Jej niedobór może prowadzić do różnych zaburzeń i problemów zdrowotnych. Wielu sportowców, którym zależy na rozwoju sylwetki i podniesieniu procesów anabolicznych, decyduje się nawet na suplementację tego składnika. W artykule wyjaśnimy, na czym polega działanie tego aminokwasu w organizmie. Odpowiemy...
Szczególnie niekorzystnie wyglądają tzw. worki pod oczami i opadające powieki. Związane jest to z rozciąganiem się skóry na powiekach i wiotczeniem mięśni odpowiedzialnych za ich podtrzymywanie. Wielką pomocą w tym zakresie są różne zabiegi oferowane przez specjalistów z dziedziny medycyny estetycznej....
Na tę publikację czekało wiele kobiet. Małgorzata Rozenek – Majdan jest mamą dwóch synów. Było to możliwe właśnie dzięki metodzie leczenia niepłodności in vitro. Autorka, do tej pory kojarzona głównie z produkcji lifestylowych, jako „Perfekcyjna Pani domu” czy opiekunka...
REGULAMIN KONKURSU „#WYZWANIE5PORCJI” §1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia...
Zaburzenia nerwicowe to zespół zaburzeń lękowych dających szeroki zakres bardzo uciążliwych dolegliwości – zarówno somatycznych, jak i psychicznych. Rodzaj zaburzeń nerwicowych zależy od indywidualnych cech chorego, jednak najczęściej przyczyną jest odczuwanie...
Tworzenie relacji z innymi opiera się na odpowiednim używaniu języka. Znasz z pewnością te sytuację kiedy czyjeś słowa, często najbliższej osoby, bardzo Cię ranią? Uświadomienie sobie, że język i sposób wypowiedzi jest kluczem do relacji z innymi to podstawa na której...
Odpowiedni wybór materiału Pościel dla dziecka musi być przede wszystkim wygodna i praktyczna w użytkowaniu. Niedopuszczalne, aby gryzła czy podrażniała delikatną skórę malucha. Nie należy też decydować się na pościele, które wykonane są ze sztucznych materiałów, co może wpływać niekorzystnie...
Dbając o zdrowie naszych dzieci z pewnością odwiedzimy miejsca z kosmetykami naturalnymi i ekologicznymi, mimo iż nie krzyczą do nas z reklam „tuż przed Dziennikiem”. Oto dlaczego warto. Kosmetyki naturalne przyjazne dzieciom: kryteria Kosmetyki naturalne...
Oto kilka często spotykanych stwierdzeń na temat karmienia piersią. Niektóre z nich są oparte na faktach, ale część należy traktować w kategorii mitów: 1. Karmienie piersią wiąże się z ograniczeniami w diecie Zdrowe odżywianie i zbilansowanie posiłków jest bardzo ważne...
Walentynki są wyjątkowym dniem w roku. Wyznajemy wtedy miłość po raz kolejny albo po raz pierwszy. Część z nas chętnie świętuje Dzień Zakochanych w modnych restauracjach, ale wielu woli intymną atmosferę w domowym zaciszu. Możemy cieszyć się czasem spędzonym tylko we dwoje.
Organizm noworodka nie jest jeszcze dojrzały, a jego układ immunologiczny dopiero się kształtuje i nabywa odporności dzięki mleku mamy i zawartym w nim przeciwciałom oraz dobrym bakteriom Lactobacillus i Bifidobacterium....
Zwlekanie nie zawsze oznacza lenistwa. Bardzo często wiąże się z naszym poczuciem własnej wartości. Szczególnie osoby mające tendencję do dążenia do perfekcji, mogą sabotować swoje wysiłki, ponieważ gdzieś w głębi wiedzą, że rezultaty ich działań nie będą doskonałe. A to mogłoby ugodzić nieco w ich...
W świecie medycyny naturalnej adaptogeny są uznanym, modnym i organicznym środkiem, rozpowszechnianym w walce ze stresem. Chociaż nauka nie jest w stanie ocenić, w jakim stopniu zioła te faktycznie działają w łagodzeniu niepokoju oraz innych objawów związanych...
Artykuł zawiera lokowanie produktu Najistotniejsze dla rozwoju ośrodkowego układu nerwowego są pierwsze 3 lata życia. W chwili narodzin dziecko posiada już 100 miliardów neuronów, a ich liczba z każdą chwilą życia wzrasta. Dlatego warto...
Mama spodziewająca się dziecka dba zarówno o swoje zdrowie, jak i zdrowie maleństwa. To jaką wodę pić w ciąży i jak zadbać o odpowiednie nawodnienie może się w tych kwestiach okazać bardzo istotnym pytaniem. Wiadomo, że odpowiednie picie wody pomaga zmniejszyć...
Jako pierwszy produkt, który nie jest odpowiedni w żywieniu dzieci wskażę wszędobylski cukier. Zwiększa ryzyko próchnicy, a przede wszystkim niewłaściwie wpływa na kształtowanie preferencji żywieniowych. Podobnie jest z solą – wprowadzenie jej zbyt wcześnie może wpłynąć na pojawienie...
Odpowiedni ubiór zimą Lekarze przestrzegają przed nieodpowiednim ubiorem w czasie mrozów. Szczególnie młodzi ludzie narażają się na choroby, nosząc krótkie kurtki, odkryte kostki oraz zapominając o czapce i rękawiczkach. Narażanie...
Ubóstwo, bieda – ekonomiści na świecie wyznaczają granice tych pojęć i ich znaczenie. Uznaje się, że bieda jest biedniejsza od ubóstwa. Można być ubogim, lecz niekoniecznie żyć w nędzy. Bieda to brak pieniędzy na jedzenie, ogrzewanie, podstawowe leki.
Narkomania jest jednym z najtrudniejszych problemów społecznych, ponieważ wywołuje skrajne reakcje otoczenia, często wiążące się z lękiem i odrzuceniem osób uzależnionych. Każdy z nas może podjąć w życiu niewłaściwe decyzje...
Pyszne, zdrowe i kolorowe - takie powinno być śniadanie dla niemowląt, w sumie nie tylko dla nich, ale dla każdego z nas. Jednak śniadanie dla maluchów powinno zachecać do jedzenia, bo jak wiadomo, bardzo dużo dzieci to po prostu niejadki. Jeśli czasami już naprawdę nie...