1. Tymianek – wsparcie odporności i łagodzenie kaszlu Czy wiesz, że na świecie istnieje około 300 gatunków tymianku? Olejki eteryczne z tymianku są cenione za swoje właściwości wspomagające zdrowie dróg oddechowych i układu odpornościowego. Tymianek delikatny, zawierający linalol, jest może...
Ekologiczne rodzicielstwo - co to takiego? Ekologiczny styl życia blisko natury, stosowanie się do jej rytmu, życie w harmonii i poszanowanie darów, jakie nam daje. Może należysz do tego grona szczęśliwców, którzy pamiętają długie wakacje na wsi? Napędzające ciekawość do świata spacery...
Wszystkie rodzaje papryki są zdrowe i niskokaloryczne. Zbliża się na nie sezon, więc niedługo będą dostępne nasze krajowe odmiany, a ceny będą najniższe w ciągu roku warto więc z tego korzystać i jeść najlepiej świeżą, surową paprykę. Wtedy ma ona najwięcej cennych dla...
Jako rodzice, często aktywni zawodowo, staramy się się utrzymywać dobrą formę. Zdrowo się odżywiamy, jesteśmy aktywni fizycznie. Czasem, mimo to, odczuwamy zmęczenie, dają się we znaki problemy z koncentracja lub dolegliwości trawienne. Chętnie wtedy siegamy po dostępne bez recepty suplementy diety....
Ciąża u kobiet po 35. roku życia może być obarczona większym ryzykiem powikłań niż ciąża u młodszych przyszłych mam. To, ze wyniki badan pokazują, ze wraz z wiekiem wzrasta ryzyko powikłań, nie oznacza, ze muszą się one pojawić. Ciąża...
Wcześniak to dziecko urodzone przed 37. tygodniem ciąży. Obecnie postęp medycyny jest tak duży, że da się ocalić już dziecko urodzone po 24 tygodniu ciąży, a ważące zaledwie 500 gram i choć wymaga ono intensywnej opieki to ma szanse na normalny rozwój. Tylko w niektórych...
Perły Księżniczki – co to jest? To unikatowy preparat, którego receptura opiera się na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Perły księżniczki to ziołowe globulki, których zadaniem jest przywrócenie zdrowia i równowagi narządów kobiecych. Miesięczna kuracja ma pomóc w:...
Karob, czyli chleb świętojanski, to przede wszystkim bogate źródło witamin i wapnia oraz fosforu. Dzięki temu zapobiega on osteoporozie, ma bardzo dobry wpływ na rozwój mocnych kości u dzieci, a także wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Sprzedawany...
Białko pochodzące z produktów mlecznych stanowi cenne źródło tego najlepiej przyswajalnego i wartościowego dla naszego organizmu. Nie warto więc rezygnować ze spożywania produktów mlecznych, jeśli nie ma ku temu wyraźnych medycznych wskazań – jak na przykład alergie lub nietolerancje pokarmowe. Produkty...
Nie tylko kobiety w ciąży mają mnóstwo wątpliwości i pytań, także przyszli ojcowie zgłębiają tematykę ciążową i noworodkową w coraz większym zakresie. Ze strony panów widać duże zainteresowanie kwestiami zdrowia przyszłej mamy i dziecka. Na ostatnich warsztatach "Przygoda...
Nie od dziś wiadomo, że promieniowanie szkodzi naszemu zdrowiu. Fale radiowe, mikrofalowe, telefoniczne otaczają nas ze wszystkich stron. Do tego dochodzi jeszcze wi-fi, które jest coraz bardziej popularne i w związku z tym naukowcy postanowili zbadać jego wpływ na nasze...
Tym razem na familie.pl mamy dla Was wyjątkową akcję. Jeśli od dłuższego czasu planujesz ciążę warto byś trzymała w zapasie odpowiednie testy na ten ważny dzień, kiedy będziesz chciała się upewnić, czy Twoje przeczucia są słuszne. Dlatego właśnie zapraszamy Was do testowania...
Musisz jednak wiedzieć, że gdy się denerwujesz, dziecko odczuwa twoje emocje. Codziennie powtarzający się stres może zakłócić prawidłowy przebieg ciąży. Przez dziewięć miesięcy w twoim organizmie mocno rządzą hormony. Estrogeny i progesteron działają na ciebie kwitnąco, ale też sprawiają, że wszystkie...
Jod pomimo śladowych ilości (w organizmie znajduje się go zaledwie 40 mikrogramów) ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania ciała. Pobudza tarczycę do produkcji hormonów regulujących przemiany...
Korzyści płynące z suplementacji witaminą C Regularne przyjmowanie witaminy C korzystnie wpływa na nasz układ odpornościowy, pomaga w walce z infekcjami oraz przyspiesza gojenie się ran. Jest niezbędna w procesie syntezy kolagenu, co przekłada się na zdrowie skóry, zębów oraz tkanki łącznej. Jako...
Zdarza się, że czasem karmienie piersią z uzasadnionych powodów w ogóle nie jest możliwe. Jak w takiej sytuacji wybrać odpowiednie mleko następne i na co zwrócić uwagę, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe dziecka? Mamy chcą...
Próchnica jest powszechną chorobą i stanowi najczęstszy problem w uzębieniu Polaków. Jednocześnie większości z nas nie wydaje się ona niczym groźnym, dopóki dentysta nie jest zmuszony do podjęcia radykalnych kroków. Drugie miejsce na podium zajmuje parodontoza, czyli zapalenie przyzębia, którego...
Większość kobiet spodziewających się dziecka planuje karmić piersią. O to, by laktacja trwała jak najdłużej i przebiegała bez kłopotów warto zadbać jeszcze w ciąży. Oto krótki PRZEWODNIK karmienia piersią.
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
W świątecznym konkursie Familie.pl czeka mnóstwo prezentów pod choinkę dla całej rodziny. Znajdziesz tu pomysł na upominek i dla niemowlaka i małej dziewczynki, a także taki, który pomoże Ci zadbać o zdrowie całej rodziny. Mamy też pomysł na przydatny gadżet dla kierowcy. Zapraszamy do świątecznego...