jakie ćwiczenia po świątecznym obżarstwie? - Forum

Wątek: jakie ćwiczenia po świątecznym obżarstwie?

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

12 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 8843

miss

Zarejestrowany: 25-03-2008 15:23 . Posty: 1459 IP:

2008-12-30 12:53:27

30 grudnia 2008 12:53 | ID: 11738

ktoś może zna dobry sposób jak zrrzucić po świętach parę zbędnych kilogramów?

1
Dana

Zarejestrowany: 03-06-2008 08:24 . Posty: 164

2008-12-30 13:31:31

30 grudnia 2008 13:31 | ID: 11739

haha, duzo ruchu i malo jedzenia:)
2
miss

Zarejestrowany: 25-03-2008 15:23 . Posty: 1459

2008-12-30 13:53:14

30 grudnia 2008 13:53 | ID: 11744

tylko mi przedz święta chyba się rozepchał żołądek i jem sporo więcej niż przed świętami :/
3
Basik

Zarejestrowany: 13-11-2008 08:04 . Posty: 969

2008-12-30 14:55:36

30 grudnia 2008 14:55 | ID: 11756

Odpowiedź na #2
Ja osobiście po takim obżarstwie przerzucam się na owoce i warzywa. Jedna, dwie wizyty na siłowni i wszystko wraca do normy albo dduużżoo spacerów.
4
usunięty użytkownik

2008-12-30 19:04:47

30 grudnia 2008 19:04 | ID: 11777

Polecam wirusika grypy żołądkowo - jelitowej. To naprawdę działa
5
miss

Zarejestrowany: 25-03-2008 15:23 . Posty: 1459

2008-12-31 10:57:42

31 grudnia 2008 10:57 | ID: 11808

Odpowiedź na #4
o nie nie! miałam i dziekuję za tak drastyczną kurację!
6
misiek

Zarejestrowany: 04-04-2008 22:44 . Posty: 1182

2009-01-03 01:10:52

3 stycznia 2009 01:10 | ID: 11942

dużo seksu pomaga na wszystko na zrzucenie wagi też
7
MarysiaGroszek

Zarejestrowany: 22-07-2020 15:36 . Posty: 14

2020-07-22 15:56:34

22 lipca 2020 15:56 | ID: 1466250

bieganie, rower, cardio :)
8
Kaludusiek76

Zarejestrowany: 24-12-2020 10:57 . Posty: 19

2020-12-24 11:28:53

24 grudnia 2020 11:28 | ID: 1467565

spacery, cardio i rowerek
9
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2020-12-26 12:27:47

26 grudnia 2020 12:27 | ID: 1467568

Jak na razie jestem za spacerkiem.. inne sporty odkładam na ,, po świętach,,

Wesołych świąt!
10
Kaludusiek76

Zarejestrowany: 24-12-2020 10:57 . Posty: 19

2020-12-28 15:05:30

28 grudnia 2020 15:05 | ID: 1467579

No i zapomniałam jeszcze, że warto sobie jakieś ćwiczenia włączyć na yt i ćwiczyć łatwiej się zmotywować
11
Rafa12

Zarejestrowany: 21-10-2015 15:28 . Posty: 74

2021-01-05 10:57:55

5 stycznia 2021 10:57 | ID: 1467664

Teraz wszystko pozamykane, na zewnątrz często jest smog więc najlepiej poćwiczyć w domu. Właśnie YT może być bardzo pomocny w tym.
12
yauer

Zarejestrowany: 18-01-2021 15:04 . Posty: 4

2021-01-18 15:08:37

18 stycznia 2021 15:08 | ID: 1467763

Od Nowego Roku miałam ćwiczyć i jakoś mi się nie udało...