Stres - towarzysz codzienności wielu z nas. Pracujące mamy mogą odczuwać go jeszcze bardziej, w natłoku codziennych spraw rodzinnych i zobowiązań zawodowych. Bez względu na to, czy jesteś osobą nerwową, zapracowaną czy po prostu czujesz się zmęczona, istnieją sposoby radzenia sobie z nim. Nie musisz...
Zima w pełni i jeszcze nie raz przyjdzie nam się zmierzyć z minusowymi temperaturami na zewnątrz. A co za tym idzie również we wnętrzach temperatura może być nieco niższa, zwłaszcza w instytucjach pożytku publicznego, czy tez szkołach, które niekiedy mają dość przestarzałe systemy grzewcze. Jaka temperatura...
Co warto wiedzieć przed rozpoczęciem masażu? Jak się właściwie przygotować, aby wybrana forma tego zabiegu przyniosła oczekiwane korzyści? Doradzamy! Przygotowanie w zależności od rodzaju masażu Do wyboru mamy sporo rodzajów masażu – klasyczny, sportowy, leczniczy, gorącymi...
Z Gdańska łatwo dojechać do pozostałych części Trójmiasta, a więc Gdyni i Sopotu, gdzie także można sporo pozwiedzać. W Gdańsku atrakcyjnie spędzą czas również rodziny z dziećmi. Liczne atrakcje czy obiekty poświęcone dzieciom - zarówno tym młodszym, jak i starszym - sprawiają, że wszyscy będą tutaj...
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się więc bliżej temu powszechnemu zjawisku. Omówimy w nim, czym jest kolka niemowlęca, jakie są jej potencjalne przyczyny, jakie objawy mogą na nią wskazywać, a także – co najważniejsze – jakie działania mogą skutecznie pomóc w łagodzeniu kolek u niemowląt. Czym...
Taka forma procesu terapeutycznego i rehabilitacyjnego wzmacnia poczucie bezpieczeństwa, redukuje stres i uczucie lęku, pomaga w wyrażaniu uczuć w sposób niewerbalny, a nawet może okazać się pomocna w pracy z osobami z niepełnosprawnością umysłową. Jeżeli interesuje cię połączenie oligofrenopedagogiki...
Higienistka stomatologiczna - perspektywa, rozwój i zarobki, o których warto wiedzieć Higienistka stomatologiczna to zawód nie tylko poszukiwany...
Wiele Pań w okresie ciąży zauważa poprawę kondycji skóry głowy oraz włosów. Stają się gęstsze, bardziej błyszczące i łatwiejsze w pielęgnacji. Ma to bezpośredni związane z faktem, że w okresie ciąży u kobiet znacząco rośnie produkcja estrogenu, który bezpośrednio przekłada się na kondycję...
Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami[1]. Wśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi...
Okres nauki zdalnej w poprzednich latach szkolnych nie jest tym, który zarówno uczniowie, jak i nauczyciele będą miło wspominać. Czas, który dzieci spędziły w izolacji od rówieśników i życia społecznego, na wielu uczniach odcisnął negatywne piętno. Więcej uczniów miało obniżenia nastroju, a nawet...
Udanie się do fryzjera na strzyżenie to coś, co większość mężczyzn robi co kilka tygodni. Dla tych, którzy borykają się z problemami z włosami, istnieją usługi mikropigmentacji skóry głowy, które oferują osiągnięcie wymarzonego efektu przy praktycznie zerowym bólu. Czy jesteś zainteresowany uzyskaniem...
Kolka niemowlęca występuje u ok. 40% niemowląt około 4 tygodnia życia. Dlaczego u dziecka pojawia się...
Kolka u niemowlaka Kolka to łagodne schorzenie układu pokarmowego, które występuje u wielu dzieci. Najczęściej cierpią na nią maluchy przed ukończeniem 5. miesiąca życia. Dolegliwości ustępują samoistnie. Są one jednak bardzo uciążliwe nie tylko dla dziecka, lecz także...
Bardzo często pojawiają się wątpliwości i pytania, które powodują, że mamy nie czują się pewnie podczas karmienia. Jak zatem osiągnąć sukces w karmieniu piersią? Zapraszamy...
Uspokajamy - to jeszcze nie musi być bezsenność, lecz kłopoty ze snem. Sprzyjają im stres i nie najlepszy styl życia. Teraz, kiedy mamy mniej ruchu, większość czasu spędzamy w domu i denerwujemy się o przyszłość, kłopoty ze snem mogą się pojawić u...
Zgrzytanie zębami, czyli bruksizm, występuje u dzieci dość często. Może się pojawić nawet u rocznych, czy półtorarocznych maluchów, a zwykle dotyczy dzieci do 6 – 7 roku życia. Maluchy najczęściej zgrzytają zębami przez sen w nocy, zdarza się jednak, że dziecko zgrzyta zębami również w dzień. Zgrzytanie...
W dużym uproszczeniu można powiedzieć, że jest to technika zdobnicza, która polega na przyklejaniu obrazków wyciętych z papieru, najczęściej specjalnych serwetek, na odpowiednio przygotowaną powierzchnię. Największą zaletą decoupage jest...
Pierwsze artystyczne kreski nasz maluch stawia kredkami między pierwszym a drugim rokiem życia. Warto umożliwić jemu tę wspaniałą przygodę i wybrać dopasowane do wieku kredki. W trakcie następnych lat dziecko rozwija swoją wyobraźnię i z prostych kresek kształtuje pierwsze znaczące postacie i przedmioty....
O oligospermii mówimy w sytuacji, gdy liczba plemników w ejakulacie jest mniejsza niż 20 mln/ml. Oligozoospermia może mieć różne stopnie ciężkości – od ekstremalnej, do lekkiej. W zależności od przyczyny zaburzenia produkcji plemników, oligospermia może być stała lub tymczasowa. Oligospermia...
Malowanie jajek na Wielkanoc to nie tylko tradycja, którą trzeba kultywować, żeby nie zaginęła. To też świetna zabawa dla całej rodziny dająca niezwykłą satysfakcję z własnoręcznie wykonanych pisanek i ozdób wielkanocnych. Dlatego właśnie warto samodzielnie razem z dziećmi...