jakie ćwiczenia po świątecznym obżarstwie? ktoś może zna dobry sposób jak zrrzucić po świętach parę zbędnych kilogramów? ,jakie ćwiczenia po świątecznym obżarstwie? haha, duzo ruchu i malo jedzenia:),jakie ćwiczenia...
'ceńmy swoje życie póki możemy'.... Jak to jest...pośpiech,praca,dzieci...itp a gdzie troska o zdrowie?Czy Mamy na to czas?kiedy docenimy ŻYCIE....???JAK TO JEST U WAS......................,'ceńmy swoje życie póki...
podpowiedzcie.... .....co można zaserwować rocznemu maluchowi na kolację. Wszelkie kaszki już mu się przejadły. Dziewczyny jakie macie pomysły które wprowadzacie w życie a raczej do...... żołądka malucha?Pilne!!!!!,podpowiedzcie.... Polecam gotowane warzywa, zupki (np. rosołek), chrupki "Flipsy" ,podpowiedzcie.......
dieta ale skuteczna podajcie mi proszę skuteczny sposób pozbycia się "kilku" kilogramów. Czas mnie nagli. Mam 23 dni na efekt końcowy. Może jakieś ćwiczenia? Ta wyjątkowa sytuacja to zjazd absolwentów mojego liceum więc motywacja jest:D pomożecie?,dieta ale skuteczna polecam są "brzuszki" i bieganie...
Karmienie maluszkow Czasem zastanawiam sie, czy daje maluszkowi za malo,a moze za duzo jedzenia. Czy dobrze go karmie itp. Moze ktos ma wiecej w tym doswiadczenia?:) Bo plan u mnie wyglada tak: po obudzeniu - herbatka lekkaprzed 8 - sniadanko - kaszka przed 12 - obiadek (zupka + mięsko...
pneumokoki kto Powiedzcie mi w telewizji trąbią o pneumokokach ale widac zesa to typowe reklamy firm farmaceutycznych. Wielu specjalistow i badan wskazuje na to ze zagrozenei pneumokokami jest znikome. Zna ktos jakieś dokłądne badania i może mi powiedziec czy w koncu warto szczepic czy nie??,pneumokoki...
sałatki Zna ktoś przepis na dobrą sałatkę owocową ? Jakie owoce można z sobą łączyć, a jakie nie żeby nie tracić wartości odżywczych. Moje pytanie wynika z tego, że słyszałem, że np w połaczeniu pomidorów i ogórków traci się część witamin, bo ponoć te warzywa się "gryzą".,sałatki Moja ulubiona sałatka:...
dzisiejszy obiadek u mnie dziś pieś z kurczaka w ziolach, zapiekana w folii:),dzisiejszy obiadek naleśniki z kurczakiem i wszystkimi warzywami jakie znajdę z lodówce :)),dzisiejszy obiadek Dzisiaj była tragedia w kuchni. Coś sie dało nawet uratować,ale wietrze mieszkanie od godziny :) Mizeria za to była...
alergie u dzieci Czego nie dawać zbyt wcześnie do jedzenia dziecko lub jakie potrawy/owoce/warzywa mogą spowodować alergie u dziecka ? A może to kompletnie nie ma znaczenia, a spowodowane jest odziedziczonymi złymi genami lub współczesnym środowiskiem ?,alergie u dzieci Bardzo ważna jest higiena, to...
Zdrowe, pomysłowe, niestandardowe śniadanka do szkoły ;) Moja córka dziś pierwszy raz poszła do zerówki. Miała ochotę by zapakować jej do plecaka na śniadanie bułkę z żółtym serem i szynką oraz banana. Ale tak jak w tytule, chciałabym móc jej zaproponować również inne...
Zabójcza bakteria w ogórkach, pomidorach, sałacie z Niemiec!!! Dziś kupiłam sałatę. Tania była. Przyniosłam do domu i przypomniało mi się o tych niewyjaśnionych jeszcze zatruciach. Dzięki temu sałata byla myta przeze mnie długo i dokładnie.,Zabójcza bakteria w ogórkach, pomidorach,...
twaróg W jaki sposób przyrządzacie twaróg? Dodajecie śmietanki lub cukru, a może na słono?,twaróg zalezy czy mam ochote na slodkie czy slone, na slodko dodaje smietanę, cukier waniliowyi rodzynki, na slono rzodkeiwkę, szczypiorek-wiosennie,twaróg na słodko to tylko do naleśników a tak na słono uwielbiam...
Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu Przede wszystkim dieta i regularne ćwiczenia. Po za tym zabiegi, masaże, kosmetyki i suplementy diety. Wszystko i nic.,Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu Cześć, dzięki za wasze wskazówki, bo ja dopiero zaczynam i nie wiem...
Do czego cukier jest potrzebny? Wszyscy krzyczą że szkodzi, że taki niezdrowy, że tyjemy, że zęby się psują, że można się od niego uzależnić! To dlaczego tak często szukamy ,,czegoś słodkiego"? Ale okazuje się jednak że cukier...
Detoksykacja organizmu, czyli jak usunąć toksyny? Zdrowy organizm oczyszcza się sam. Od tego mamy nerki i wątrobę. Jeśli one są sprawne, nie interesujcie się żadnymi detoxami. Zdrowa dieta, nieprzetworzona żywnośc, dużo wody i trochę ruchu. To wszystko czego trzeba aby być zdrowym....
Czym Wam pachnie lato? W sumie do kalendarzowego jeszcze kawałek ale za oknem pogoda jużci pełnioletnia. Pięknie wszystko wzrasta, kwitnie i dojrzewa.. Deszczyk obmyje słoneczko wygrzeje.. Jakie...
Co na śniadanie? Cześć wszystkim! Co Wasze dzieci lubią najbardziej jeść na śniadanie? Polecicie coś zdrowego i wartościowego, aby przede wszystkim było zdrowo i smacznie?
Witaminki dla trzylatka;) ja podaję tylko witaminę D,Witaminki dla trzylatka;) W okresie wzmożonych zachorowań można sięgnąć po wspomniany biovital kinder na przykład, nie zaskzodzi też tran i miód manuka. ,Witaminki dla trzylatka;) Ja pamiętam z dzieciństwa Sanostol... Ale nie wiem...
schemat żywienia przedszkolaka Ciągle się słyszy o schemacie żywienia niemowląt. Jednak dzieci 2,3,4,5-letnie również powinny być prawidłowo odżywiane. Niestety w internecie nie znalazłam wartościowych informacji na ten temat. Wiadomo, że schemat ten musiałby być podobny do piramidy żywieniowej osoby...
Wspieram polską gospodarkę kupując polskie produkty! Kiedy kupujemy produkty wyprodukowane w Polsce przez firmy polskie, wspieramy rodzime przedsiębiorstwa oraz polskich pracowników, którzy w Polsce płacą podatki. Wpływy z podatków przeznaczane są przede wszystkim...