Święta to czas spędzany w rodzinnym gronie. Radosne świętowanie w towarzystwie najbliższych sprawia wiele radości i odpoczynku od codziennych obowiązków. Jednak...
Przeciętne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety wynosi około 1500 kalorii, zaś dziecku rozwijającemu się w brzuchu mamy wystarcza dodatkowe 300 kalorii. Na początku ciąży oczywiście to zapotrzebowanie będzie mniejsze, więc nie musisz jeść za dwoje. Ważne żeby posiłki były częste, ale w niedużych ilościach....
Zapraszamy do udziału w naszym cyklu familijnych spotkań dla przyszłych mam: „Przygoda z macierzyństwem”. Na spotkanie zapraszamy nie...
Najlepiej zrobić taki niezbędnik wcześniej, żeby nic nas nie zaskoczyło, ja swój miałam gotowy już ponad miesiąc przed terminem porodu, oczywiście oprócz jedzenia, bo ono by tak długo nie przetrwało. Jak każda przyszła mama przewertowałam wiele poradników dotyczących rozwoju...
Układ krwionośny działa sprawnie tylko wtedy, gdy nogi pracują, czyli gdy chodzimy, jedziemy na rowerze, biegamy. Jeśli długo się nie ruszamy, w żyłach znacznie zwiększa się ciśnienie, które...
30 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 30 tygodniu ciąży W dalszym ciągu rozwija się układu nerwowego. Rozwijają się płuca i mięśnie oddechowe. Rzęsy i brwi urosły już w pełni, dalej...
W czasie tak zmiennej pogody jaką mamy tej zimy trudno jest odpowiednio dbać o urodę, a zwłaszcza o właściwą pielęgnację twarzy wystawionej na ciężką...
W karnawale pokazujemy sporo ciałka. Łatwo wtedy o wpadkę z wysypką, ale dzięki odpowiedniej pielęgnacji skóry możesz zapomnieć o krostkach, potówkach...
Główne alergeny pokarmowe to jaja, orzechy, mąka, ryby i mleko. Właśnie alergia na mleko krowie to ostatnio coraz częściej diagnozowana alergia pokarmowa.
Wybraliśmy kilka prostych przepisów na drinki bezalkoholowe, które nie tylko smakują świetnie, ale i wyglądają bardzo kusząco. Wielobarwne drinki u
Co kraj to obyczaj Anglicy znani są z miłości do Cheddara, w...
Przygotowania do świąt są już w kulminacyjnym momencie. Do Wigilii został niespełna tydzień. Zapewne wszyscy mają już zaplanowane spędzanie świąt z rodziną, opracowane wigilijne menu oraz zakupione...
Nie wszyscy o tym wiedzą, ale konwencjonalne kosmetyki często zawierają składniki, które pełnią funkcje mało wartościowych wypełniaczy albo negatywnie działają na delikatny organizm.
Święta to idealna możliwość na podarowanie swojej mamie prezentu w podziękowaniu za pomoc, wsparcie i pocieszenie w chwili rozsterek. Z tej okazji przygotowaliśmy dla nasz top. Niech prezenty...
Planowanie ciąży może być dobrym pretekstem żeby zadbać o nas samych. zmianę stylu życia możemy wprowadzić już na parę miesięcy przed rozpoczęciem starań o dziecko. Wizyty u ginekologa jak...
Zanim przekroczy się magiczny próg dwudziestu lat w życiu dzieje się wiele. Pamiętacie najciekawsze wydarzenia z tego okresu? Może właśnie wtedy poznałaś...
Ciepło, ciepło, coraz cieplej. Niestety nie za oknem, ale w domu. Dbaj o to by w mieszkaniu zawsze panowała przyjemna temperatura. Jeśli wracacie z rodzinnego spaceru przemarznięci zadbaj o...
Sposoby na roztępy w ciąży:
„Zobaczysz cera po tym od razu lepiej wygląda i żadne rozstępy CI się nie zrobią, zwalczysz w ten sposób cellulit. W ogóle to lek na całe zło!” – zachwala...