Odchudzam się - trzymajcie kciuki - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

493 odp. Strona 9 z 25 Odsłon wątku: 46954

alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511 IP:

2010-01-24 19:03:35

24 stycznia 2010 19:03 | ID: 120461

Podjelam wczoraj decyzje i odstawieniu tabletek które przyczyniły sie do mojego tycia. Zabieram sie za siebie abym w lato czuła się dobrze w swoim ciele. Nie wiem od czego zacząć. Muszę obmyslić sobie plan. Po 19:00 zero jedzenia, o podjadaniu w nocy nie wspomnę. To tak na początek. Do tego mam zamiar ćwiczyć.
Jakie formy sposoby odchudzania mozecie mi polecić? jakieś diety?
www.102design.pl

<- 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 25 ->

161
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2010-01-28 15:41:56

28 stycznia 2010 15:41 | ID: 124604

nie widziałam nigdy. Czy w Biedronce znajdę? albo w Tesco? Albo w Carrefourze? Czuję,ze spróbuję.
162
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-01-28 15:43:51

28 stycznia 2010 15:43 | ID: 124607

U mnie dzisiaj obiadzik jak wspomniałam bez ziemniaczków tylko mielony z surówką...
163
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-01-28 16:47:47

28 stycznia 2010 16:47 | ID: 124691

U mnie na śniadanie dwie kanapki razowego z szynką drobiowa i polowa papryki. Potem na drugie sniadanie jogurt naturalny z musli oczywiscie bez cukru. jabłko w miedzyczasie. Obiadu jeszcze nie jadłam ale mam zupe buraczkową. Tak pozno zjem obiad ze kolacji nie rusze. Ale głodu nie czuje.
www.102design.pl
164
Wxxx

Zarejestrowany: 17-12-2009 21:50 . Posty: 9899

2010-01-28 19:57:30

28 stycznia 2010 19:57 | ID: 124779

A ja dzis tylko jogurt i kawalek chlebka, straszna tragedia nas spotkala i nie mam ochoty na jedzenie :(
165
usunięty użytkownik

2010-01-28 20:09:30

28 stycznia 2010 20:09 | ID: 124783

a ja nadal jestem na diecie czekoladowej ale juz prawie zaczynam widzieć dno paczki
i waga mi się popsuła, bo pokazuje 130
powiedzcie, że się popsuła, bo mąż twierdzi co innego
166
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-01-28 22:16:05

28 stycznia 2010 22:16 | ID: 124915

Oj na pewno się popsuła...
Wxxx napisał 2010-01-28 19:57:30
A ja dzis tylko jogurt i kawalek chlebka, straszna tragedia nas spotkala i nie mam ochoty na jedzenie :(
OJ... to trzymaj się Ewa...
167
usunięty użytkownik

2010-01-28 22:21:52

28 stycznia 2010 22:21 | ID: 124922

kareia napisał 2010-01-28 20:09:30
a ja nadal jestem na diecie czekoladowej ale juz prawie zaczynam widzieć dno paczki i waga mi się popsuła, bo pokazuje 130 powiedzcie, że się popsuła, bo mąż twierdzi co innego
Ewidentnie się popsuła, to nawet nie podlega dyskusji. Na złom z nią
168
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2010-01-30 11:30:59

30 stycznia 2010 11:30 | ID: 125677

Mama Tymka napisał 2010-01-28 15:35:24
ja kupuję zwyczajnie w hipermarkecie - na półkach z herbatami jest :)Rewelacja na przykład taka z płatkami róży
nie znalazłam jeszce herbaty, co by pisało "biała". Ale się nie zniechęcam, póki co.
169
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2010-01-30 11:31:50

30 stycznia 2010 11:31 | ID: 125679

Wxxx napisał 2010-01-28 19:57:30
A ja dzis tylko jogurt i kawalek chlebka, straszna tragedia nas spotkala i nie mam ochoty na jedzenie :(
Wxxx Jejku!!!!!!!!!!
170
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2010-01-30 11:32:47

30 stycznia 2010 11:32 | ID: 125681

A waga - na złom oczywiście;)
171
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-01-30 11:46:44

30 stycznia 2010 11:46 | ID: 125694

Prawie tydzien odchudzania za mną. Jestem zadowolona, dobrze sie czuje, z dnia na dzien jest lepiej. Dzis mąż powiedział ze mam mniejsze biodra. Pewnie mu sie zdawalo bo to po tygodniu niemozliwe ale jakze budujące :)
www.102design.pl
172
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2010-01-30 11:50:14

30 stycznia 2010 11:50 | ID: 125697

Dobrego męża masz!!!!!
173
pinquin

Zarejestrowany: 11-12-2009 21:25 . Posty: 896

2010-01-30 21:33:33

30 stycznia 2010 21:33 | ID: 126226

U mnie własnie decyzja zapadła. Od poniedziałku wkracza nowa dieta. Koniec z podjadaniem, słodyczami, słodkimi napojami. Będą warzywa (chyba mrożonki, bo w naszym klimacie... jest zima), chude mięso i pełnoziarniste produkty!
http://drozdaimmagine.blogspot.com/
174
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2010-02-01 12:42:30

1 lutego 2010 12:42 | ID: 127536

A ja właśnie się przeraziłam swoim bardzo dobrym apetytem. I jak to jeszcze troszkę potrwa, to ... bede musiała coś z tym zrobić...
175
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-02-01 12:44:15

1 lutego 2010 12:44 | ID: 127547
176
usunięty użytkownik

2010-02-01 12:47:14

1 lutego 2010 12:47 | ID: 127561

pinquin napisał 2010-01-30 21:33:33
U mnie własnie decyzja zapadła. Od poniedziałku wkracza nowa dieta. Koniec z podjadaniem, słodyczami, słodkimi napojami. Będą warzywa (chyba mrożonki, bo w naszym klimacie... jest zima), chude mięso i pełnoziarniste produkty!
Pinquin - jak warzywa to tylko te mrożone i polskiej produkcji. Bo zimą świeżych nie uświadczysz. Oglądałam kiedyś wywiad z dietetykiem i właśnie polecał mrożonki a nie te sprowadzane z Hiszpani czy Maroka.
Twoje usta jak skrzydła motyla... tak łatwo jest zwariować
177
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-02-01 12:50:07

1 lutego 2010 12:50 | ID: 127569
178
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2010-02-01 13:01:09

1 lutego 2010 13:01 | ID: 127622

O własnie, przykład kolorowych, choć nie aż tak zdrowych;)
179
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-02-01 13:02:40

1 lutego 2010 13:02 | ID: 127629

......
180
pinquin

Zarejestrowany: 11-12-2009 21:25 . Posty: 896

2010-02-01 13:34:06

1 lutego 2010 13:34 | ID: 127714

Mama Tymka napisał 2010-02-01 12:47:14
Pinquin - jak warzywa to tylko te mrożone i polskiej produkcji. Bo zimą świeżych nie uświadczysz. Oglądałam kiedyś wywiad z dietetykiem i właśnie polecał mrożonki a nie te sprowadzane z Hiszpani czy Maroka.
Tak, właśnie na mrożonkach bazuję. O tej porze u nas z warzywami horror... a ja tak je lubię!
http://drozdaimmagine.blogspot.com/