SAD (Seasonal Affective Disorder) tak naukowcy nazywają tą jesienną przypadłość. Dotyka ona wiele osób. Dlaczego? Po lecie i wakacjach, jesień jest tą gorszą porą roku. Krótsze dni, coraz mniej słońca, wiatr, słota, deszcz. To wszystko powoduje zły nastrój i spadek pozytywnego nastawienia do życia....
Badania pokazują, że niemal dla każdego typu skóry jesień stanowi duże wyzwanie. Cera normalna może po lecie zmagać się z nadmiernym przesuszeniem, a nawet z uczuciem ściągnięcia i nieprzyjemnego dyskomfortu. Eksperci wskazują, że w tym przypadku skuteczne jest włączenie do codziennej rutyny pielęgnacyjnej...
Dni stają się krótsze, liście przybierają czerwone, pomarańczowe i brązowe barwy. Przyroda przygotowuje się do tej wielkiej zmiany i szybko zapadnie w zimowy sen. A co z ogrodem? Jesienią
DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM ZA UDZIAŁ W JESIENNEJ ZABAWIE! Nagrody otrzymują:
Katar czy jedna infekcja gardła u dziecka to jeszcze nic niepokojącego. Organizm jest „rozleniwiony” po lecie i łatwiej o chorobę jesienią. Są jednak sposoby i zasady, dzięki którym twoje dziecko wzmocni swoją odporność i będzie skuteczniej bronic się...
Z czym łączyć kolor camelowy? Camel jest kolorem uniwersalnym, ale nie nudnym. Pięknie komponuje się z czernią, ciemnymi odcieniami brązu, ale też butelkową zielenią, granatem oraz bielą. To kolory, które najczęściej widzimy na ulicach polskich miast jesienią. Camelowy płaszcz...
Rodzice zastanawiają się czy komunie w 2021 r. odbędą się w maju czy zostaną przesunięte na jesień. Trzeci fala pandemii COVID-19 nabiera rozpędu i coraz częściej słyszymy glosy ekspertów, że nie tylko komunie powinny zostać przełożone, ale i prawdopodobnie...
Wraz z zakończeniem wakacji i nadejściem roku szkolnego czujemy jesień coraz bardziej....
Pamiętam jako dziecko szkołę z domu do szkoły zawsze jesienią zachaczaliśmy o park by poskakać w stercie szeleszczących kolorowych liści, ten dźwięk mam do dziś. W tamtych czasach w małej miejscowości nie było wielu atrakcji, więc my dzieciaki z podwórka sami wymyślaliśmy...
Organizatorami tej wyjątkowej imprezy są Klub Podróżników „Śródziemie” i Schronisko „Trzy Korony” znajdujące się w samych sercu Pienin.
Doceń odpoczynek i relaks!Organizm wypoczęty i rozluźniony, to organizm zdrowy. Postarajmy się każdą wolną chwilę spożytkować na regenerację sił i uspokojenie poszarpanych nerwów. Po pierwsze należy się wysypiać. Sen jest lekarstwem...
Krótkie i szare dni, a także mniejsza ilość słońca, nie sprzyjają dobremu nastrojowi. Coraz częściej mówi się już o jesiennej chandrze, która objawia się zmęczeniem, przygnębieniem, a czasem nawet spadkami odporności. Zima i jesień to nie są dobre okresy dla osób wyjątkowo wrażliwych, które mogą potrzebować...
Delikatna skóra maluszka wymaga odpowiedniej pielęgnacji przez cały rok, ale szczególnie należy o tym pamiętać jesienią i zimą – zwłaszcza podczas spacerów i zabaw na dworze. Niska temperatura, wiatr i deszcz – negatywnie wpływają na delikatną skórę dziecka. W wyniku ich działania może stać się ona...
Przed nami chłodniejsze jesinne i zimowe dni. A co za tym idzie - pojawią się przeziębienia i katary. Dlatego w sezonie jesienno-zimowym warto wiedzieć, jak wspierać odporność rodzica i maluszka, aby chorować jak najmniej i jak najkrócej. Świeże powietrze i długie spacery Aktywność...
Dziecko poszło do przedszkola lub szkoły? To zaczynamy wzmacniać odporność - myślą sobie rodzice. To bardzo dobre myślenie, ale i trochę niedobre, bo o odporność malucha warto zadbać już kilka tygodni wcześniej. Jednak...
Czy jednak chorowanie jest nieuniknione? Niekoniecznie! Od tego, jak silna jest Twoja odporność, zależy, czy będziesz często chorować. A co na nią wpływa? Na pewno to, co codziennie układasz na swoim talerzu. Przekonaj się na co warto zwrócić uwagę. Pamiątka znad morza Z...
Zanim to jednak nastąpi, powoli przygotowujemy się do szkoły i przedszkola, a także korzystamy z uroków ostatnich letnich dni. W tym czasie warto zadbać o zdrowie i urodę, nacieszyć się spotkaniami z przyjaciółmi, a może i sąsiadami? Jak również zadbać o garderobę przed powrotem do przedszkolnych...
Za oknem coraz bardziej jesiennie i chłodno, warto więc zadbać o odporność u dziecka, bo sezon na choroby nadchodzi wielkimi krokami. Zmiany temperatur, a także większa ilość patogenów w otoczeniu sprzyjają sezonowym grypom, przeziębieniom i katarom. Odporność...
Jaki makijaż będzie modny tej jesieni? Postaw przede wszystkim na efekt glow! Wrzesień, październik, a nawet jeszcze listopad, to miesiące, w których promienie słoneczne będą się przebijały przez chmury. A gdy to się stanie, dobrze, aby mogły załamać się na drobinkach połyskujących na Twojej skórze....
Odpowiedni sprzęt Jesienią i zimą nie unikniemy sprzątania przedpokoju. Nawet przy największych staraniach i wysiłkach, nie uda nam się nie wnieść do domu brudu z zewnątrz. Dlatego warto ułatwić sobie to nieprzyjemne zadanie i zawczasu zaopatrzyć się w odpowiednie środki czystości i mieć...