Najmłodsi mają swoją przerwę świąteczną w nauce, a dorośli, jeśli tylko szef łaskawie pozwala, też chętnie biorą wolne. Wszystkie badania robione na świecie pokazują, że człowiek potrzebuje odmiany od rutyny, aby wracać na tory codzienności z większym optymizmem, wydajnością...
Dlatego mamy dla Was propozycje, które pomogą Wam odpocząć po intensywnych, świątecznych działaniach. Oczywiście każda z nas ma swoje ulubione sposoby na regenerację, ale warto zerknąć okiem na to, co innym sprawia ulgę. Zmęczenie poświąteczne może być fizyczne lub psychiczne,...
Z czego składają się fototapety? Konstrukcja fototapety opiera się na dwóch warstwach: podkładzie i warstwie wykończeniowej. W ramach podkładu wykorzystuje się fizelinę lub papier. Fizelina pełni wiele istotnych funkcji, między innymi uniemożliwia fototapecie zsuwanie się ze ściany, kurczenie...
Skąd biorą się wady słuchu? Utrata słuchu w większości wypadków nierozerwalnie wiąże się z uszkodzeniem ucha wewnętrznego. Budujące je komórki słuchowe poprzez drgania generują impulsy, które po przesłaniu do naszego mózgu interpretowane są jako dźwięki. Przez różne czynniki zewnętrzne,...
Skąd wywodzi się kawa? Ojczyzną kawy jest Etiopia, a pierwsze jej uprawy pojawiły się już ponad 1000 lat temu. Kawa rośnie na drzewach, które nieprzycinane przez człowieka, przypominają drzewo wiśni. A jej owoce, również są podobne do wiśni bądź czereśni, tylko o połowę mniejsze. Najcenniejsza...
Jedni lubią poleniuchować, inni zdecydowanie bardziej aktywnie chcą spędzać czas. Wakacje są właśnie po to, żebyśmy mogli wybrać ulubioną formę wypoczynku i tego się trzymać. Wakacje służą odprężeniu, oderwaniu się od codzienności i pełnemu relaksowi. Zwykle bywa tak,...
Jak nauczyć dziecko unikania lub rozpoznawania zagrożenia? Przede wszystkim należy z dzieckiem dużo rozmawiać. Opowiedzieć o różnych sytuacjach i zdarzeniach, które miały miejsce na świecie – oczywiście mówmy do naszej...
Sen w czasie ciąży jest niezwykle ważny, ponieważ wpływa on znacząco na rozwój płodu i przebieg ciąży. Każdy potrzebuje wypoczynku, a kobieta w ciąży szczególnie, bo jej organizm jest podwójnie obciążony przez rozwijające się w niej dziecko. Powinnaś spać 8-10 godzin w...
Co to jest baby shower? Baby shower to przyjęcie organizowane dla przyszłej mamy i jej mającego przyjść na świat maleństwa. Istotą takiego przyjęcia jest obdarowywanie bohaterów imprezy prezentami (stąd nazwa „baby shower” czyli „dziecięcy...
Poród to bardzo trudne przeżycie i to zapewne na nim skupiasz się pod koniec ciąży, ale na pewno zastanawiasz się też jak to będzie, gdy pierwszy raz zobaczysz swoje dziecko. Nie możesz doczekać się tej chwili, próbujesz ją sobie wyobrazić, tworzysz w głowie różne scenariusze....
Kupowanie prezentów dla dzieci to świetna zabawa. Wybieranie, oglądanie i sprawdzanie cieszy nie tylko maluchy, ale i kupujących dla nich przeróżne prezenty dorosłych. Szczególnie, gdy wybór zabawek jest gigantyczny, a sklepowe półki uginają się pod...
Napięcie mięśniowe Prawidłowa pozycja dziecka w pierwszym kwartale życia charakteryzuje się przewagą napięcia mięśni zginaczy kończyn nad prostownikami, dlatego dziecko położone na plecach ma symetrycznie zgięte...
Joga prenatalna to przygotowania ciała i głowy na poród. Taka mała szkoła rodzenia w pigułce – mówi Ola Kunstler i dodaje - Zależy mi na tym żeby kobiety poczuły wewnętrzny spokój, godziły się z nową rolą życiową. Wiem, że praca nad oddechem również ma duże znaczenie....
Pani Beato, czym jest plan porodu? Beata Klimek-Żurawska: Plan Porodu jest to rodzaj dokumentu, w którym zawarte są wszystkie oczekiwania przyszłej mamy zarówno wobec samego porodu, jak i pobytu w...
Być może twoje dziecko postanowi zobaczyć świat kilka dni przed lub po wyznaczonym terminie porodu. Nic na to nie poradzisz....
Niemowlę nie ma poczucia czasu, nie odróżnia też pór dnia, nie wie kiedy jest noc, a kiedy dzień. Przez kilka pierwszych miesięcy życia (szczególnie przez pierwsze 3 miesiące) zachowuje się nadal jak w brzuchu...
Musisz jednak wiedzieć, że gdy się denerwujesz, dziecko odczuwa twoje emocje. Codziennie powtarzający się stres może zakłócić prawidłowy przebieg ciąży. Przez dziewięć miesięcy w twoim organizmie mocno rządzą hormony. Estrogeny i progesteron działają na ciebie kwitnąco, ale też sprawiają, że wszystkie...
(Jak wzmocnić organizm dziecka na wiosnę?@flikr.com/Carolyn...
Drodzy rodzice – spokojnie. Co trzecie półroczne dziecko budzi w nocy swoich rodziców. W wieku trzech lat zaledwie 40% maluchów przesypia całe noce – aż do rana. Sen, rytm dnia, nocne pobudki – to sprawa bardzo indywidualna i nie należy porównywać maluszków. Różne dzieci mają różne potrzeby. Jeśli...
Dziewiąty miesiąc ciąży to najlepszy czas na jej rozwiązanie, czyli poród. Dziecko ma już prawidłowo wykształcone wszystkie organy i jest w stanie żyć samodzielnie. Natomiast organizm kobiety...