pomoc praktyczna dla rzucającego palenie... mój mąż dzwoni do mnie dziś ze stałą częstotliwością z informacją "nie palę!". Dopiero drugi dzień i wiem,że wcale nie będzie lekko. Jak utrzymać tę Jego mobilizację...Wiem,że to jest " w głowie" ale ...W necie dużo "książkowych" informacji ale chodzi...
ćwiczenia fizyczne Czy ćwiczycie w domu regularnie?,ćwiczenia fizyczne jakoś silnej woli brak...no i zostałam ciocią :),ćwiczenia fizyczne czasem mnie napadnie to porobię brzuszki,ale tak rzadko,nieregularnie.czasu brak w ciągu dnia a wieczorami siły:),ćwiczenia fizyczne...