Smażone zastąp gotowanym Letnie menu powinno składać się z potraw lekkostrawnych i niskoprzetworzonych....
Dieta 40-latki ma chronić jej organizm oraz przyspieszać zwalniający w tym wieku metabolizm.Istotne jest również dostarczanie fitoestrogenów z pożywieniem- ponieważ nasze hormony zacznają się obniżać.Bezapelacyjnie...
Wypoczynek z maluchem to dla większości rodziców nie lada wyzwanie… Trzeba znaleźć miejsce w ciekawej okolicy, oferujące niebanalne atrakcje, ale także bezpieczne i spokojne. Liczy się również wysoki standard pokoi, w których będzie przebywała nasza pociecha oraz zdrowe...
Dobrze byłoby usiąść spokojnie w święta, napawać się rodzinną atmosferą. Dla pań jest to jednak zwykle czas gonitwy, wielu godzin spędzonych w kuchni, zmywania sterty naczyń, robienia porządków w całym domu, myśleniu o zajączku dla...
Przede wszystkim należy mieć dobry plan. Zaplanujmy zakupy,nie wstydźmy się robić sobie listę,błędnie uważając, że robienie listy jest dobre dla staruszków-sklerotyków. Dodatkowo postarajmy się zaangazować w nie całą rodzinę. Niechaj nie spoczywa wszystko na kobiecie, kiedy w rodzinie...
Podjadanie między głównymi posiłkami jest naturalne dla nas wszystkich. Nie musimy obawiać się tej skłonności u dzieci o ile nauczymy je sięgać po przekąski nie będące jedynie zastrzykiem pustych kalorii. Przed najbliższymi zakupami,...
Dziękujemy za udział w wydarzeniu i zapraszamy do obejrzenia niżej fotorelacji z niej! :-)
Dla każdego: zdrowo Odkąd zaszłam w ciążę zaczęłam jeść śniadania. Wcześniej nie miałam na to czasu i najzwyczajniej ochoty, głód przychodził dopiero około południa. Jednak teraz nie odżywiałam się już tylko dla siebie dlatego śniadania i regularne jedzenie mniejszych...
Bowiem niezależnie od tego, czy jest się młodą, niezależną dziewczyną, czy też zapracowaną mamą, należy dbać o swój wizerunek. Aby był jak najświeższy i najbardziej zgodny z najnowszymi trendami, prezentujemy kilka propozycji najmodniejszych...
Gdy na świecie pojawia się dziecko, życie jego rodziców „staje na głowie”. Pojawiają się wówczas zupełnie nowe uczucia, spojrzenie na świat oraz potrzeby. Zmienia się także diametralnie sposób spędzania ...
Wielu rodziców przekonało się już, że planując wczasy nad morzem z dziećmi nie powinniśmy korzystać z usług pierwszego lepszego, znalezionego przypadkowo miejsca. Dlaczego? Ponieważ hotel niedostosowany do potrzeb najmłodszych oraz...
Marzysz o tym, by ominęła Cię „gorączka przedświątecznych przygotowań”? Wyobraź sobie święta podczas których jesteś wypoczęta i nie odczuwasz godzin spędzonych na zakupach, sprzątaniu i gotowaniu...
Ciąża to niezwykły okres w życiu przyszłej mamy, daje nadzieję na pojawienie się nowej osoby w rodzinie, niezwykle ważnej - dziecka. Jednak dla organizmu ciąża to duże obciążenie, które może wpłynąć na wygląd młodej mamy. Włosy...
W prawidłowym żywieniu bardzo ważne są stałe godziny posiłków, które odpowiednio dobrane dla dziecka zapewnią sytość przez cały dzień. Nasz maluch nie będzie potrzebował podjadania pomiędzy posiłkami....
Dzięki masażowi wzmacniają się cebulki włosowe. Podczas kąpieli włoski najlepiej jest przemywać kosmetykami przeznaczonymi dla niemowląt, które mają PH neutralne dla skóry. Takim kosmetykiem może być na przykład płyn do kąpieli. Zakup szamponu lepiej jest zostawić na późniejszy okres życia dziecka,...
Jest wiele sytuacji w których koniecznością staje się przejście na dietę. Problemy gastryczne, ciąża, alergie pokarmowe, choroby układu krwionośnego, cukrzyca. Każda choroba ma swoje wymagania i...
Skąd i kiedy się wzięła choinka? Niegdyś obowiązkowym elementem Bożego Narodzenia była zielona gałąź, którą przybijano do drzwi domów. Oznaczała ona życie, zdrowie oraz pomyślną wegetację roślin. Dodatkowo w Polsce przygotowywano ozdoby z opłatka, sięgające swą...
Był 25 listopada 2010. Właśnie tego dnia o godzinie 8:27 poprzez cesarskie cięcie na świat przyszedł mój synuś. 4,06 kg szczęścia i 64 cm miłości. Kiedy znalazłam się już po porodzie na swojej sali spojrzałam za okno- padał śnieg. Pierwszy tego roku. Pamiętam doskonale ten obrazek.Po...
Święta Bożego Narodzenia to również najbardziej stresujący okres w całym roku. Jest tyle do zrobienia – zakupy, prezenty, gotowanie, sprzątanie, wysyłanie życzeń, dekorowanie domu – to wszystko zajmuje...
Poniżej mamy przyjemność zaprezentować zdjęcia eksperymentów, które zostały nadesłane przez uczniów z klas IV-VI: KLASA IVa SZKOŁA PODSTAWOWA W MYCIELINIE