-
301
monaaa71
Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 .
Posty: 28735
2013-01-23 14:39:19
23 stycznia 2013 14:39 | ID: 897785
lisek_urwi sek (2013-01-22 10:17:40)
anetaab (2013-01-22 10:09:21)
monaaa71 (2013-01-22 10:04:14)
lisek_urwi sek (2013-01-22 09:57:39)
monaaa71 (2013-01-22 09:13:23)
asiawojtek karolcia (2013-01-21 08:48:20)
Szlag mnie trafił..
Po tygodniu na wadze mam 400 g mniej;/
w drugim tygodniu tylko -1 kg. i mnie trafia. cieszę się,że nie tyję. a niech spada i powoli,oby w ogóle. ale mam gorsze dni...
Rozumiem Cię u mnie też jakoś spowolniło 
no ale trzeba być pozytywnej myśli.
i się nie poddawać :)
ja tam się poddawać wcale nie zamierzam, do lata będziemy sexi laski :)
do lata,do lata...;) będziemy ;)
-
302
oliwka
Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 .
Posty: 161880
2013-01-23 15:02:25
23 stycznia 2013 15:02 | ID: 897795
Marietka (2013-01-21 08:52:50)
jieva (2013-01-21 08:12:31)
Zostawiłam II etap diety na wiosnę. Rok temu zaczęłam w marcu i był sukces. Teraz są mrozy i niestety chce mi sie bardziej jesc i nie za bardzo mam gdzie ćwiczyć. Chce utrzymac obecną wage przez te 2 miesiace i ruszyć z kopyta ;)
ojj tak.... i ja jem i jem zima..
...a Dukan na Ciebie nie patrzy... 
-
303
oliwka
Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 .
Posty: 161880
2013-01-23 15:08:26
23 stycznia 2013 15:08 | ID: 897796
monaaa71 (2013-01-23 14:39:19)
lisek_urwi sek (2013-01-22 10:17:40)
anetaab (2013-01-22 10:09:21)
monaaa71 (2013-01-22 10:04:14)
lisek_urwi sek (2013-01-22 09:57:39)
monaaa71 (2013-01-22 09:13:23)
asiawojtek karolcia (2013-01-21 08:48:20)
Szlag mnie trafił..
Po tygodniu na wadze mam 400 g mniej;/
w drugim tygodniu tylko -1 kg. i mnie trafia. cieszę się,że nie tyję. a niech spada i powoli,oby w ogóle. ale mam gorsze dni...
Rozumiem Cię u mnie też jakoś spowolniło no ale trzeba być pozytywnej myśli.
i się nie poddawać :)
ja tam się poddawać wcale nie zamierzam, do lata będziemy sexi laski :)
do lata,do lata...;) będziemy ;)
A nam pozostanie tylko podziwiać jakie z Was laseczki będą...
Ostatnio edytowany: 23-01-2013 15:09, przez: oliwka
-
304
monaaa71
Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 .
Posty: 28735
2013-01-23 15:38:06
23 stycznia 2013 15:38 | ID: 897807
oliwka (2013-01-23 15:02:25)
Marietka (2013-01-21 08:52:50)
jieva (2013-01-21 08:12:31)
Zostawiłam II etap diety na wiosnę. Rok temu zaczęłam w marcu i był sukces. Teraz są mrozy i niestety chce mi sie bardziej jesc i nie za bardzo mam gdzie ćwiczyć. Chce utrzymac obecną wage przez te 2 miesiace i ruszyć z kopyta ;)
ojj tak.... i ja jem i jem zima..
...a Dukan na Ciebie nie patrzy...
cholera i mi łatwiej było odchudzać się wiosną,latem. efekty były szybciej. więcej ruchu,owoców...
-
305
jieva
Zarejestrowany: 08-10-2012 10:12 .
Posty: 212
2013-01-23 16:34:59
23 stycznia 2013 16:34 | ID: 897846
monaaa71 (2013-01-23 15:38:06)
oliwka (2013-01-23 15:02:25)
Marietka (2013-01-21 08:52:50)
jieva (2013-01-21 08:12:31)
Zostawiłam II etap diety na wiosnę. Rok temu zaczęłam w marcu i był sukces. Teraz są mrozy i niestety chce mi sie bardziej jesc i nie za bardzo mam gdzie ćwiczyć. Chce utrzymac obecną wage przez te 2 miesiace i ruszyć z kopyta ;)
ojj tak.... i ja jem i jem zima..
...a Dukan na Ciebie nie patrzy...
cholera i mi łatwiej było odchudzać się wiosną,latem. efekty były szybciej. więcej ruchu,owoców...
Dlatego lepiej ruszyć na wiosnę i chęci jest wiecej, bo zimowa ospałość odchodzi.
-
306
monaaa71
Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 .
Posty: 28735
2013-01-24 09:22:03
24 stycznia 2013 09:22 | ID: 898118
jieva (2013-01-23 16:34:59)
monaaa71 (2013-01-23 15:38:06)
oliwka (2013-01-23 15:02:25)
Marietka (2013-01-21 08:52:50)
jieva (2013-01-21 08:12:31)
Zostawiłam II etap diety na wiosnę. Rok temu zaczęłam w marcu i był sukces. Teraz są mrozy i niestety chce mi sie bardziej jesc i nie za bardzo mam gdzie ćwiczyć. Chce utrzymac obecną wage przez te 2 miesiace i ruszyć z kopyta ;)
ojj tak.... i ja jem i jem zima..
...a Dukan na Ciebie nie patrzy...
jesz
cholera i mi łatwiej było odchudzać się wiosną,latem. efekty były szybciej. więcej ruchu,owoców...
Dlatego lepiej ruszyć na wiosnę i chęci jest wiecej, bo zimowa ospałość odchodzi.
jeszcze trochę i będzie z górki :)
-
307
anetaab
Zarejestrowany: 20-02-2011 20:09 .
Posty: 13427
2013-01-24 09:51:44
24 stycznia 2013 09:51 | ID: 898122
Ja tam się już przyzwyczaiłam, nie jem ani nie podjadam wieczorami, a to dla mnie najważniejsze,później dojdzie więcej ruchu to będzie jeszcze lepiej, ale teraz odpuszczać nie zamierzam
-
308
Dunia
Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24 .
Posty: 18894
2013-01-24 12:10:30
24 stycznia 2013 12:10 | ID: 898218
anetaab (2013-01-24 09:51:44)
Ja tam się już przyzwyczaiłam, nie jem ani nie podjadam wieczorami, a to dla mnie najważniejsze,później dojdzie więcej ruchu to będzie jeszcze lepiej, ale teraz odpuszczać nie zamierzam
Anetko i nie odpuszczaj. Teraz nauczymy się i przyzwyczaimy. A potem jak piszesz dojdzie więcej ruchu, więc efekty będą piorunujące!!!
-
309
milka84
Zarejestrowany: 18-01-2013 17:29 .
Posty: 15
2013-01-24 14:40:30
24 stycznia 2013 14:40 | ID: 898383
Odp. na: #308
no ja tez mam taką nadzieję, że to troche ruszy bo wydaje mi się, że troche stanęło 
-
310
lisek_urwisek
Zarejestrowany: 28-03-2012 11:10 .
Posty: 3618
2013-01-24 14:55:33
24 stycznia 2013 14:55 | ID: 898393
milka84 (2013-01-24 14:40:30)
Odp. na: #308
no ja tez mam taką nadzieję, że to troche ruszy bo wydaje mi się, że troche stanęło
:( jak u mnie nadal bez zmian
-
311
milka84
Zarejestrowany: 18-01-2013 17:29 .
Posty: 15
2013-01-24 17:13:10
24 stycznia 2013 17:13 | ID: 898446
lisek_urwi sek (2013-01-24 14:55:33)
milka84 (2013-01-24 14:40:30)
Odp. na: #308
no ja tez mam taką nadzieję, że to troche ruszy bo wydaje mi się, że troche stanęło
:( jak u mnie nadal bez zmian
ja nawet na wage nie wchodzę, bo sie boję ,ze będzie więcej.... sprawdze w poniedzialek...
-
312
Dunia
Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24 .
Posty: 18894
2013-01-24 17:14:48
24 stycznia 2013 17:14 | ID: 898448
milka84 (2013-01-24 17:13:10)
lisek_urwi sek (2013-01-24 14:55:33)
milka84 (2013-01-24 14:40:30)
Odp. na: #308
no ja tez mam taką nadzieję, że to troche ruszy bo wydaje mi się, że troche stanęło
:( jak u mnie nadal bez zmian
ja nawet na wage nie wchodzę, bo sie boję ,ze będzie więcej.... sprawdze w poniedzialek...
Jeśli trzymałaś się zasad, to będzie mniej!!!!
-
313
monaaa71
Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 .
Posty: 28735
2013-01-25 08:17:25
25 stycznia 2013 08:17 | ID: 898627
nagrzeszyłam ostatnio. trzymałam sie godzin,ale podjadałam to,czego nie powinnam. a wszystko przez nachodzącą @. doczekałam się i teraz będzie lżej :)
-
314
asiawojtekkarolcia
Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 .
Posty: 16694
2013-01-25 08:36:53
25 stycznia 2013 08:36 | ID: 898631
Wiecie co? Schudłam! Wczoraj weszłam na wagę i już nie mam trzech cyferek :D Łącznie w przeciągu jakiś pięciu tygodni schudłam 10 kg z czego pierwsze 6 nie mam pojęcia dlaczego.
-
315
monaaa71
Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 .
Posty: 28735
2013-01-25 08:45:42
25 stycznia 2013 08:45 | ID: 898636
asiawojtek karolcia (2013-01-25 08:36:53)
Wiecie co? Schudłam! Wczoraj weszłam na wagę i już nie mam trzech cyferek :D Łącznie w przeciągu jakiś pięciu tygodni schudłam 10 kg z czego pierwsze 6 nie mam pojęcia dlaczego.
super!
-
316
asiawojtekkarolcia
Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 .
Posty: 16694
2013-01-25 08:49:45
25 stycznia 2013 08:49 | ID: 898640
monaaa71 (2013-01-25 08:45:42)
asiawojtek karolcia (2013-01-25 08:36:53)
Wiecie co? Schudłam! Wczoraj weszłam na wagę i już nie mam trzech cyferek :D Łącznie w przeciągu jakiś pięciu tygodni schudłam 10 kg z czego pierwsze 6 nie mam pojęcia dlaczego.
super!
Oby się tylko to utrzymało..
-
317
monaaa71
Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 .
Posty: 28735
2013-01-25 08:51:24
25 stycznia 2013 08:51 | ID: 898643
asiawojtek karolcia (2013-01-25 08:49:45)
monaaa71 (2013-01-25 08:45:42)
asiawojtek karolcia (2013-01-25 08:36:53)
Wiecie co? Schudłam! Wczoraj weszłam na wagę i już nie mam trzech cyferek :D Łącznie w przeciągu jakiś pięciu tygodni schudłam 10 kg z czego pierwsze 6 nie mam pojęcia dlaczego.
super!
Oby się tylko to utrzymało..
a ja przegrałam z łakomstwem :( zwalam to na @...
pilnuj godzin,nie jedz późnych kolacji i powinno się utrzymać.
-
318
nataliawojtek
Zarejestrowany: 25-03-2011 21:18 .
Posty: 415
2013-01-25 09:00:04
25 stycznia 2013 09:00 | ID: 898659
Hej, ja od początku czytałam ten wątek- trzymałam za was kciuki i w sumie sama dołączyłam :) udało mi się schudnąć 3 kg które zalegały mi od października 
-
319
nataliawojtek
Zarejestrowany: 25-03-2011 21:18 .
Posty: 415
2013-01-25 09:02:07
25 stycznia 2013 09:02 | ID: 898662
asiawojtek karolcia (2013-01-25 08:36:53)
Wiecie co? Schudłam! Wczoraj weszłam na wagę i już nie mam trzech cyferek :D Łącznie w przeciągu jakiś pięciu tygodni schudłam 10 kg z czego pierwsze 6 nie mam pojęcia dlaczego.
Gratuluję, wspaniały wynik 
-
320
lisek_urwisek
Zarejestrowany: 28-03-2012 11:10 .
Posty: 3618
2013-01-25 09:46:50
25 stycznia 2013 09:46 | ID: 898678
nataliawoj tek (2013-01-25 09:02:07)
asiawojtek karolcia (2013-01-25 08:36:53)
Wiecie co? Schudłam! Wczoraj weszłam na wagę i już nie mam trzech cyferek :D Łącznie w przeciągu jakiś pięciu tygodni schudłam 10 kg z czego pierwsze 6 nie mam pojęcia dlaczego.
Gratuluję, wspaniały wynik
Gratuluję i ja :)
