Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Jest to okres, który chcemy spędzić w gronie najbliższych nam osób. Zatrzymać się na chwilę w codziennej bieganinie i skupić się na przyjaciołach i rodzinie. Zanim jednak będziemy mogli wygodnie rozsiąść...
Bardzo ważnym okresem w ostatnim trymestrze jest 34. tydzień ciąży – wówczas rozwinięte są już organy wewnętrzne dziecka niezbędne do życia i funkcjonowania. 34. tydzień ciąży – jak zmienia się Twoje ciało? W 34. tygodniu ciąży Twoja masa ciała może gwałtownie wzrosnąć. Twój brzuch...
Gadżety dla nowoczesnych mam W sklepach znajdziesz dziś szereg różnego rodzaju butelek, smoczków czy laktatorów ułatwiających karmienie w pierwszych...
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
Pomogą ćwiczenia oddechowe, umiarkowana aktywność fizyczna, dobra dieta, zabiegi relaksujące. Oto podpowiedzi dla nerwusów. Sprawdźmy, jak radzić sobie ze stresem. Stres – wróg zdrowia Stres odbija się negatywnie na naszym zdrowiu. Widzimy to na co dzień – w spiętych mięśniach, bólach...
Z artykułu dowiesz się: kiedy warto zapisać się do szkoły rodzenia, jak przygotować się do porodu, co powinna zawierać torba do szpitala i najważniejsze – jak rozpoznać, że to już! Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia? Do szkoły rodzenia warto zapisać się w okolicy 28...
Sposobów gotowania botwiny jest wiele. My proponujemy przygotować ją wyłącznie na warzywach, jedynie z dodatkiem jajek i śmietany. Niektórzy jako bazę do botwinki przygotowują wywar mięsny (nawet na wędzonce). Jest to opcja na chłodne dni, kiedy wiosenna...
Możliwość przechowywania odciągniętego mleka stanowi duże ułatwienie dla wielu kobiet. Dzięki mleku zamkniętemu w buteleczce możesz przekazać karmienie swojemu partnerowi albo opiekunce, gdy ciebie nie ma w domu. A maluch wciąż będzie dostawał pokarm stanowiący bogactwo wartości odżywczych. Dlatego...
Wiosna jest czasem porządków, także we własnym ciele. Po długiej zimie, kiedy dieta jeszcze nie obfituje w świeże owoce i warzywa, czujemy się ociężali i senni. Dlatego razem z naszymi czytelnikami i dietetykiem postanowiliśmy przeTESTOWAĆ...
Czosnek dla dziecka ze względu na swój specyficzny smak i zapach może nie odpowiadać maluchowi. Jednak główną przyczyną, dla której nie powinnaś zbyt wcześnie wprowadzać go do diety malca jest to, że może on powodować wzdęcia i bóle brzucha.
Piasek kinetyczny jest masą plastyczną, którą można określić jako połączenie piasku z ciastem lub plasteliną. Ma on jednak bardziej szorstką strukturę niż ciastolina, ale jest bardziej zwarty niż sam piasek. Można z niego lepić różne kształty, tworzyć budowle i zamki oraz...
Mleko z miodem dla dziecka to świetny domowy i naturalny sposób na ból gardła, kaszel i przeziębienie. Na pewno pamiętasz ten napój z dzieciństwa, jest on skuteczny również dla dorosłych. Naucz więc Twoje dziecko korzystania z dobrodziejstw natury i sięgania po sprawdzone...
Plebiscyt organizowany prze Wydawnictwo Naukowe PWN co roku budzi spore emocje. W 2019n kapituła plebiscytu w składzie: Marek Łaziński (UW), Bartek Chaciński (Polityka), Ewa Kołodziejek (Uniwersytet Szczeciński) i Anna Ewa Wileczek (Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach), na podstawie liczby...
Koszulka z nadrukiem Koszulki z nadrukiem to jeden ze sposobów, który pozwala nam wyrazić swoją ciekawą osobowość. Istnieje wiele motywów, które mogą odzwierciedlić nasze uczucia i myśli względem innych osób. Niestety w żadnym sklepie nie znajdziemy do końca idealnej koszulki, która pozwoli...
Japońskie kigurumi podbija Europę i można je spotkać już w coraz większej ilości sklepów z odzieżą. Zwykle kupowane dla zabawy staje się bardzo wygodnym i ciepłym strojem na chłodne jesienne wieczory. Świetnie sprawdzi...
Koniec z wręczaniem bliskim kolejnej pary skarpetek czy kapci. W dobie XXI wieku mamy znacznie szersze pole do popisu, szczególnie, jeśli zdecydujemy się na zakupy przez internet. Jakie prezenty na święta królują w 2019 r.? Zapraszamy na przegląd! Bawełniane torby w kobiecym stylu: idealne...
Kuchnia retro — czyli jaka? Czym powinna się charakteryzować kuchnia w stylu retro? Królują tutaj kolory. W kuchniach retro spotkać można się zarówno z pastelami, jak i wyrazistymi barwami — czerwienią, pomarańczą czy limonką. Dodatki w stylu retro najczęściej mają zaokrąglone, pękate kształty....
Szampon i odżywka nie wystarczą, aby włosy były zdrowe, silne i lśniące. Najważniejsze jest oczyszczenie skóry głowy z łoju, kurzu i pyłu oraz resztek kosmetyków takich jak pianka, lakier czy żel. Szampon oczyszcza włosy i skórę tylko powierzchownie. Skóra głowy 1 raz...
Marka Inka od wielu lat słynie ze znakomitej alternatywy kawy. Zna ją prawie każdy. Teraz portfolio Inki powiększyło się o napoje roślinne: Sojowe, Owsiane i Ryżowe stanowiące alternatywę mleka. Napoje cechuje świetny smak i prosty skład. Naturalnie nie zawierają laktozy i są przyjazne weganom! Teraz...
Od tego jakie posiłki podajesz swojemu dziecku już na początku rozszerzania diety zależy jakich wyborów żywieniowych będzie ono dokonywać w dorosłym życiu. Zdrowych nawyków żywieniowych ucz dziecko od samego początku. Podawaj więc maluchowi świeże warzywa i owoce zamiast...