę powodzenia
-
264
Sonia
Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 .
Posty: 112855
2013-01-18 19:50:15
18 stycznia 2013 19:50 | ID: 895474
milka84 (2013-01-18 19:39:07)
Odp. na: #262
lisek_urwi sek (2013-01-18 19:11:32)
milka84 (2013-01-18 18:01:56)
przede wszystkim chciałabym przywitać wszystkie forumowiczki od kilku dni obserwuje ten wątek ponieważ sama kiedys przeczytałam ten artykuł na wp.pl i tez postanowiłam spróbować! ja zaczęłam od 7 stycznia i wybrałam godziny 10-18... muszę powiedzieć, że wcale nie liczyłam na te 5 kg w tydzień, ale stwierdziłam, że czemu nie sprawdzić... od początku t.j. od półtorej tygodnia schudłam 3 kg wiec jak dla mnie bomba!!! jedyną zmianą podczas tej diety jest eliminacja słodkiego, a poza tym jem tak jak do tej pory... zobaczymy jak pójdzie dalej
witaj :)
super ze u Ciebie też są jakieś efekty :) Powodzenia
dziękuję również życzę powodzenia
Jak tak piszecie to mam chęc normalnie spróbować.,.... Tylko, czy wytrwam???
-
265
usunięty użytkownik
2013-01-18 19:52:15
18 stycznia 2013 19:52 | ID: 895475
Ja tam nie wytrwam , już wiem
-
266
Dunia
Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24 .
Posty: 18894
2013-01-18 19:55:18
18 stycznia 2013 19:55 | ID: 895477
baszka (2013-01-18 19:52:15)
Ja tam nie wytrwam , już wiem
Basiu! Ja muszę wytrwać!!! Bo rozpuściłam się jak "dziadowski bicz".
-
267
Sonia
Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 .
Posty: 112855
2013-01-18 19:56:21
18 stycznia 2013 19:56 | ID: 895478
Dunia (2013-01-18 19:55:18)
baszka (2013-01-18 19:52:15)
Ja tam nie wytrwam , już wiem
Basiu! Ja muszę wytrwać!!! Bo rozpuściłam się jak "dziadowski bicz".
Ja też... ja też...
-
268
lisek_urwisek
Zarejestrowany: 28-03-2012 11:10 .
Posty: 3618
2013-01-18 20:34:06
18 stycznia 2013 20:34 | ID: 895493
Z mojego wieczornego jeżdżenia na rowerze, to już się taki rytuał zrobił. Ulcia śpi ja wsiadam na rower, potem kapiel. I jak nie jeżdże, to jakoś dziwnie.
-
269
Sonia
Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 .
Posty: 112855
2013-01-18 20:37:13
18 stycznia 2013 20:37 | ID: 895494
lisek_urwi sek (2013-01-18 20:34:06)
Z mojego wieczornego jeżdżenia na rowerze, to już się taki rytuał zrobił. Ulcia śpi ja wsiadam na rower, potem kapiel. I jak nie jeżdże, to jakoś dziwnie.
Przyzwyczaiłaś się:))
-
270
Sonia
Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 .
Posty: 112855
2013-01-18 20:38:54
18 stycznia 2013 20:38 | ID: 895495
Dunia (2013-01-18 18:25:00)
joannasrs (2013-01-18 13:41:07)
I ja kobity do Was dołączyłam :).Od poniedziałku.Najgorzej jest wieczorem bo lubiałam zapodać jakiegoś kanapulca i owoca,a tu lipa nie można.Oszukuje żołądek wodą,ale jakoś efektów nie widzę hehe.
Za miesiąc jak bym zgubiła 5 kg to bym była cała .
Witaj Asiu w klubie. Też oszukuję zołądek wodą. Ale ciepła i z sokiem z cytryn. Wycisnęłam sobie z 6 cytryn do śłoiczka i trzymam w lodówce. Jak tylko chce mi się jeśc, to nalewam sobie wody i soku i pomalutku wypijam.
Masz rację, że najgorzej jest wieczorem, bo jest więcej wolnego czasu. Ale mozna się przyzwyczaić. A nawet powiem więcej ...trzeba!!!
I właśnie tego sie obawiam... Rano i tak nie jem- dopiero koło 12-stej.... Ale wieczorem jem dopiero jak chłopacy są już w łózkach- wtedy na spokojnie sobie zjadam kolację...
-
271
usunięty użytkownik
2013-01-18 20:46:53
18 stycznia 2013 20:46 | ID: 895503
Ile razy już próbowałam i nic z tego Lakomstwo bierze górę...
-
272
Sonia
Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 .
Posty: 112855
2013-01-18 20:49:45
18 stycznia 2013 20:49 | ID: 895506
baszka (2013-01-18 20:46:53)
Ile razy już próbowałam i nic z tego Lakomstwo bierze górę...
Skąd ja to znam????
-
273
Dunia
Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24 .
Posty: 18894
2013-01-18 20:51:25
18 stycznia 2013 20:51 | ID: 895510
baszka (2013-01-18 20:46:53)
Ile razy już próbowałam i nic z tego Lakomstwo bierze górę...
Basiu! Gdybyś Ty wiedziala jak mi się teraz jeść chce. Ale popijam sobie meliskę i siedzę przy kompiku. Przecież nie jestem glodna, bo jadlam kolację. Ale jeszcze nie mogę swojego żoładka przyzwyczaić do pory i porcji.
Ale myślę o utraconych kilogramach i to mnie powstrzymuje od otwarcialodówweczki mojej kochanej.
-
274
Sonia
Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 .
Posty: 112855
2013-01-18 20:54:38
18 stycznia 2013 20:54 | ID: 895513
Dunia (2013-01-18 20:51:25)
baszka (2013-01-18 20:46:53)
Ile razy już próbowałam i nic z tego Lakomstwo bierze górę...
Basiu! Gdybyś Ty wiedziala jak mi się teraz jeść chce. Ale popijam sobie meliskę i siedzę przy kompiku. Przecież nie jestem glodna, bo jadlam kolację. Ale jeszcze nie mogę swojego żoładka przyzwyczaić do pory i porcji.
Ale myślę o utraconych kilogramach i to mnie powstrzymuje od otwarcialodówweczki mojej kochanej.
Podświadomie byłabym głodna o takiej porze, choćbym żołądek miała pełen:))
-
275
anetaab
Zarejestrowany: 20-02-2011 20:09 .
Posty: 13427
2013-01-18 21:07:26
18 stycznia 2013 21:07 | ID: 895514
milka84 (2013-01-18 19:39:07)
Odp. na: #262
lisek_urwi sek (2013-01-18 19:11:32)
milka84 (2013-01-18 18:01:56)
przede wszystkim chciałabym przywitać wszystkie forumowiczki od kilku dni obserwuje ten wątek ponieważ sama kiedys przeczytałam ten artykuł na wp.pl i tez postanowiłam spróbować! ja zaczęłam od 7 stycznia i wybrałam godziny 10-18... muszę powiedzieć, że wcale nie liczyłam na te 5 kg w tydzień, ale stwierdziłam, że czemu nie sprawdzić... od początku t.j. od półtorej tygodnia schudłam 3 kg wiec jak dla mnie bomba!!! jedyną zmianą podczas tej diety jest eliminacja słodkiego, a poza tym jem tak jak do tej pory... zobaczymy jak pójdzie dalej
witaj :)
super ze u Ciebie też są jakieś efekty :) Powodzenia
dziękuję również życzę powodzenia
Większość z nas zaczeła własnie 7 sttycznia, więc jesteśmy na podobnym etapie, zaglądaj więc do nas, razem raźniej!
-
276
anetaab
Zarejestrowany: 20-02-2011 20:09 .
Posty: 13427
2013-01-18 21:13:10
18 stycznia 2013 21:13 | ID: 895515
mnie też czasem coś kusi, ale póki co jest ok, przyzwyczajam się
-
277
milka84
Zarejestrowany: 18-01-2013 17:29 .
Posty: 15
2013-01-20 21:15:21
20 stycznia 2013 21:15 | ID: 896233
jutro kolejne ponidziałkowe ważenie:) zobaczymy ile zeszlo:)
-
278
usunięty użytkownik
2013-01-20 21:27:22
20 stycznia 2013 21:27 | ID: 896239
a ja tam podjełam pstanowienie i jak zawsze nici :) cały dzień mogę nic nie jeść tylko kawusia a dopiero jak Cimek pójdzie spać...to wtedy jem jem i jakoś na jeść się nie mogę :P
ale za to trzymam kciuki za was :)
-
279
monaaa71
Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 .
Posty: 28735
2013-01-21 06:11:07
21 stycznia 2013 06:11 | ID: 896277
po drugim tygodnia na wadze tylko i 1 kg. może to przez nadchodzącą @ a może za dużo sobie pozwalałam? przyznaję,że wczoraj trzymałam się godzin,ale obiad zjadłam solidny. u rodziców :)
najważniejsze,że nie tyję...
-
280
Dunia
Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24 .
Posty: 18894
2013-01-21 07:50:57
21 stycznia 2013 07:50 | ID: 896280
Po dwóch tygodniach "rezimu" mam 4,1 kg mniej. Bardzo mnie to cieszy. Wczotaj ciut zgrzeszyłam. Bo zjadlam więcej kolacji i dwie muffinki i jednego pysznego "dziadkowego" cukierka. Nie sądzę aby mialo to wiekszy wpływ na wagę. Bardziej na psychikę typu "a jeden raz nie zaszkodzi". Tylko to jet takie zdradliwe. Ważne aby tych "jeden razy" nie było więcej. Ale juz nie będzie okazji aż do tłustego czwartku. A to prawie trzy tygodnie.
Ale ogólnie jest dobrze. Nawet bardzo dobrze!!!
Ostatnio edytowany: 21-01-2013 07:51, przez: Dunia
