Styl Życia
Wczesne wstawanie pozwala nam lepiej zagospodarować dzień, nadrobić zaległości, a także rozwinąć swoją produktywność. Zdarza się, że właśnie w godzinach porannych mamy najbardziej jasny umysł, a także jesteśmy wyjątkowo kreatywni. Czy można nauczyć się wcześnie wstawać? Okazuje się, że jest na to...
Są dzieci, które uwielbiają kąpiele, prysznice i pluskanie się w wodzie. Zdarzają się jednak najmłodsi, którzy codziennej kąpieli wolą uniknąć. Eksperci wskazują, że dzieci mogą mieć jednak rację, bo to jak często kąpać dziecko zależy od jego wieku, aktywności, a także wielu innych...
Bez wody ani rusz! Woda jest składnikiem niezbędnym do życia i stanowi ważny element każdej komórki naszego ciała. Organizm dorosłego człowieka aż w około 60 proc. składa się właśnie z H2O. Odpowiedni jego poziom pozwala...
Niektóre drzewa i krzewy potrzebują wsparcia Dlaczego stawiamy je na pierwszym miejscu? Znajdują się niemal w każdym ogrodzie i jak wiele innych roślin potrzebują specjalnego przygotowania do zimnych miesięcy. Oczywiście nie wszystkie z nich wymagają ochrony — obowiązek ten dotyczy jedynie...
Skok ze spadochronem na trzydziestkę? Do skoków spadochronowych większość z nas pochodzi oczywiście nieufnie i za nic nie dałaby się namówić na takie wyzwanie. Dla osób aktywnych, które cenią sobie zdrową adrenalinę w życiu, może to być jednak spełnienie marzeń. Skok spadochronowy wyzwala...
Kilkanaście minut skakania dziennie Skakanka sportowa świetnie sprawdza się jako narzędzie do realizacji treningu kondycyjnego. Czy wiesz, że wystarczy kilkanaście minut skakania dziennie, aby znacząco wzmocnić wytrzymałość i wydolność organizmu? Co więcej, regularne skakanie...
Badania wskazują, że serum do twarzy zawiera bardzo dużo naturalnych substancji aktywnych o wysokim stężeniu, które działają zbawiennie na skórę. Ponadto, serum działa o wiele bardziej intensywnie aniżeli krem do twarzy, niejednokrotnie posiadając także lepszą absorpcję dalszych produktów kosmetycznych....
Rozpoczęcie roku szkolnego to zawsze duże emocje dla dziecka. Ten czas ma wyjątkowe znaczenie zwłaszcza dla przedszkolaków i pierwszoklasistów, bo to dla dzieci nowe sytuacje, przeżycia, a także często nowe środowisko. Koniec wakacji, to również okres wyzwań dla starszych uczniów, na których czekają...
Zanim to jednak nastąpi, powoli przygotowujemy się do szkoły i przedszkola, a także korzystamy z uroków ostatnich letnich dni. W tym czasie warto zadbać o zdrowie i urodę, nacieszyć się spotkaniami z przyjaciółmi, a może i sąsiadami? Jak również zadbać o garderobę przed powrotem do przedszkolnych...
Jest to spowodowane faktem, że to właśnie te urządzenia pozwalają dokonywać błyskawicznych płatności, monitorować jakość snu, efektywność treningów, dotlenienie krwi czy po prostu odbierać wiadomości, sprawdzać pogodę i liczyć kroki. Smartwatch to doskonały kompan każdego dnia! Czym jest...
W jej skład wchodzi 5 posiłków, które należy spożywać regularnie dla uzyskania lepszych efektów. Dieta pudełkowa w Poznaniu to dobre rozwiązanie dla najbardziej zapracowanych osób, które nie mają na tyle,...
Lato w pełni, sezon na wszelkie wyprawy turystyczne trwa w najlepsze. Aby wycieczki i trekkingi były komfortowe, udane, a przede wszystkim bezpieczne, konieczne jest posiadanie odpowiedniego sprzętu. Mowa tu zarówno o akcesoriach, jak i o podstawowych rzeczach, takich, jak odpowiednia odzież,...
Wygodne i modne trampki Nieśmiertelnym i zawsze dobrym wyborem, jeśli chodzi wygodne obuwie damskie, są buty sportowe. Obecnie w sklepach można znaleźć wiele różnorodnych modeli. Jednym z najpopularniejszych z nich od lat są trampki, które cieszą się uznaniem pań w różnym...
W tej niepozornej roślinie można znaleźć ogromne ilości związków bioaktywnych pozytywnie działających na nasze zdrowie. Zawartość flawonoidów i wolnych kwasów fenolowych poprawia pracę układu krążenia, chroni przed wolnymi rodnikami i stymuluje układ odpornościowy. Zawarte w liściach...
Lato nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nim cieplejsze i dni i piękna pogoda. Dlatego warto spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, a najlepiej dobrze się przy tym bawiąc. Z tej okazji mamy dla Was super nagrody w naszym testowaniu – gry plenerowe Mölkky, które możecie...
Czym jest aloes, z którego powstaje napój aloesowy? Aloe vera czyli aloes zwyczajny to najczęściej stosowany gatunek aloesu. Pochodzi z Afryki i charakteryzuje się wyglądem podstawy liści kojarzonych z kształtem rozety. Liście tego gatunku aloesu są grube, zawierają dużo...
Tę charakterystyczną zieloną roślinę możemy spotkać na łąkach, w lasach, a także przy drogach. Kontakt z nią nie zawsze jest przyjemny, bo parzy, ale jej właściwości zdrowotne są nieocenione. Dlatego warto wiedzieć, kiedy i jak zbierać pokrzywę, a także jak korzystać z zawartych w niej minerałach...
Niektórzy w to wierzą, niektórzy nie bardzo. Jednak coraz więcej osób sprawdza, kiedy jest pełnia księżyca. Okazuje się bowiem, że w tych dniach stają się oni wyjątkowo rozdrażnieni, niespokojni i nie mogą spać. Dlatego dobrze wiedzieć, kiedy jest pełnia w marcu 2022 - to już wkrótce. Kiedy...
Każdy wyjazd na narty wiąże się z ryzykiem wypadku i wie o tym każdy narciarz, który uprawia ten sport od przynajmniej kilku lat. Doświadczenie na własnej skórze lub samo zobaczenie poważniejszego wypadku na stoku sprawia, że zastanawiamy się, czy można...
Skóra jest największym organem człowieka, jej powierzchnia wynosi nawet do 2 m3. Dlatego codziennie powinniśmy o nią dbać ze starannością – zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. Na dobry stan skóry ma wpływ odpowiednia i zróżnicowana dieta, obfitująca we wszystkie niezbędne składniki odżywcze,...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
