Zmiana czasu z letniego na zimowy obowiązuje w całej Unii Europejskiej i następuje w ostatnią niedzielę października. Czas przestawiany jest dokładnie z godziny 3:00 na 2:00 w nocy...
Każdego roku miliony ludzi na całym świecie zmieniają czas na swoich zegarkach, wprowadzając je w tryb letni lub zimowy. W 2024 roku w Polsce przestawimy zegarki dwukrotnie: najpierw na czas letni, a później na zimowy. Kiedy przestawiamy zegarki na czas zimowy i dlaczego to robimy? Czas...
Jak catering wspiera Twoją dietę? Catering dietetyczny to nie tylko wygoda, ale także doskonały sposób na wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki niemu możemy cieszyć się posiłkami przygotowanymi za pomocą technik takich jak: gotowanie na parze, pieczenie, grillowanie. Te...
Kształtowanie proekologicznych postaw – przyszłość zależy od nas
Praktyczne Eko-Rady dla rodziców W dzisiejszych czasach, kiedy ekologia staje się coraz ważniejszym aspektem naszego codziennego życia, rodzice stają przed wyjątkowym wyzwaniem - jak wychowywać dzieci w duchu szacunku do środowiska, jednocześnie dbając o ich zdrowie i przyszłość planety. Zrównoważone...
Jak zregenerować głos i zadbać o struny głosowe, aby dolegliwości ze strony aparatu głosowego zdarzały się rzadziej? Skąd się biorą przeciążenia strun głosowych? Głos jest podstawowym narzędziem komunikacji — już od pierwszego krzyku przy narodzinach człowiek używa...
Najczęstszą opłatą związaną z kontem osobistym są opłaty za jego prowadzenie. Banki mogą pobierać opłaty miesięczne lub roczne za korzystanie z konta, ale istnieje wiele kont, które oferują darmowe prowadzenie, zwłaszcza w przypadku spełnienia określonych warunków, takich jak regularne wpływy lub...
Wakacje droższe niż zwykle Do niedawna głównie zastanawialiśmy się, czy zostać w Polsce, czy jechać za granicę gdzie pogoda bywa bardziej pewna. Obecnie rozważamy, czy zagraniczny wyjazd nie okaże się tańszy niż pobyt nad polskim morzem. Niewątpliwie ceny w Polsce nie...
Ekologiczne podejście do życia - dlaczego warto? Jesteśmy stale bombardowani informacjami o kryzysie klimatycznym, zaśmieconych oceanach, ginących gatunkach zwierząt. Wiele z tych problemów to wady systemowe, które nie zależą od nas. Jednak...
W tym artykule przedstawimy Ci kilka pomysłów, jak zdobyć potrzebne środki finansowe na wymarzony urlop. Budżetowanie i oszczędzanie Jednym z najważniejszych kroków jest stworzenie budżetu i świadome zarządzanie finansami. Zidentyfikuj swoje wydatki...
Już nie zima, ale jeszcze nie lato – to czas, kiedy bardzo często nie mamy pojęcia jak się ubrać, a co dopiero, jak dobrać odpowiedni strój dla dziecka. Trzeba być bardzo elastycznym i brać pod uwagę właściwie wszystkie opcje pogodowe. Żaden rodzic nie chce dopuścić do sytuacji,...
Nieleczone zapalenie krtani może prowadzić do wielu powikłań, dlatego niepokojących objawów ze strony układu oddechowego nie powinno się lekceważyć. Jak rozpoznać podgłośniowe zapalenie krtani, a co wskazuje na nadgłośniowe zapalenie krtani? Jak wygląda leczenie zapalenia krtani? Odpowiadamy! Zapalenie...
Dlaczego powietrze jest zanieczyszczone? Nadmiar samochodów, przestarzałe piece grzewcze i nieodpowiedzialne korzystanie z surowców to tyle część czynników składających się na problem zanieczyszczenia środowiska. Wpływ mają też np. brak segregacji śmieci czy niedobór...
Prezenty na święta dla dzieci powinny być dopasowane do wieku i możliwości poznawczych dziecka. Warto również wiedzieć, czym aktualnie interesuje się młody człowiek i kto jest jego ulubionym bohaterem. Gwiazdkowy prezent będzie wtedy trafiony, a dziecku sprawi ogromną radość.
Nowy Rok, nowa Ty? Dlaczego nie! Jednym z Twoich noworocznych postanowień może być większa dbałość o siebie. W tym roku postaw przede wszystkim na dobrą pielęgnację, która jest bazą pięknej i zdrowej skóry. Oczyszczanie, nawilżanie serum – dobrze sprawdzą się na co dzień....
Koszty związane z weselem to worek bez dna. Wspomniana suknia ślubna to koszt 2500-4000zł, sala weselna to kolejne 10 000zł, wynajęcie auta to kolejny 1000zł, a opłacenie ślubu w kościele 500zł. Do tego należy wliczyć jeszcze noclegi dla gości, kilkuosobową orkiestrę i dodatkowe atrakcje, takie jak:...
Jakie nawyki psują nasz budżet? Znalazłam dziesięć najbardziej popularnych. Jak się okazuje wystarczy naprawdę niewiele, by poprawić kondycję swojego portfela i sprawić, żeby ogrzewanie kosztowało nas mniej. Wiem, że przyzwyczajenia bardzo trudno się zmienia, dlatego nie...
Te bliskie i te dalekie podróże dają bardzo dużo zarówno małym, ciekawym świata podróżnikom, jak i nam, rodzicom, którym przecież należy się wreszcie odrobina relaksu. Wyjazd zagraniczny to spory wydatek w domowym budżecie, dlatego szukamy sposobów na to, by w portfelu zostało jeszcze trochę...
Nasze wyliczenia zaczniemy od plusów, ponieważ do drożyzny trzeba się psychicznie przygotować, żeby się nie załamać nadchodzącymi podwyżkami. PŁACA MINIMALNA + Minimalna pensja od 2018roku będzie...