Jesienią nasza skóra jest narażona na więcej niekorzystnych czynników – jak chłód, wiatr, czy nocne przymrozki. O tej porze roku warto również zadbać o lepszy nastrój. Dlatego pozwól sobie na chwilę luksusu i załóż np. koronkową bieliznę i użyj nowego zapachu. Zobacz,...
Jest to idealne rozwiązanie nie tylko dla osób, które chciałyby przejść na wegetarianizm, lecz trudno im zrezygnować z mięsa, ale również dla tych, którzy chcą poprawić swój sposób odżywiania, bez znacznych restrykcji. Co więcej, fleksitarianizm zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych...
Ból gardła u dziecka może być dokuczliwą przypadłością, która wpłynie także na zakażenie innych części układu oddechowego – jak krtań, czy oskrzela. Dlatego warto mu zapobiegać...
Dziecko w domu wywraca świat rodziców do góry nogami. Nie ma w tym niczego dziwnego, bo nawet jeśli nam się wydaje, że nic się zbytnio nie zmieni, noworodek może...
Sezon urlopowy sprzyja wypoczynkowi i dbaniu o siebie. Wiele osób właśnie w wakacje poprawia swoją aktywność fizyczną i bardziej dba o wygląd. Mamy dla Was jeszcze ciekawszą propozycję – z nami możecie zadbać o swoje zdrowie i spędzić lato w stylu Eko! Tego...
Z czego robi się maty do jogi? Producenci oferują duży wybór mat, a każda z nich różni się materiałem z którego jest wykonana. W zależności od tego, ich właściwości będą inne, a także zasady pielęgnacji, grubość jak i komfort praktyki. Większość mat do jogi na rynku wykonana...
Jeśli pragniesz, aby Twoje spojrzenie nabrało charakteru a rysy twarzy zostały podkreślone, tusz do brwi powinien na stałe zagościć w Twojej kosmetyczce. Jak używać tego produktu? Tak naprawdę wystarczy jedynie przeczesać brwi szczoteczką. Dzięki bogatej ofercie odcieni, można dobrać pasujący do preferencji...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej.
Pieprz to przyprawa, której w kuchni używamy bardzo często. U większości odmian duża zawartość olejków eterycznych i alkaloidu piperyny nadaje charakterystyczny, palący smak. Zawartość piperyny powoduje, że pieprz zwiększa wchłanianie składników odżywczych. Wspomaga także przemianę materii i działa...
Pokrzywa zwyczajna (łac. Urtica dioica) to roślina występująca powszechnie w lasach, na polach, łąkach, a nawet w parkach. Wszyscy znamy jej parzące właściwości, ale okazuje się także, że roślina ta ma wiele cennych właściwości prozdrowotnych, a także kosmetycznych. Pokrzywa...
Jeśli zauważymy u siebie blizny, które nam nie pasują – nie ma czym się martwić. Istnieją bowiem naturalne kosmetyki oraz pielęgnacyjne rytuały, które pomogą nam zniwelować ich widoczności. Skąd się biorą blizny na naszym ciele? Blizny nie są niczym strasznym. Przez wiele lat były demonizowane,...
Dzień Dziecka 2021 już wkrótce, dlatego warto przygotować niesamowitą niespodziankę dla naszych pociech. Jeśli nie możesz się zdecydować, albo szukasz podpowiedzi, mamy dla Ciebie kilka wyjątkowych propozycji dla maluchów i starszaków. WIELKI...
Nadeszła wiosna i w końcu robi się coraz cieplej. Dlatego warto zmienić garderobę na nieco lżejszą i kolorową. Dlatego Mamy na pewno nie przegapią naszej nowości – kolekcji sportowej butów dla dzieci Befado. Co jeszcze nowego na wiosnę? Polecamy mądrą książkę, która pomoże maluchom zrozumieć...
Coraz gorsza jakość powietrza, jedzenia, stresujący tryb życia i ciągły bieg bez czasu na odpoczynek powodują, że ludzie cierpią na bezsenność, zapadają na depresję lub nerwice lękowe, mają symptomy...
Wiele firm decyduje się na wprowadzenie zmian, które pomogą dbać o środowisko i zapobiec jego degradacji. Tym razem plan taki ogłosiła duńska marka Lego, która jednocześnie zamierza rozszerzyć ekspansję swoich produktów w digitalu. - Przez ostatnie dwa lata inwestowaliśmy...
Czym właściwie jest kamień dekoracyjny? Kamień dekoracyjny to rodzaj okładziny ściennej którą możemy zastosować we wnętrzach. W zależności od rodzaju, może ona imitować cegłę,...
W lutym wieczory są jeszcze długie. Dlatego do naszego comiesięcznego zestawienia wybrałyśmy dla Was wyjątkową książkę dla dzieci z opowiadaniami skłaniającymi do dłuższych rozmów, przezabawną planszówkę dla całej rodziny i zabawkę, która przy użyciu nowoczesnej technologii pomoże rozwijać kreatywność...
Nowy Rok, nowa Ty? Dlaczego nie! Jednym z Twoich noworocznych postanowień może być większa dbałość o siebie. W tym roku postaw przede wszystkim na dobrą pielęgnację, która jest bazą pięknej i zdrowej skóry. Oczyszczanie, nawilżanie serum – dobrze sprawdzą się na co dzień....
Jeszcze kilkanaście lat temu nauka angielskiego przed przedszkolaka była odbierana jako niepotrzebne zabieranie dzieciństwa, bezsensowny wymysł dorosłych lub konieczność, jeśli rodzice planowali wyjazd na placówkę z całą rodziną. Dzisiaj nikogo nie dziwi przedszkolak...
Co mamy na talerzu? Warto to sprawdzić już teraz. Przypadkowe składniki, wzięte szybko ze sklepowej półki, to niekoniecznie przepis na zdrową kuchnię. Chcesz naprawdę wzmocnić swój organizm? W taki razie pożegnaj wyroby garmażeryjne,...