Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży Zanim jeszcze zaczęto mówić o metodzie Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia: poród, zapobiega...
Tradycja nakazuje, aby Młodą Parę tuż przed ślubem (kościelnym) pobłogosławili na nową drogę życia rodzice, a często także dziadkowie. Zwyczaj ten obecnie traci na znaczeniu i nie przez wszystkich jest praktykowany, ale dla wielu ludzi nadal ma duże znaczenie i są tacy, którzy nie wyobrażają...
12 - 6 miesięcy przed ślubem Musicie zdecydować jaki to będzie rodzaj ślubu: konkordatowy,...