Zdrowe plecy, to nie tylko życie bez bólu, ale i prosta sylwetka, pewność siebie. Wielu z nas ma złe nawyki które teraz, przebywając w społecznej izolacji utrwalamy, a które przysparzają nam niepotrzebnego bólu i dodatkowo zniechęcają do aktywności...
Jeśli spodziewasz się dziecka i mieszkasz w Warszawie, to wydarzenie jest dla Ciebie! Jako Familie.pl - portal dla rodziców, już od kilku lat organizujemy bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży. Wiemy, że z każdej strony jesteś zasypywana dobrymi radami, ale i czasem sprzecznymi...
Depresja poporodowa w powierzchownej odsłonie jawi się większości jako skutek trudnego, traumatycznego porodu, ujawniająca się niezwłocznie po nim. Jest to mylna interpretacja zjawiska zwanego Baby Blues'em - silnego spadku nastroju i wahań emocjonalnych spowodowanych nową sytuacją dla ciała i ducha...
1. Spacer Wspólny spacer, podczas którego będziemy pokazywać dziecku okolicę, przyrodę, czy rośliny to prawdziwa frajda dla maluchów. Przed wyjściem możemy zabrać kredę, piłkę, czy skakanki. Dzięki...
Jako ojciec jesteś pierwszym męskim wzorcem dla córki. To od ciebie będą zależały jej późniejsze wybory partnerów, zawodu i stylu życia. Pokazuj jej od najmłodszych lat, że jest dla ciebie ważna i akceptujesz ją taka jaka jest. Pokazuj, które sfery życia są ważne, a które...
Panika, napięcie, frustracja, wściekłość albo smutek – to bardzo częste reakcje na stres nie tylko u dorosłych, lecz także u dzieci. Żyjemy w świecie przebodźcowanym, dlatego właśnie stres jest zjawiskiem, które coraz częściej dotyka nasze dzieci. Aby stres dziecka nie...
Jak zatem nie zwariować? Jak zwykle sprawa jest złożona, ponieważ na wyjazd dziecka musimy przygotować się my rodzice, a dopiero potem trzeba przygotować na to dziecko. Jeśli odczuwamy za dużo wątpliwości i cała sprawa sprawia, że wzbiera w nas...
Słońce, błękitne niebo, piasek pod stopami, lekkie podmuchy ciepłego wiatru… Czasami wydaje się nam – rodzicom, że czasy kiedy kupujemy bilet w jedną stronę i spontanicznie gdzieś wyjeżdżamy, dawno już minęły. Minęły, bo w naszym świecie pojawiło się dziecko. Podróżniczka...
Dzieci nieśmiałe zachowują się bardzo ostrożnie. Czasami mamy wrażenie, że są nerwowe, wyczuwamy, że boją się innych dzieci i zazwyczaj nie mówią zbyt wiele. Zdarza im się bawić się w samotności. Charakterystyczne jest to, że dziecko nieśmiałe boi się dołączyć do grupy...
Wspólnie z położnymi, doulami, instruktorkami szkół rodzenia, promotorkami karmienia piersią, doradczyniami laktacyjnymi, osobami, którym bliska jest idea „rodzenia po ludzku”, w kilkudziesięciu miastach i miasteczkach w Polsce zorganizowanych zostanie kilkaset bezpłatnych wydarzeń o tematyce okołoporodowej. W...
Syndrom biernego rodzica to tzw. pasywne rodzicielstwo. Bierność w tym przypadku może być świadoma bądź nie, a przejawia się w głównej mierze tym, że nie pozwalamy dziecku decydować samodzielnie w wielu podstawowych kwestiach. Bierność polega zarówno na braku ograniczeń...
Propozycje ekspertów z Komisji Kodyfikacyjnej Prawa Pracy dotyczą m.in. zmian w umowach o pracę, urlopach i zwolnieniach. Komisja wskazuje, że obecnie obowiązujący Kodeks pracy ma ponad 40 lat i był wielokrotnie nowelizowany – jest dokumentem...
Zgodnie ze statystykami ok. 5% wszystkich dzieci w krajach zachodnich doświadcza utraty rodzica przed ukończeniem pełnoletniości. O utracie można mówić zarówno w przypadku śmierci rodzica, jak i wtedy kiedy rodzice się rozstają, a jeden z nich znika z...
Bardzo ważnym kryterium jest wygoda. Dzieci głównie będą przebywać w domu, dlatego warto wybrać ubrania z miękkich tkanin i przewiewnych materiałów, tak by nie krępowały i nie ograniczały ruchów. Przesiadując na sofach, fotelach, przy stole – maluchy powinny...
Dlaczego warto podróżować z dziećmi? Z tysiąca powodów: bo się ich uczymy, a one uczą się nas. Bo to wspólnie spędzony czas: bezcenne! Bo mamy szansę znowu spojrzeć na świat oczami dziecka: czysto, bez szablonów, po prostu. Bo mamy...
Jak nauczyć dziecko unikania lub rozpoznawania zagrożenia? Przede wszystkim należy z dzieckiem dużo rozmawiać. Opowiedzieć o różnych sytuacjach i zdarzeniach, które miały miejsce na świecie – oczywiście mówmy do naszej...
Wiele rzeczy można sobie uświadomić w rozmowie z przyjaciółką, prawda? Podzielę się z Wami zatem ostatnią rozmową z moją imienniczką, która od dwunastu lat z mężem nie była na randce, już nie mówiąc o wakacjach. Po dwunastu latach, kiedy ich szkraby mają 4 i 7 lat postanowili...
Wiadomość o ciężkiej chorobie boleśnie dotyka każdego chorego. Człowiek musi sobie jakoś ułożyć w głowie nową sytuację. Trudno mówić o zaakceptowaniu diagnozy i oswojeniu z nowa sytuacją, bo ludzie reagują bardzo różnie. Chroba oznacza leczenie, a szczególnie w wypadku...
NIEBIESKI WIELORYB Media zaczęły rozpowszechniać i omawiać artykuł, który ukazał się niedawno w „Nowaja Gezieta”. Mówi on o grze, która prowokuje nastolatków do popełnienia samobójstwa. „Niebieski wieloryb” bo tak się ta gra nazywa,...
Kiedy jedziemy z dzieckiem na SOR? Musimy rozgraniczyć kiedy jest bezpiecznie, a kiedy jest naprawdę niebezpiecznie. W pracy mam bardzo dużo takich przypadków kiedy jedziemy karetką do dziecka z bolącym brzuszkiem lub z bolącym paluszkiem...