Nawet jabłka uczulają? Niestety alergia na jabłka to coraz częściej rozpoznawalna dolegliwość. Jabłka bowiem dołączyły do grona owoców alergizujących. Często osoby na nie uczulone, mają też reakcje alergiczne na pyłki brzozy. Profesjonaliści nazywają to tzw. alergią krzyżową....
Nie da się ukryć, że zbliża się Wielkanoc. Ciasta bez pieczenia coraz chętniej goszczą na świątecznych stołach. Wybieramy je nie tylko dlatego, że są pyszne i proste, lecz także z tej przyczyny, że są doskonałym urozmaiceniem wielkanocnych ciast. Ich prostota zachęca do...
Niedobory snu jeszcze bardziej osłabiają nasz organizm przez co nie jest on w stanie skutecznie walczyć z infekcją, przedłużając czas jej trwania. Jak więc złagodzić kaszel i zadbać by nasz organizm był skuteczniejszy w usuwaniu nadmiaru gromadzącej się w drogach oddechowych wydzieliny. Kaszel...
Pierwsze spotkanie z nowym człowiekiem to silne emocje i wielka niewiadoma. Jak zachowa się niemowlak? W jakiej kondycji będzie jego mama? Dlatego warto dobrze zaplanować swoją wizytę u nowego człowieka na świecie: wybadać grunt u rodziców (czy są już gotowi na gości), nie rozsiadać się na długo...
Jakie macie naturalne sposoby na odporność dziecka W naszym domu od poczatku sezonu jesiennego króluje czarny bez, a także okresowo syrop z cebuli i czosnku z miodem. Jak dla mnie to najlepsze naturalne sposoby na odpornośc i poczatki przeziębienia u dzieci. Myślę jednak, że mamy również mają...
Każdy z nas chce się dobrze czuć, prawda? Szukamy sposobów jak sobie radzić ze zmęczeniem, brakiem energii i zanieczyszczeniami środowiska wpływającymi na naszą kondycję. Okazuje się, że dużo możemy zrobić sami. W internecie można znaleźć mnóstwo porad: jak zrobić naturalne...
Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
Jakie macie sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności dziecka? U dziecka bardzo sprawdza mi się domowej roboty syrop z czosnku i miodu, a poza tym jeszcze przy okazji wzmacnam córkę kiszoną kapustą, cytrusami, sokami warzywnymi no i jeszcze papryką. Sobie kupiłam preparat uwemba na bazie...
Wbrew temu co powszechnie zwykło się o niej sądzić („to tylko zapachy”) aromaterapia ma bardzo silne działanie i może w łagodny sposób pomagać pozbyć się wielu dolegliwości w trakcie przeziębienia czy grypy. Olejki zawsze miesza się z wodą lub olejami roślinnymi ze względu...
Probiotyki a synbiotyki Też daje dzieciom synbiotyk Diflos Choco , pyszny w formie czekolady a dobry skład, skuteczny przy biegunce i bólach brzucha,Probiotyki a synbiotyki Teraz podaję probiotyk flostrum ale po to żeby zwiększyć odporność, na razie wszystko ok, nawet kataru dzieci nie złapały...
Kurkuma, to kłącze ostryżu przypominające swoim wyglądem imbir, a jego substancją bioaktywną, nadającą charakterystyczny żółty kolor jest kurkumina. Wyciąg z niej jest naturalnym środkiem o działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i przeciwwirusowym,...
Organizm noworodka i niemowlaka jest bardzo delikatny i podatny na zakażenia. Jego niedojrzały układ odpornościowy dopiero uczy się chronić malca przed infekcjami i szkodliwymi drobnoustrojami. Możesz go wspomóc stosując te 5 elementów naturalnego wzmacniania odporności.
Kawa jest napojem świetnie znanym na całym świecie. Do niedawna traktowana była jako używka. Teraz naukowcy zalecają nam, by codziennie wypijać 3-5 filiżanek (!) tego czarnego, aromatycznego cuda. Dlaczego? Okazuje się, że kawa zawiera mnóstwo cennych dla naszego zdrowia...
„Jesień, złote liście lecą z drzew” – jednak nie wszyscy patrzą na tę porę roku przez różowe okulary. Większości z nas jest po prostu zimno, ponuro i źle. Nagła zmiana temperatury, deszcze, a nawet w niektórych częściach naszego kraju śnieg, nie przyprawiają nas o zachwyt....
Co na śniadanie? U mnie dziś musli z jogurtem naturalnym i malinami ,Co na śniadanie? Bułka z metka cebulowa. ,Co na śniadanie? Moje dzieciaki lubią kanapki, czyli to taka klasyka. Warzywka, ser, szynka, jajka to standard. Dla urozmaicenia czasem robimy na kanapkach buźki z ketchupu...
Superfood to nazwa określająca żywność nieprzetworzoną, naturalną, bez dodatków substancji konserwujących czy polepszaczy smaku. Taka żywność jest bardzo zdrowa i posiada wiele cennych dla organizmu człowieka substancji odżywczych oraz witamin i minerałów....
Karob, czyli chleb świętojanski, to przede wszystkim bogate źródło witamin i wapnia oraz fosforu. Dzięki temu zapobiega on osteoporozie, ma bardzo dobry wpływ na rozwój mocnych kości u dzieci, a także wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Sprzedawany...
Rankiem staramy się szybko uporać ze śniadaniem dziecka i często zapominamy o własnym posiłku. Potem szybko przyrządzamy obiad dla całej rodziny i często jest to jedyny pożywny i pełnowartościowy posiłek jaki udaje nam się w spokoju zjeść w ciągu dnia. Dobrze jest kiedy...
Zazwyczaj małe dzieci nie chorują nazbyt często. Niemowlakom ochronę zapewniają przeciwciała, które matka przekazuje podczas ciąży, a także te wyssane z jej mlekiem podczas karmienia piersią. Dlatego w pierwszych miesiącach życia pokarm matki stanowi najlepszą formę odżywiania niemowlaka, a także...
Impreza dla znajomych Chcę zorganizować niedługo dla znajomych mini imprezę/ koktajl i zastanawiam się nad tym jak to przygotować bo u nas o dziwo głównym kucharzem jest mąż a on nie będzie miał czasu na organizację. Głównie chodzi mi o to co ugotować, jakieś fajne przekąski. Grono jest niewielkie...