Synoptycy ostrzegają, że Polskę czeka atak zimy. W połowie stycznia możemy spodziewać się większych opadów śniegu i niskich temperatur, jak na styczeń przystało. Początkowo zapowiadany mróz, nawet do –30 stopni C, raczej się nie pojawi, ale kilkunastu stopni...
Zastanawiasz się dlaczego nie możesz schudnąć mimo, że jesteś aktywna - zajmujesz się małym dzieckiem, pracujesz fizycznie, dużo ćwiczysz, odżywiasz sie zdrowo, a waga ani drgnie? Być może masz nadwyżkę kaloryczną? Do efektywnej redukcji wagi niezbędny jest deficyt kaloryczny. Jest to nic innego...
Anna i Robert Lewndowscy już na początku przyszłego roku powitają nowego członka rodziny, a mała Klara będzie miała rodzeństwo. Tymczasem na profilu Ani pojawił się nowy wpis, który nas zaintrygował. Lewandowska pokazuje w nim, jak doskonale motywuje swoją córkę, ale nas poruszyła...
Czym jest biokominek? Biokominek, to nowoczesna wersja kominka, zasilana biopaliwem. „Bio” nie jest określeniem na wyrost i chwytem reklamowym. Wykorzystywane paliwo w procesie spalania nie wytwarza dymu, popiołu ani spalin. Średniej wielkości biokominek podczas 5 godzin...
Dania z grilla - zdrowe grillowanie Przed przystąpieniem do grillowania powinniśmy zadbać, aby przygotowane przez nas potrawy były jak najbardziej zdrowe. Pojęcie zdrowe nie oznacza tylko potraw o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem...
Pozytywne skojarzenia dotyczące jedzenia budowane są w człowieku od dzieciństwa. Płaczące niemowlę uspokaja się po wtuleniu w matkę i otrzymaniu pokarmu. Starsze dzieci są motywowane i nagradzane za pomocą łakoci. Nawet dorośli serwują sobie...
Życie małego człowieczka pełne jest lęków. Czasami nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Wydawać by się mogło - ot, sielanka - tylko zabawa i radosć. A jednak naszym pociechom często towarzyszy strach. Ile dzieci i charakterów, tyle różnych lęków. Najczęściej są to lęki...
Familie.pl: W 2008 roku Polacy złożyli ponad 10 tys. wniosków o unieważnienie małżeństwa. To jest trzy razy więcej...
Wysoko wrażliwe dzieci są wyjątkowe, a jednocześnie spotykają się z wieloma trudnościami w otoczeniu. Gorzej mogą reagować na hałas, na stres, na zmianę rutyny. A co za tym idzie o wiele łatwiej ulegają przestymulowaniu. Mogą stać się wówczas zmęczone, rozdrażnione czy zdekoncentrowane. Jak pomóc...
W polskiej tradycji Mikołaj przychodzi do dzieci w Wigilię 24 grudnia. Wtedy też wszystkie maluchy niecierpliwe wypatrują pierwszej gwiazdki, która oznacza, że można już zasiadać do Wigilii a potem rozpakować prezenty. W wielu krajach prezenty otwiera się dopiero pierwszego dnia świąt – rano. Ale...
Dla rodziców zdrowie i bezpieczeństwo dziecka są najważniejsze. Myśląc o bezpieczeństwie malca podczas snu rodzice chcą uniknąć największego zagrożenia jakim jest SIDS, czyli zespół nagłej śmierci łóżeczkowej. Dotyczy on dzieci w wieku od 1. miesiąca do 1. roku...
Jak ułożyć plan dnia dla niemowlaka, by wprowadzić stałe godziny snu oraz zachować rytm dnia i nocy? Potrzeba snu dziecka, a więc ilość snu na dobę w podziale na noc i dzień, zmienia się wraz z wiekiem; od wieku dziecka...
Lecznicze właściwości baniek odkryto na Dalekim Wschodzie, gdzie leczono nimi stany zapalne i bólowe, a także wzmacniano i odtruwano organizm. Stawianie baniek praktykowały i doceniały też nasze babki, gdyż jest to metoda, która często pozwala uniknąć brania antybiotyków.
Plany wakacyjne robimy zazwyczaj dużo wcześniej, a pracujący rodzice małych dzieci zwykle mają je dopracowane niemal co do dnia. Wakacje to czas odpoczynku dla najmłodszych od nauki w szkole, czy przedszkolnych zajęć. Ale 2 miesiące wolnego może być dla rodziców niemałym kłopotem, jeśli w tym czasie...
Aranżacja pokoju dziecięcego to często nie lada wyzwanie, zwłaszcza dla świeżo upieczonych rodziców. Zastanawiasz się, jak stworzyć przestrzeń, która będzie odpowiadać potrzebom Twoim i Twojego dziecka zarówno w wieku niemowlęcym, jak nastoletnim? Wybierz meble
Jednym z takich rozwiązań jest łóżko piętrowe, które pozwala na zagospodarowanie miejsca w pionie i stworzenie większej przestrzeni do zabawy i nauki. Łóżko piętrowe - jeden mebel, wiele zastosowań Łóżko piętrowe to mebel, który składa się z dwóch...
Odporność dziecka kształtuje się latami, ale warto dbać o nią codziennie. Jak ją wzmianiać? Warto zwrócić uwagę na zdrowe odżywianie i zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa i owoce, a ubogą w przetworzone i słodzone produkty. Codzienna dawka ruchu na świeżym powietrzu też będzie sprzyjać dobrej odporności...
Jesteśmy w niechlubnej czołówce – jakość powietrza w Polsce jest jedną z najgorszych w Europie. Występuje u nas wysokie stężenie drobnych pyłów, zawierających m.in. szkodliwe związki siarki, metale ciężkie i amoniak. Polskie powietrze jest...
Fotelik to podstawa Przede wszystkim potrzebny...