Jak zatem zaplanować jadłospis maluchów, by mieć pewność, że jedzą smacznie i wartościowo również w wakacje? O tym napiszemy poniżej. Okres wakacyjny – budowanie diety nie jest trudne Z jednej strony w wakacje pragnie się odpoczywać i nie myśleć...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia konkursu (zwanego dalej "konkursem") "Mamo zadbaj o zdrowie” na profilu Instagram Familie.pl pod adresem https://www.instagram.com/familie.pl/, który polega na wykonaniu...
Pokrzywa zwyczajna (łac. Urtica dioica) to roślina występująca powszechnie w lasach, na polach, łąkach, a nawet w parkach. Wszyscy znamy jej parzące właściwości, ale okazuje się także, że roślina ta ma wiele cennych właściwości prozdrowotnych, a także kosmetycznych. Pokrzywa...
Minister Zdrowia Adam Niedzielski był wczoraj gościem Radia ZET, gdzie rozmawiał o planach rządu na najbliższe tygodnie i ewentualnym luzowaniu obostrzeń. Jak wynika z rozmowy, rząd powoli przymierza się do odmrażania gospodarki, która znacząco ucierpiała w wyniku powtarzającego się lockdownu i obostrzeń....
Zdrowe i radosne dziecko to najlepszy widok, jakiego codziennie oczekuje każda mama. Dlatego warto odpowiednio zadbać o odporność dziecka, aby mogło się w pełni cieszyć urokami dzieciństwa. Wspieranie odporności warto rozpocząć jeszcze przed nadejściem sezonu jesienno-zimowego, a na pewno...
Boże Narodzenie ma w naszym kraju ugruntowaną i długą tradycję – rodzinnego świętowania, spotkań i odwiedzin, a także Pasterki. Wszystko to wiąże się ze spotkaniami w licznym gronie, często też podróżami i odwiedzinami dawno niewidzianych członków rodziny. Niestety, w nowej rzeczywistości...
Dzisiaj, 2 lipca 2020 r. wchodzi w życie nowelizacja rozporządzenia ministra zdrowia w sprawie chorób zakaźnych, w wyniku których powstaje obowiązek hospitalizacji, izolacji lub izolacji w warunkach domowych oraz obowiązku kwarantanny lub nadzoru epidemicznego....
Czarna kawa delikatnie pobudza, dlatego tak bardzo lubimy ją pić rano i po posiłkach. Zauważono, także, że poprawia samopoczucie - już sam jej aromat budzi miłe skojarzenia, zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu II, i nowotworów oraz przyspiesza...
W czasie kwarantanny i akcji #zostańwdomu ograniczamy do minimum wychodzenie z domu. W związku z tym zrobiliśmy spore zapasy. W naszych spiżarniach pojawiło się dużo makaronów, ryżu oraz kasz. Teraz...
Właściwa pielęgnacja na co dzień Zalotki termiczne, sztuczne rzęsy, nieodpowiednio dobrane kosmetyki, nieprawidłowa pielęgnacja – to najczęstsze powody problemów z rzęsami. Dbałość o nie zakłada przede wszystkim odpowiedni dobór kosmetyków do makijażu i demakijażu. Tusze do...
Maluchy są zwykle bardzo ruchliwe, co niestety jest irytujące dla dorosłych. Chcielibyśmy, żeby malec siedział w jednym miejscu i spokojnie się bawił. Dziecko nie potrafi jednak zbyt długo skupiać się na jednej czynności i szybko przechodzi do kolejnej. Może jednak jego...
Napoje dla dzieci to nie tylko te butelkowane z kolorowymi etykietami kupowane w sklepie. Niestety te często mimo, że przeznaczone dla dzieci nie są dla nich wcale dobre, bo zwykle powstają z zagęszczonych soków owocowych z dodatkiem bardzo dużej ilości cukru. Aby uniknąć...
Owocowe jogurty i serki homogenizowane to szybka, łatwa przekąska, która smakuje praktycznie każdemu dziecku. Niestety ich skład pozostawia wiele do życzenia – aromaty, barwniki, syrop glukozowo-fruktozowy czy duża ilość cukru nie są składnikami służącymi zdrowiu małego dziecka. Jedno opakowanie może...
Nie ma pewności, czy w sposób optymalny odpowiada on potrzebom seniorów. W Ministerstwie Zdrowia nie wypracowano bowiem systemowego podejścia, które gwarantowałoby jednolity i przejrzysty sposób doboru produktów przysługujących bezpłatnie osobom, które ukończyły 75. rok życia. Celem wprowadzonego...
Jesteś mamą albo tatą? Pracujesz i wychowujesz dziecko? Na dbanie o siebie zazwyczaj brakuje Ci już siły i czasu. Dopóki czujemyz się dobrze nie myślisz o regularnych „przeglądach” stanu zdrowia. Dlaczego więc lepiej traktujemy samochody niż siebie? To proste – bez potwierdzenia...
Na zdrowie jelit noworodka i niemowlaka istotny wpływ ma zarówno rodzaj porodu, jak i sposób karmienia. Najlepsze dla dziecka jest zawsze to, co naturalne, czyli poród siłami natury i karmienie piersią. Każda ingerencja w naturę niesie za sobą konsekwencje w postaci różnego...
Urlop nad morzem oprócz odpoczynku i poprawy samopoczucia przyniesie także korzyści Twojemu zdrowiu. Opalenizna i piękna cera to tylko zewnętrzne oznaki urlopu nad morzem. Kąpiel w morskiej wodzie przyniesie korzyści cierpiącym na alergie i poważne choroby skóry, brak odporności oraz przy niedoczynności...
Sen jest niezbędny do życia. Bez wysypiania się nie jesteśmy w stanie zachować zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Pokazują to liczne eksperymenty z deprywacją snu, gdzie często już po 72h bez snu uczestnicy eksperymentu doznają problemów z kontrolą emocji, z nastrojem, a nawet halucynacji. Jak...
20 marca br. Anna Lewandowska pojawiła się - ku uciesze małych pacjentów - w warszawskim Centrum Zdrowia Dziecka. Jej wizyta związana była z warsztatami, które poprowadziła dla dzieci, ale także z finansowym darem, którego dokonali razem z mężem, Robertem Lewandowskim. Na remont zniszczonego w ubiegłym...
Artykuł zwiera lokowanie produktu W czasie sytuacji stresowej w naszym organizmie wydzielana jest adrenalina, noradrenalina...