Bieganie to bardzo popularny sport, który może uprawiać każdy niezależnie od wieku, ale także od formy. Osoby z lepszą formą mogą spróbować swoich sił w zawodach, inni mogą po prostu, biegając choćby truchtem spędzić miło czas i poprawić kondycję, a także zdrowie. Biegi powinny być praktykowane w...
Zima to okres, w którym szczególnie warto zadbać o to, jak i w co się ubieramy. Głównym elementem garderoby jest oczywiście zimowa kurtka. To właśnie odpowiednie okrycie wierzchnie chroni nas przed wiatrem, deszczem, śniegiem i mrozem. Jednak w zimowym outficie liczą się nie tylko walory...
Ubrania dla niemowląt - jak trafić z prezentem? Zakup ubranek dla niemowlaka jest kwestią dość problematyczną - spróbuj upewnić się, czy osoby z najbliższego otoczenia dziecka (rodzice i dziadkowie) nie zrobili już wystarczających zapasów. Z drugiej strony, w pierwszych dniach i tygodniach...
Przechowywanie butów a ich żywotność – czy to ma znaczenie? Niektóre rzeczy wymagają odpowiednich warunków przechowywania. Tak jest chociażby z produktami spożywczymi w lodówce czy kosmetykami trzymanymi z daleka od źródeł ciepła. Okazuje się, że podobna zasada dotyczy także poszczególnych...
Jak to mówią, lepiej zapobiegać niż leczyć. Jednym z najlepszych sposobów na ochronienie dzieci jest podarowanie im ciepłych ubrań dziecięcych wysokiej jakości.
Dla każdej mamy zdrowie i szczęście nowonarodzonego dziecka to priorytet. Jednak, jeśli to pierwsze dziecko, opieka nad nim w domu...
Zadbana i nawilżona skóra odwdzięczy się pięknym i promiennym wyglądem. Sama przyznasz, że kiedy dobrze wyglądasz, od razu lepiej i pewniej się czujesz. Nie ważna jest wówczas drobna nadwaga (od czego jest dobra...
Młodzi rodzice dopiero uczą się, jak ubrać dziecko na dwór, aby było mu ciepło i wygodnie. Najważniejszą zasada, jaką powinni zapamiętać jest taka, że nie wolno dziecka przegrzewać. Nie przegrzewać, czyli dokładnie co? Czyli ubrać dziecko tak, aby nie było mu chłodno, ale przede wszystkim, aby się...
Polacy pokochali dalekie wakacyjne podróże, jednak musimy pamiętać, że wiążą się one z godzinami spędzonymi w samolocie, samochodzie czy busie. Długotrwałe podróżowanie może prowadzić do pojawienia się lub nasilenia objawów przewlekłej niewydolności żylnej. Możemy w trasie...
Zaczyna się druga połowa września, a to oznacza tylko jedno – to ostatnia szansa na zakup niezbędnych ubrań dziecięcych i dodatków dla maluchów. Ciepły okres prawdopodobnie już się zakończył i pozostało niewiele czasu do początku chłodniejszej...
Latem skóra potrzebuje więcej wody, aby była zdrowa i pięknie wyglądała. Postarajmy się więc o jej właściwe nawilżenie i pielęgnację. Warto w tym celu wybierać naturalne kosmetyki, które zadbają o nasz wygląd bez zbędnych substancji konserwujących, czy parabenów. Co warto wypróbować...
Noworodki przez pierwszy miesiąc życia głównie śpią i jedzą, a z otoczeniem porozumiewają się głównie poprzez płacz. Jak zrozumieć maleństwo i zapewnić mu komfort? Co powinna wiedzieć przyszła mama, by nie stresować się po przybyciu z dzieckiem do domu? Warto już wcześniej przygotować pomieszczenie,...
Bluzy męskie – ultrapopularne i bardzo wygodne Popularność tych elementów garderoby bierze się z wygody. Odpowiednio dobrana, charakterna bluza męska stanowi połowę stylizacji (w wersji dla minimalistów). Szczególnie powszechna w tzw. street style, czyli w modzie ulicznej, która na trendy...
Wiele z tych zmian wiąże się z intensywną produkcją żywności, która generuje tony nienadających się do recyklingu odpadów, zanieczyszcza glebę, zużywa ogromne ilości wody, a proces dystrybucji żywności generuje sporą ilość CO2. Jednym ze sposobów na zmniejszenie...
Naukowcy przeanalizowali kilka badań nad komarami i pochylili się nad tym, dlatego kąsają one wybrane osoby, inne omijając niemal zupełnie. Okazuje się, że jest kilka powodów, które czynią nas w oczach komarów jeszcze atrakcyjniejszymi. Dlaczego komary gryzą wybranych? Komary roznoszą...
Dużą popularnością cieszą się szafy z przesuwnymi drzwiami. Mają one wiele zalet, co czyni je prawdziwym meblarskim hitem. Szafy przesuwne to rozwiązanie stosowane w wielu domach czy mieszkaniach. Ich największą zaletą jest przede wszystkim to, że są bardzo praktyczne. Zapewniają sporo miejsca...
Długie podróże sprzyjają otarciom i urazom, a kilkanaście godzin w pociągu czy samochodzie, gdzie nie możemy swobodnie skorzystać z toalety, to trudna przeprawa dla naszych wrażliwych miejsc. Warto wiedzieć, jak dbać o higienę intymną w podróży i co ze sobą zabrać, aby była...
Od 1 lipca 2021 r. na terenie całej Unii Europejskiej weszły w życie nowe przepisy nazywane pakietem e-commerce, na mocy których od zakupów spoza Unii Europejskiej, czyli również z Chin, trzeba będzie zapłacić podatek. Według nowych przepisów podatek zapłacić trzeba będzie nie tylko od dużych paczek,...
1. Szafy przesuwne do domu - dlaczego warto się zdecydować? 2. Szafa przesuwna do sypialni 3. Szafa z drzwiami przesuwnymi do przedpokoju 4. Jak wybrać najlepszą szafę przesuwną? Szafy przesuwne do domu - dlaczego warto się zdecydować? Wybierając meble do...
Wypoczynek nad morzem to nie tylko chwile relaksu dla ciała i ducha, ale także sporo korzyści zdrowotnych. Nadmorskie powietrze zawiera bowiem sporo jodu, który ma mnóstwo prozdrowotnych korzyści zwłaszcza dla osób z chorobami tarczycy, czy dla dzieci – jod wspiera bowiem odporność i wiele funkcji...