Najczęściej w ciążę kobiety zachodzą w ogóle jej nie planując. Jednak jest grupa przyszłych mam, które skrupulatnie planują macierzyństwo. Cierpliwie przygotowują się, zmieniają styl życia na bardziej zdrowy, stosują suplementy, rezygnują z używek. Co robić,...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Wielu z nas na pewno nie wyobraża sobie, aby położyć dziecko zimą na mrozie na drzemkę. Leżakowanie kojarzy się zwykle przedszkolakom z ciepłą pościelą, przytulanką, ciszą i ciepełkiem. A tymczasem są przedszkola,...
Nowy Rok, nowa Ty? Dlaczego nie! Jednym z Twoich noworocznych postanowień może być większa dbałość o siebie. W tym roku postaw przede wszystkim na dobrą pielęgnację, która jest bazą pięknej i zdrowej skóry. Oczyszczanie, nawilżanie serum – dobrze sprawdzą się na co dzień....
Zima to czas, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej narażeni na pogorszenie nastroju, dlatego warto podjąć trud, by dostarczyć sobie endorfin. Możesz efektywnie dbać o formę bez względu na pogodę. W końcu przez cały rok ruch jest nam bardzo potrzebny. Jak poprawić kondycję zimą? Co jeść zimą, aby nie...
Kwasy omega-3 dla niemowląt i dzieci – jaka jest ich rola? Mianem „omega-3” określamy rodzinę niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, do której należą: kwas α-linolenowy (ALA), dokozaheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy (EPA). Wszystkie z nich odgrywają pozytywną rolę...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia konkursu (zwanego dalej "konkursem") "Konkursu na Dzień Babci i Dziadka” na fanpage...
Święta Bożego Narodzenia już niedługo! Jeśli nie masz jeszcze wszystkich prezentów albo brakuje Ci pomysłów na upominki dla najbliższych, weź udział w WIELKIM rodzinnym KONKURSIE świątecznym. Przygotowaliśmy wiele bardzo atrakcyjnych nagród dla dzieci i dla...
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Jest to okres, który chcemy spędzić w gronie najbliższych nam osób. Zatrzymać się na chwilę w codziennej bieganinie i skupić się na przyjaciołach i rodzinie. Zanim jednak będziemy mogli wygodnie rozsiąść...
Jednym z takich minerałów jest niewątpliwe cynk, który ma znaczenie już w brzuchu mamy, ponieważ odpowiedzialny jest m.in. za prawidłowy rozwój układu immunologicznego, narządów rozrodczych, przyswajanie substancji odżywczych. Ponadto składnik ten wpływa na wchłanianie...
Materiał ma znaczenie, czyli funkcjonalności, których potrzebujesz Z pewnością nie raz i nie dwa na tapicerce twojej kanapy wylądowało jedzenie, picie czy brudne rączki dzieci, bądź jakiekolwiek inne zabrudzenia. Nic zresztą dziwnego - narożnik to mebel intensywnie używany. Spędzamy na nim...
To prawda, że o cerę powinnyśmy dbać codziennie, a zwłaszcza o jej prawidłowe oczyszczanie (i demakijaż), a także nawilżanie. O to ostatnie pomogą nam zadbać zarówno nawilżające kremy i balsamy, jak i codzienne picie odpowiedniej ilości wody. Jednak długie jesienne wieczory mogą sprzyjać również...
Od początku pandemii koronawirusa firmy farmaceutyczne i naukowy prześcigali się w stworzeniu skutecznej szczepionki na COVID-19. Nie było to proste zadanie, ponieważ kluczową kwestią były tu czas i skuteczność. Wraz z drugą, albo jak niektórzy specjaliści podają nawet trzecią już falą koronawirusa...
Konkretnego lekarstwa dedykowanego COVID-19 jeszcze nie ma. Warto mieć jednak w domowej apteczce leki, które przydadzą się, kiedy zaobserwujesz u siebie objawy przeziębienia lub grypopodobne, a które mogą także wskazywać na początek infekcji koronawirusem....
Bakteriami Salomonelli, mogą być groźne dla człowieka. Salmonella to najliczniejszy rodzaj Gram-ujemnych, pałeczkowatych bakterii rodziny Enterobacteriaceae, które mogą powodować silne zatrucia pokarmowe występujące głownie z biegunką, wymiotami, gorączką. Czasami zatrucie może być tak...
Większość chorujących na COVID-19, ze względu na przebieg choroby, który nie wymaga hospitalizacji, pozostaje w domu. Jak się leczyć i jak łagodzić objawy, które doskwierają chorym? Do najczęstszych objawów COVID-19 nalezą:
Tak jak zawsze, również w sezonie jesień-zima 2021/2022 w ofercie marki 5.10.15. znajdziesz kolorowe, wygodne, zapewniające swobodę ruchu i modne ubrania dla dzieci. W tym roku marka postanowiła też zadbać o mamy. Z myślą o nich powstała w sklepach...
Lekarze zachęcają nas do aktywności na świeżym powietrzu przez cały rok. Nawet jesienią, kiedy pogoda bywa zmienna i niezbyt zachęcająca, powinniśmy uprawiać ulubione sporty i spacerpować z maluchami. W ten sposób hartujemy się i budujemy odporność organizmu. Jednak,...
Przekąski często kojarzone są z produktami niezdrowymi, które nie wnoszą nic dobrego do naszego organizmu. Jednak wcale tak nie musi być! Przekąski mogą zawierać szereg witamin i składników mineralnych, tylko trzeba wybierać te z dobrym składem. Dlatego...
Latawiec to najstarsza i najprostsza latająca rzecz, która jest cięższa od powietrza. Zbudowany jest ze szkieletu i pokrycia z papieru (czasem z płótna), nie posiada napędu i przymocowany jest do stałego lub ruchomego punktu na powierzchni. W naszej wersji,...