Dbanie o siebie powinno stać się codziennym nawykiem. Dlatego warto małymi krokami, powoli, wprowadzać zmiany, które pozwolą nam się cieszyć lepszy zdrowiem, samopoczuciem i urodą. Na wiosnę warto przemyśleć zmianę diety na taką, która będzie wspomagać organizm i doda energii. Postaw więc...
Skóra jest największym organem człowieka, jej powierzchnia wynosi nawet do 2 m3. Dlatego codziennie powinniśmy o nią dbać ze starannością – zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. Na dobry stan skóry ma wpływ odpowiednia i zróżnicowana dieta, obfitująca we wszystkie niezbędne składniki odżywcze,...
Grudzień jest wyjątkowym miesiącem, pełnym świątecznych spotkań, prezentów i bożonarodzeniowej atmosfery. Wypełnia go także oczekiwanie na śnieg, a przede wszystkim na Świętego Mikołaja. Wybór prezentu pod choinkę warto dobrze przemyśleć, żeby obdarowanej osobie sprawić jak najwięcej radości. W...
Zadbana i nawilżona skóra odwdzięczy się pięknym i promiennym wyglądem. Sama przyznasz, że kiedy dobrze wyglądasz, od razu lepiej i pewniej się czujesz. Nie ważna jest wówczas drobna nadwaga (od czego jest dobra...
Lato tuż tuż. Wszyscy na nie bardzo czekamy. Planujemy wyjazdy nad morze i jeziora, wycieczki rowerowe po lasach i spacery w parkach. Część z nas organizuje także rodzinne wyjazdy do krajów tropikalnych, a tam też dobrze jest mieć...
Kiedy w domu pojawia się niemowlak, świat staje na głowie. Dlatego dobrze mieć sprawdzonych pomocników, którzy wesprą mamę i maluszka w tych pierwszych chwilach. Świadome mamy wiedzą, że najlepsze dla zdrowia dziecka będą produkty naturalne, i takie chcą wybierać. Z pomocą mamom przychodzi
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Jest to okres, który chcemy spędzić w gronie najbliższych nam osób. Zatrzymać się na chwilę w codziennej bieganinie i skupić się na przyjaciołach i rodzinie. Zanim jednak będziemy mogli wygodnie rozsiąść...
Objawy przeziębienia, takie jak kaszel, katar, ból głowy i gardła, wpływają nie tylko na Twoje ciało, ale również samopoczucie. To zupełnie naturalne, że gdy coś dolega Twojemu organizmowi, czujesz rozdrażnienie, ogólne rozbicie, osłabienie czy brak koncentracji. Dostępne w aptekach leki, np. przeciwbólowe...
Czerwiec kojarzy nam się z luzem i spokojnym czasem. Dzieci kończą zajęcia w przedszkolu i szkole, a dorośli powoli zaczynają sezon urlopowy. Słoneczna pogoda, moc kwitnących kwiatów i świeżej zieleni sprawia, że też chcemy czuć się tak promiennie....
Jaki odkurzacz kupić do mieszkania z kotem lub psem? Odkurzacze występują obecnie w bardzo wielu wersjach i modelach. Spora część z nich zaprojektowana jest z myślą o posiadaczach zwierząt, którzy nie chcą z nich rezygnować, ale jednocześnie zależy im na utrzymaniu wysokiej...
W związku z izolacją społeczną wywołaną pandemią koronawirusa zrobiłeś duże zapasy i teraz martwisz się czy dasz radę to wszystko zużyć? Może przeciwnie – utrudnienia w sklepach sprawiły, że robisz...
Na co dzień łączymy wiele ważnych rol. Jesteśmy mamami, pracujemy, dbamy o dom i często zapominamy o sobie. Wraz z nadchodzącą wiosną, zrzucamy swetry i ciepłe ubrania. Coraz cieplejsze i słoneczne dni sprawiają, że chcemy wyglądać promiennie i zdrowo. By...
Czy kret jest szkodnikiem? Ten niewielki gryzoń, na którym skupimy dziś swoją uwagę, mierzy średnio 18 centymetrów i waży około 100 gramów. Jest drapieżnikiem, a jego uroczy ryjek wyposażony jest w aż 44 ostre zęby, które potrafi...
Zmora rodziców: plama, plama, plama… Na sofie, na dywanie, w aucie czy ulubionym fotelu. Przy dzieciach to właściwie norma, a maluchom przecież nie wolno zabraniać zabawy i eksperymentowania z dotykaniem, mazaniem, czy jedzeniem. To warunek ich dobrego rozwoju. Jednak plamy z soków, jedzenia, zupek,...
Oświetlenie, ścieżki, zestaw ogrodowy - zobacz, co jeszcze warto uwzględnić podczas aranżacji ogrodu...
Brak pomysłu na prezent? Postaw na coś przytulnego! Obdarowywanie innych to trudna sztuka, wymagająca analizowania tego, co sprawi danej osobie najwięcej radości i jednocześnie na pewno okaże się przydatne. Nie każdą osobę zna się na tyle dobrze, żeby trafić w jej gust i oczekiwania,...
Dziecięcy układ odpornościowy kształtuje się stopniowo aż do około 12 roku życia. Z tego powodu nasze kilkuletnie...
Uwaga na komary, pszczoły, osy… Dzieci są wyjątkowo narażone na ukąszenia komarów, ponieważ te starsze – zajęte zabawą – nie czują, że są atakowane przez małe owady, a młodsze, często w wózkach, nie potrafią jeszcze skutecznie odganiać natrętnych stworzeń. Poza tym samo...
Wiemy, że dzieci często grymaszą podczas posiłków. Do pałaszowania potrafi je zniechęcić nawet najmniejsza pestka lub kawałki owoców w dżemie. Właśnie z myślą o nich powstały dżemy o extra gładkiej konsystencji. Ale to nie jedyna ich zaleta! Przekonaliśmy...
Skóra noworodka wymaga niezwykle delikatnego traktowania. Szczególnie w pierwszych dniach życia łatwo o podrażnienia, uczulenia czy nadmierne wysuszenie. Dlatego składniki kosmetyków do pielęgnacji niemowląt od pierwszego dnia życia powinny być starannie dobrane i wolne od szkodliwych substancji (szczególnie...