Wspomagają zdrowie serca, zapobiegają chorobie Alzheimera i powstawaniu wad płodu, działają antystresowo – nie bez przyczyny kwasy omega-3 zostały okrzyknięte genialnymi substancjami, o których odpowiedni poziom we krwi należy szczególnie zadbać. Dlaczego organizm potrzebuje kwasów omega-3?
W 2020 roku zmieni się system uznawania zwolnień lekarskich – a co za tym idzie przyznawanie świadczeń chorobowych i opiekuńczych. Rząd w 2020 roku zamierza skutecznie walczyć ze spora skalą wyłudzeń, jakie miewają miejsce w przypadku nieuzasadnionych L4 w ciąży lub chorobowych, dlatego planowane...
Cera po lecie wymaga staranniejszej pielęgnacji i troski. Warto zacząć od odpowiedniego oczyszczenia, stonizowania, a następnie odżywienia. Dzięki temu skóra będzie promienna i nawilżona. Nie zapominajmy też o pielęgnacji ust, którym jesienna i zimowa aura wyjątkowo nie sprzyja. Przed wyjściem na...
Zakładanie i prowadzenie placówek wychowania przedszkolnego oraz zapewnienie miejsc dla wszystkich uprawnionych dzieci to zadanie gmin. Już od roku szkolnego 2017/2018 każda gmina ma obowiązek zapewnić możliwość korzystania z wychowania przedszkolnego dzieciom w wieku od trzech do sześciu...
W ostatnich latach coraz częściej spotykamy się z informacjami w środkach masowego przekazu dotyczącymi właściwego odżywiania i wpływu diety na organizm. Modę na zdrowe odżywianie widać także w badaniach, z których wynika, że 85% konsumentów zwraca uwagę...
Zastanawiasz się dokładnie kiedy jest Wielkanoc 2019? No tak! Trzeba powoli zacząć przygotowania i wszystko zaplanować, przecież życie rodzinne wokół świąt się toczy. Jak wiadomo data tych świąt nie jest stała i przypada co roku w różnych terminach. Właśnie dlatego co...
W marcowym zestawieniu TOP 5 książek dla dzieci znajdziecie zarówno takie, które dobrze jest czytać razem z maluchem, jak i takie, które dzieci mogą czytać lub oglądać samodzielnie. Doceniliśmy zarówno walory edukacyjne, jak i ładne wydania czy bogate ilustracje. #1...
To od nas, rodziców, w dużej mierze zależy zdrowie dzieci. Teraz i w przyszłości. To my mamy wpływ na wyrobienie w dzieciach zdrowych nawyków, nie tylko w jedzeniu ale i w stylu życia. Ucząc dziecko, że I śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, którego pomijanie jest niekorzystne...
W ramach współpracy, najbardziej utytułowana polska tenisistka, będzie wykorzystywała swoją rozpoznawalność do niesienia pomocy dzieciom z krajów rozwijających się. „ Możliwość pomagania innym jest jedną z najpiękniejszych...
Dziewięć miesięcy ciąży to wyjątkowy czas, który na zawsze odmieni codzienność przyszłych rodziców. Z jednej strony jest to piękny okres oczekiwania najpiękniejszego momentu w życiu, z drugiej ciąża i poród to ogromny wysiłek dla przyszłej mamy. Rodzicom podczas porodu towarzyszy położna, która opiekuje...
Kolor roku 2019 według PANTONE to Living Coral (16-1546). Wybór naturalnego odcienia jest reakcją na coraz większy udział technologii i mediów społecznościowych w naszym życiu. Koralowy, ocieplony złotem jest uosobieniem radości i optymizmu. Jest kolorem prawdziwym – inspirowany rafą koralową. Ma...
29 listopada redakcja Familie.pl uczestniczyła w Olsztynie w śniadaniu prasowym z... kotem Mleczysławem - przedstawicielem programu „Mamy kota na punkcie mleka” kierowanego do uczniów klas I-III szkoły podstawowej, do ich rodziców oraz nauczycieli. Celem programu jest poszerzanie wiedzy na temat wartości...
Nowe prawa komorników sądowych wobec dłużników alimentacyjnych W projekcie ustawy zaproponowano rozwiązania służące sprawniejszemu uzyskaniu przez komorników sądowych informacji o dochodach uzyskiwanych przez dłużników alimentacyjnych w oparciu...
W ostatnich latach problem otyłości przybiera na sile w skali całego globu. Dane statystyczne są alarmujące. Od 1980 roku ponad dwuipółkrotnie wzrosła na świecie liczba osób otyłych. Według wyników badań z 2015 r. ponad 2,3 mld ludzi na świecie ma nadwagę, w tym 700 mln cierpi już na otyłość. Z badań...
Od ponad trzech lat portal Familie.pl organizuje bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem", skierowane do przyszłych rodziców. Zapraszamy na nie ekspertów, którzy dzielą się swoją wiedzą, zdobytą również podczas...
Egipt – co warto zobaczyć? Nie da się wymienić wszystkich zabytków, które trzeba zwiedzić podczas wakacji w Egipcie. Jest ich naprawdę sporo i wszystkie są bardzo wyjątkowe. Przed wyjazdem koniecznie zaopatrz się w solidny przewodnik i zaplanuj wycieczkę tak, by nie ominąć żadnej z wymienionych...
Przebieg pierwszej wizyty u ginekologa nie zawsze jest pozytywnym doświadczeniem Niestety, wiele młodych kobiet wciąż z różnych przyczyn omija gabinety ginekologiczne szerokim łukiem i zwleka ze swoją pierwszą wizytą. Decydują się one na nią dopiero wówczas, kiedy zaczynają odczuwać jakieś...
W ten weekend, 25 sierpnia (sobota) 2018 r. o godz. 17.00. na Ratuszowej 6, odbędzie się po raz drugi wyjątkowe wydarzenie 2 Wakacyjna Aukcja Sztuki Młodej organizowana przez Pragalerię. Przygotowano starannie wyselekcjonowaną ofertę 57 prac artystów młodego...
Festiwale muzyczne przyciągają wielotysięczną publiczność. W czerwcu w Warszawie odbył się m.in. Orange Warsaw Festival oraz festiwal Co jest grane, podczas którego wystąpili artyści, reprezentujący zróżnicowane gatunki muzyczne. Pod koniec czerwca Warszawę odwiedziła...
Prekursorką ruchu „zero waste” jest mieszkająca w Stanach Zjednoczonych Bea Johnson. W książce "zero waste home" opisuje jak nauczyła się robić zakupy i wykorzystywać odpady, tak że zebrane w jej domu w ciągu roku śmieci mieszczą się w jednym słoiku! Jak wprowadzić styl życia „zero...