Płatki kukurydziane na śniadanie, w biegu przekąszone ciastka i paluszki, biały makaron i sos ze słoiczka na obiad. To żywienie wielu z nas. Wysokokaloryczne, bogate w węglowodany proste, tłuszcze nasycone, a ubogie w witaminy, składniki mineralne oraz błonnik pokarmowy, który w utrzymaniu...
W marcowym zestawieniu TOP 5 książek dla dzieci znajdziecie zarówno takie, które dobrze jest czytać razem z maluchem, jak i takie, które dzieci mogą czytać lub oglądać samodzielnie. Doceniliśmy zarówno walory edukacyjne, jak i ładne wydania czy bogate ilustracje. #1...
Data Tłustego czwartku co roku zależy od Wielkanocy, która w kalendarzu chrześcijańskim jest świętem ruchomym. Następny czwartek wypada już po Środzie Popielcowej rozpoczynającej Wielki Post, który w formie pokutnej ma przygotować nas do Wielkanocy. Wielki Post ma polegać na umartwianiu się, między...
Bez względu na to czy lubicie i świętujecie Walentynki, czy macie do nich duży dystans warto w tym dniu wyznać miłość swoim najbliższym w wyjątkowy i niecodzienny sposób. Jeśli nie potraficie wyrazić słowami tego, co czujecie to poniższe wiersze na Walentynki...
Wszyscy wiemy, że poranki z dziećmi nie należą do najłatwiejszych, a naszą, czyli rodziców rolą jest dbać o to, żeby śniadanie było zawsze zjedzone. Jest to przecież najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Co więc robić, by śniadania naszych dzieci były BEZ... nudy, za to pełnowartościowe,...
Chociaż ogólnie wiadomo, że słodkie lenistwo jest tym, co koty lubią najbardziej, nasi mleczni przyjaciele mają sto pomysłów na minutę i nie mogą usiedzieć w jednym miejscu, ponieważ już myślą o zbliżającym się Nowym Roku i tym, co dobrego przyniesie.
Święta Bożego Narodzenia, a zwłaszcza Wigilia to najczesciej dni spedzane w sposób tradycyjjny w domu z rodziną. Co roku przygotowujemy te same świąteczne potrawy. I słusznie , bo większpość z nich przygotowujemy tylko raz do roku. Mimo...
Zanim nadejdzie Boże Narodzenie i będziemy śpiewać piękne kolędy przy wigilijnym stole i blasku iskrzącej choinki mamy czas przygotowań do świąt. W sklepach i na ulicach maluchy widzą już świąteczne ozdoby, światełka i choinki, a my nadal mówimy im, że do świąt zostało jeszcze...
Przy ich wyborze należy być wyjątkowo czujnym, ponieważ o ile nie zaszkodzą dziecku, o tyle dla rodziców, wydawane przez zabawkę dźwięki mogą okazać się bardzo dokuczliwe i irytujące. Lalki Natalia Collection, od lat stoją na straży spokoju rodziców, dodatkowo z wielkim zaangażowaniem kontynuują...
Słodką i uroczą Rybkę MiniMini pokochały już tysiące dzieci. Najmłodsze maluchy oglądają każdą bajeczkę z Rybką niczym zahipnotyzowane, zjadając przy tym każdy obiadek bez marudzenia i zasypiając przy delikatnych dźwiękach i cichym pochrapywaniu małej Rybki. W listopadowe...
Jak czytać etykiety? Ta umiejętność, to podstawa udanych zakupów. Kiedy zaczynamy dokonywać świadomych wyborów zakupowych? Często jest tak, że dopiero po pojawieniu się w domu dziecka, zaczynamy zwracać uwagę na to, co jemy. Spada na nas odpowiedzialność za młodego człowieka i zaczynamy zastanawiać...
Idziesz sobie spokojnie parkową alejką z dzieckiem w wózku. Maluszek sobie gaworzy i się rozgląda, bawiąc się gryzakiem. Aż tu nagle zza Ciebie wyłania się jakaś obca kobieta, która zaczyna „dziudziać” i „gugać” do Twojego malca, aby za chwilę niezauważenie pogłaskać,...
Kazdy z nas zna kogoś, kto zaczynał kilka razy dietę ale nigdy w żadnej nie wytrwał. Dietetyk Justyna Posłuszna w swojej praktyce wielokrotnie spotyka się z różnymi przykładami i wymówkami. Teraz podpowiada, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, by wytrwać...
Nowości: zdrowe krówki, czekolady, batony i kremy! Mają swoich zwolenników i tych którzy patrzą na nie jak spod byka. Warto jednak próbować, by móc wydawać sądy. Już jako mamy wiemy to najlepiej, prawda? Dlatego właśnie wybrałyśmy dla Was ciekawe słodycze....
Kawa jest napojem świetnie znanym na całym świecie. Do niedawna traktowana była jako używka. Teraz naukowcy zalecają nam, by codziennie wypijać 3-5 filiżanek (!) tego czarnego, aromatycznego cuda. Dlaczego? Okazuje się, że kawa zawiera mnóstwo cennych dla naszego zdrowia...
Dodatki, które mają znaczenie Kompletując garderobę na kolejny sezon zapewne w pierwszej kolejności myślisz o spodniach, bluzach i kurtkach. Tymczasem odpowiedni dobór dodatków ma duże znaczenie. Zwłaszcza jesienią i zimą warto zadbać o ciepłe, przyjemne w dotyku oraz bardzo dobrej jakości...
Sok z wyciskarki ma zupełnie inne właściwości produkty pochodzące z półek sklepowych - nawet te z krótkim terminem przydatności. Dlaczego warto pić soki świeżo wyciskane? Mogą zastąpić praktycznie każdy posiłek. Ich przygotowanie wymaga niewiele czasu, więc łatwo...
Bez względu na to czy lubisz zakupy, czy też uważasz je za stratę czasu, zanim się na nie wybierzesz warto mieć wyznaczony cel i orientować się w cenach. Zatem co kupić mamie na Dzień Matki? Z czego będzie najbardziej zadowolona? Czy rzeczywiście deska...
Wafle ryżowe na diecie Wafle ryżowe należą do produktów o małej zawartości kalorii, dlatego są chętnie spożywane przez osoby na diecie redukcyjnej. Stanowią zdrową alternatywę dla tradycyjnego pieczywa. Nie wymagają obróbki termicznej, dlatego z łatwością można je zabrać do...
Polskie truskawki są droższe Czekaliśmy cały rok i… w końcu są! W sklepach i na straganach pojawiły się pierwsze truskawki. Osoby kierujące się na zakupach patriotyzmem gospodarczym, poszukują polskich truskawek.