Za oknem upały i gorąco – zarówno w dzień, k i w nocy. Zdarzają się noce, gdy temperatura na zewnątrz nie spada poniżej 20 stopni, a sen nie przynosi wówczas odpoczynku. Co możemy zrobić, aby lepiej się wysypiać, gdy na dworze jest upał? I jak skutecznie schłodzić sypialnię? Jak...
Każdy ma swoją technikę na mycie okien. Nie jest to najprostsze zadanie, zwłaszcza dla początkującej gospodyni. Z czasem nabiera się wprawy, ale chyba nikt nie zaprzeczy, że mycie okien jest męczące, a jak się okazuje wcale nie musi takie być. Tym razem mamy dla Was nasz...
Pamiętasz te wszystkie filmiki z internetu lub memy z dziećmi obsypanymi mąką, albo umazanymi w farbkach itd.? Wydaje się to nierealne? Jak można tak nie upilnować dziecka? Otóż szybko możesz przekonać się jakie to proste. Wystarczy bowiem sekunda naszej nieuwagi, by maluch...
SAD (Seasonal Affective Disorder) tak naukowcy nazywają tą jesienną przypadłość. Dotyka ona wiele osób. Dlaczego? Po lecie i wakacjach, jesień jest tą gorszą porą roku. Krótsze dni, coraz mniej słońca, wiatr, słota, deszcz. To wszystko powoduje zły nastrój i spadek pozytywnego nastawienia do życia....
Temperatura za oknem spada coraz częściej poniżej zera, dlatego przyjemnie jest posiedzieć w ciepłych pomieszczeniach. Staramy się jednak oszczędnie używać ciepłą z kaloryferów, bo obawiamy się wysokich rachunków za prąd. Słusznie, bo opłaty nie tylko za ogrzewanie rosną w zastraszającym tempie, dlatego...
Aby poczuć atmosferę świąt zanim jeszcze będziemy ubierać choinkę wystarczy, że dodamy kilka świątecznych akcentów do wystroju naszych wnętrz. Może to być obrus lub bieżnik w gwiazdki albo żelowe naklejki w kształcie śnieżynek naklejone na okno czy lustro. Nasze pomysły na dekoracje świąteczne są...
Jesteś na etapie poszukiwań własnego mieszkania? Chcesz połączyć dynamizm miasta z urokiem spokojnych przedmieść? Jeśli Twoje odpowiedzi są twierdzące, to znaczy, że powinieneś rozważyć miasteczko...
Jeszcze zanim skończy się rok szkolny i nasze pociechy wrócą do domów ze świadectwami w rękach, wszystkie żyją już tylko wakacjami. Jako rodzice chcemy dać im swobodę, aby mogły odpocząć od nauki...
Dlaczego szyby okienne się rysują? Powodów może być kilka, ale najczęściej dochodzi do tego na skutek czyszczenia niewłaściwymi akcesoriami. Można do nich zaliczyć zbyt silne detergenty, stosowanie ostrych narzędzi czy niewłaściwe zabezpieczenie przy malowaniu....
Za oknem już jesiennie, a za chwilę robi się zimowo. To czas, kiedy warto w szczególny sposób zadbać o skórę. Wiatr, chłód i deszcz - mogą podrażniać delikatną skórę dziecka. Rodzice również powinni pomyśleć o tym, aby odpowiednio zabezpieczyć swoją skórę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Dbaj...
Nadeszła jesień, dni stają się coraz krótsze, a i pogoda za oknem mniej sprzyjająca zabawom na dworze. Co robić z dzieckiem, gdy na zewnątrz wieje i pada? Wybraliśmy kilka jesiennych nowości na rynku, których nie możecie przeoczyć! Przydadzą się dla najmłodszych, ale całą rodzina także będzie świetnie...
Aura za oknem, owszem, nie sprzyja spędzaniu wielu godzin na powietrzu, ale też starsze dzieci mniej tego potrzebują. Istnieje natomiast ryzyko, że siedząc w domu dzieci zbyt dużo czasu spędzają na grach, ale komputerowych. Chcemy odciągnąć je od ekranów i pokazać, że...
Już niedługo przyjdzie mroźna zima. Niektóre z naszych dzieci ujrzą pierwszy śnieg. Kolejne nowe przeżycie, czy to nie jest cudowne? Ja w tamtym roku przeżywałam spotkanie mojej córki ze śniegiem. Zawsze widzę w jej oczach radość i zachwyt, gdy poznaje nowe...
Jesienne przechadzki są nie tylko przyjemne dla maluchów, ale także bardzo zdrowe. Nawet w najbardziej pochmurny dzień zza chmur przebijają się promienie słoneczne, które wyzwalają w organizmie...
Śnieg za oknem, Mikołaje na ulicach, obwieszonych dekoracjami, tłumy w sklepach i gigantyczne korki na drogach. Idą święta! Kiedy zaczyna się grudzień, świat ogarnia szaleństwo. Sklepy, telewizja, radio, gazety na wszelkie sposoby...
Darka poznałam będąc w odwiedzinach u mojej koleżanki w Niedrzwicy Dużej (okolice Lublina). Czekając na herbatę patrzyłam...
Gdy na dworze są upały, temperatura w mieszkaniach potrafi wynosić kilka-kilkanaście stopni więcej niż na zewnątrz. Upał może być niebezpieczny dla małych dzieci, a także starszych osób, zwłaszcza tych z problemami sercowymi. Dlatego w gorące dni warto wiedzieć, jak skutecznie schłodzić mieszkanie...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Zima to czas, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej narażeni na pogorszenie nastroju, dlatego warto podjąć trud, by dostarczyć sobie endorfin. Możesz efektywnie dbać o formę bez względu na pogodę. W końcu przez cały rok ruch jest nam bardzo potrzebny. Jak poprawić kondycję zimą? Co jeść zimą, aby nie...
Chłodzenie przez wietrzenie Jeśli masz okna zlokalizowane po dwóch przeciwległych stronach mieszkania, to najlepszym rozwiązaniem jest wietrzenie na przestrzał. W ten sposób dochodzi do dynamicznej cyrkulacji powietrza, która powstaje w wyniku różnicy ciśnień...