Styl Życia
Kilka upalnych dni pod rząd wystarczyło, aby nasze mieszkania ogrzały się do granic wytrzymałości, a wielu z nas zaczyna już szukać informacji, kiedy skończą się upały? Upały, poza tym, że są uciążliwe, mogą również negatywnie wpływać na zdrowie. W wyniku długotrwałych upałów...
Ostatnie lata pokazują, że nawet w Polsce, gdzie mamy klimat umiarkowany coraz częściej zdarzają się upały z temperaturami sięgającymi nawet ponad 35 st. C. Takie wysokie temperatury powietrza cieszą nas, bo zwykle narzekamy na zbyt chłodny klimat naszego kraju. Jednak...
Upały szczególnie dotkliwie odczuwają kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze. Zdarzają się zasłabnięcia, mdłości, apatia, brak apetytu, osłabienie, a nawet...
Za oknem upały i gorąco – zarówno w dzień, k i w nocy. Zdarzają się noce, gdy temperatura na zewnątrz nie spada poniżej 20 stopni, a sen nie przynosi wówczas odpoczynku. Co możemy zrobić, aby lepiej się wysypiać, gdy na dworze jest upał? I jak skutecznie schłodzić sypialnię? Jak...
Letnie upały mogą być niezwykle dokuczliwe i męczące. A do tego dochodzą gorące i duszne noce. Jak więc ochłodzić pokój lub mieszkanie, aby można było w nim spędzić czas bez narzekania na upały? Znamy kilka sposobów, które nic nie kosztują, a mogą poprawić nasz komfort termiczny. Jak...
“Mamo, mamo! Gorąco!”. Który rodzic latem, chociaż raz, nie usłyszał narzekania na wysokie temperatury i upał? Starsze dzieci informują rodziców, że jest im zbyt ciepło, ale rodzice maluszków mają trudniej - bo też łatwiej można je przegrzać. Jak więc uniknąć zmęczenia upałem, aby czas spędzony...
Gorące dni goszczą u nas coraz częściej, dlatego warto wiedzieć, ile płynów powinno wypijać dziecko, aby jego organizm był dobrze nawodniony podczas upałów. Mamy dla Was prosty WZÓR, dzięki czemu rodzicom będzie łatwiej wyliczyć, czy maluch na pewno wypija wystarczającą ilość wody. Pamiętajmy...
Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
Upał skłania do szukania ochłody na wszelkie możliwe sposoby. Marzy Wam się wtedy kąpiel w morzu lub jeziorze, ale urlop już za Wami (lub przed) i resztę wakacji spędzacie w mieście? Nie pozwólcie swoim dzieciom na kąpiele w miejskich fontannach. To grozi poważnym zakażeniem!
Zmienia się klimat, to już jest fakt. Każdego lata będą coraz dłuższe okresy z tropikalnymi upałami i niestety nocami. Coraz trudniej funkcjonować w ponad 30. stopniowych temperaturach nam, którzy nie jesteśmy do tego przyzwyczajeni. Ciężko jest w ciągu dnia – chociaż wtedy częściej pojawia się okazja...
Naukowcy od lat ostrzegają, że w upalne dni na utratę zdrowia i życia najbardziej narażone są osoby starsze i dzieci. Na szczęście ludzie w podeszłym wieku często wiedzą, jak się zachować gdy na dworze jest gorąco. Z kolei małe dzieci pozostają całkowicie zależne od swoich rodziców, którzy nie powinni...
Przyczyny odwodnienia Biegunka nie jest jedną z przyczyn odwodnienia, ponieważ mogą powodować je także choroby nerek, choroba Parkinsona czy upały. W tym ostatnim przypadku do utraty wody dochodzi poprzez nadmierne pocenie się, ponieważ organizm...
Tragiczna sytuacja miała miejsce w tureckim mieście Adana, do którego trzylatek przyjechał z rodzicami na wesele. A ponieważ w tym samym mieście mieszkał brat jego ojca, postanowiono go odwiedzić. Nie żyje 3-letnie dziecko, zostawione w aucie 34-letni ojciec chłopca zabrał w odwiedziny...
Gdy na dworze temperatura powietrza osiąga wartość 30 i więcej stopni, wszyscy szukamy ochłody. A choć małe dzieci nie zawsze mają jeszcze w pełni wykształcony system termoregulacji, im również może być gorąco. Jak więc ubrać małe dziecko, gdy na dworze jest upał? Upał na dworze – ubieraj...
Latem powinniśmy wybierać potrawy lekkostrawne, zawierające dużo warzyw i owoców, które o tej porze roku są ogólnodostępne. Zbyt ciężkie dania, szczególnie te smażone, zawierające duże ilości tłuszczu, mięsa i soli mogą przeciążać organizm oraz powodować wzrost temperatury...
Pakowanie na wakacyjny wyjazd zaplanuj nieco wcześniej, unikniesz wtedy stresu „zapomnienia” najważniejszych rzeczy. Często jednak skupiamy się na przedmiotach użytkowych, które mogą nam się przydać w podróży i na urlopie, a zapominamy o bardzo ważnej kwestii: odpowiedniego zadbania o skórę. Ta latem,...
Pogoda jest ostatnio bardzo skrajna. Uderzają nas fale gorąca i żar leje się z nieba. Te nieoczekiwane wachnięcia pogody skłoniły mnie, żeby przypomnieć czym jest udar cieplny. Oczywiście ważne jest to żeby do niego nie doprowadzać, ale przy taaaaakich...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
